Correr ao ar livre, andar de bicicleta, subir em árvores e outras brincadeiras aventureiras podem ser essenciais para a saúde física e mental das crianças. De acordo com uma análise feita pela Universidade de Exeter (UoE), da Inglaterra, em parceria com a Universidade da Colúmbia Britânica, do Canadá, essas atividades contribuem para o desenvolvimento de habilidades sociais e cognitivas.

Os pesquisadores descobriram também que, além das atividades arriscadas, a mobilidade independente — ou seja, a capacidade de sair para brincar sem a supervisão dos pais — tende a gerar melhores níveis de atividade física e, dessa forma, menos tempo em telas.

A análise, publicada na revista científica PLOS One na última segunda-feira (26/10), reuniu dados de crianças de três a 12 anos de 74 estudos de todo o mundo, que examinaram a associação de brincadeiras arriscadas e aventureiras a resultados positivos de saúde.

Os pesquisadores avaliaram domínios como saúde física, saúde mental e bem-estar, agressividade, aspectos sociais e cognitivos, competência em relação ao risco e lesões.

Segundo a professora Helen Dodd, diretora do Centro de Pesquisa sobre Brincadeiras ao Ar Livre da Universidade de Exeter, apesar de ser importante manter as crianças seguras, superprotegê-las, privando-as de explorarem os riscos, pode ser um desserviço para seu desenvolvimento.

“Se negarmos às crianças a oportunidade de se envolverem no tipo de brincadeira que as gerações anteriores consideravam natural, estaremos privando-as de importantes oportunidades de aprendizado ligadas à saúde e ao desenvolvimento infantil”, disse em comunicado.

Helen complementa que é fundamental manter um equilíbrio entre a proteção e a permissão para que os pequenos liderem suas próprias brincadeiras e cometam erros.

Portanto, de acordo com o estudo, estão liberadas e indicadas brincadeiras que envolvam alta velocidade em ladeiras, subir em árvores, brincar na água de um riacho, luta de mentirinha, se perder, enfrentar elementos perigosos (com seus devidos cuidados) e atividades mais agitadas.