O governo do Peru decretou estado de emergência em 796 distritos do país devido ao risco de chuvas intensas associadas ao fenômeno climático El Niño. A medida, publicada nesta quinta-feira (2/6), terá validade de 60 dias e busca acelerar ações preventivas para reduzir os impactos provocados pelas precipitações previstas para os próximos meses.
O decreto foi assinado pelo presidente José Maria Balcazar e abrange cerca de 40% dos distritos peruanos, incluindo áreas das regiões de Lima, Cusco e Arequipa, consideradas entre as mais vulneráveis aos efeitos do fenômeno.
Segundo o governo, a situação representa um risco considerado “muito alto” para milhares de moradores, o que justifica a adoção de medidas excepcionais para prevenção de desastres.
País busca reduzir impactos
Ao decretar o estado de emergência, o governo peruano pretende reforçar as ações de prevenção antes da intensificação do período chuvoso. A expectativa é minimizar os danos às comunidades mais vulneráveis e garantir uma resposta mais rápida caso ocorram enchentes, deslizamentos ou outras emergências relacionadas ao El Niño.
As autoridades seguem monitorando as condições meteorológicas e afirmam que novas medidas poderão ser adotadas caso haja agravamento do cenário nas próximas semanas.
O El Niño é um fenômeno climático natural caracterizado pelo aquecimento anormal das águas superficiais da região central e leste do Oceano Pacífico Equatorial. Essa alteração modifica a circulação atmosférica e influencia o clima em diversas partes do planeta.
Embora ocorra de forma periódica, seus efeitos variam de intensidade a cada episódio. Em alguns anos, o fenômeno provoca mudanças significativas no regime de chuvas e nas temperaturas em diferentes continentes.
Na costa oeste da América do Sul, especialmente no Peru e no Equador, o El Niño costuma aumentar consideravelmente o volume de chuvas. Isso favorece enchentes, transbordamento de rios, deslizamentos de terra e danos à infraestrutura, além de afetar a agricultura e provocar prejuízos econômicos.
Em outras regiões do mundo, o fenômeno pode causar efeitos opostos, como estiagens prolongadas, ondas de calor e aumento do risco de incêndios florestais.
Impactos também podem atingir o Brasil
No Brasil, os efeitos do El Niño variam conforme a região. Em anos de atuação do fenômeno, é comum que o Sul registre chuvas acima da média, aumentando o risco de enchentes, enquanto partes do Norte e do Nordeste enfrentam redução das precipitações e períodos de seca mais prolongados.
As alterações climáticas também podem influenciar a produção agrícola, a geração de energia hidrelétrica, o abastecimento de água e favorecer a ocorrência de eventos extremos em diferentes estados.
Com o aumento da expectativa de vida, os brasileiros estão vivendo mais. Em 2024, a expectativa de vida da população no Brasil chegou aos 76,6 anos, crescendo 2,5 meses em relação a 2023, conforme a pesquisa Tábuas de Mortalidade 2024, realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
No entanto, envelhecer não significa, necessariamente, manter a mesma qualidade de vida. Um dos principais desafios na terceira idade é preservar a massa muscular, fator diretamente relacionado à mobilidade, ao equilíbrio e à independência nas atividades do dia a dia.
Segundo o preparador físico e nutricionista esportivo Rafael Barleze, consultor da FTW Suplementos, a perda de massa muscular faz parte do processo natural do envelhecimento. “A massa muscular é fundamental para que a pessoa consiga realizar tarefas simples, como se levantar da cadeira, subir escadas ou caminhar com segurança. Quando ela diminui de forma acentuada, aumentam os riscos de quedas, perda da autonomia e até hospitalizações”, explica.
Por que os idosos precisam de mais proteína?
Após os 50 anos, o organismo passa a apresentar uma condição conhecida como resistência anabólica, em que os músculos respondem menos aos estímulos da alimentação e da atividade física. Como consequência, a necessidade de proteínas aumenta com o avanço da idade. A proteína é um nutriente fundamental para preservar a força, a mobilidade e a autonomia ao longo do envelhecimento, além de contribuir para a prevenção da perda muscular.
A revisão científica “Impacts of protein quantity and distribution on body composition”, publicada em 2024 na revista Frontiers in Nutrition, mostrou que adultos jovens conseguem estimular a síntese proteica muscular com cerca de 20 gramas de proteína de alta qualidade por refeição. Para idosos, essa necessidade pode ultrapassar 30 gramas por refeição para alcançar uma resposta semelhante.
A qualidade da proteína também faz diferença
Além da quantidade, a qualidade da proteína consumida também é importante na terceira idade. De acordo com Rafael Barleze, alimentos ricos em leucina, aminoácido que desempenha papel fundamental na síntese proteica muscular, ajudam na preservação da massa muscular.
Whey protein, quando houver orientação de um profissional.
A combinação entre atividade física e ingestão adequada de proteínas torna a preservação de massa muscular mais eficiente na terceira idade (Imagem: Ground Picture | Shutterstock)
Exercícios de força potencializam os resultados
Para os idosos, assim como em outras fases da vida, a alimentação deve ser acompanhada da prática regular de atividade física, especialmente aquelas voltadas ao fortalecimento muscular, como musculação e exercícios resistidos. “O exercício envia um estímulo para que o músculo se fortaleça. Quando ele é combinado com uma ingestão adequada de proteínas, os resultados são muito mais eficientes na preservação da massa muscular e da capacidade funcional”, afirma o preparador físico e nutricionista esportivo.
Hábitos que ajudam a preservar a massa muscular
Embora o envelhecimento seja um processo natural, alguns cuidados podem contribuir para manter a força, a mobilidade e a independência por mais tempo:
Consumir proteínas em todas as principais refeições;
Cuidar dos músculos é investir em qualidade de vida
Para Rafael Barleze, preservar a massa muscular vai muito além da estética e representa um dos pilares do envelhecimento saudável. “Não estamos falando apenas de ganhar músculos, mas de reduzir o risco de quedas, preservar a mobilidade e garantir que a pessoa continue ativa e independente por mais tempo. Quanto antes esses cuidados forem incorporados à rotina, maiores são as chances de envelhecer com saúde e autonomia”, conclui.
O Superior Tribunal de Justiça (STJ) restabeleceu a condenação da banda Aviões do Forró ao pagamento de R$ 100 mil por danos morais pelo uso não autorizado da música "Pra lavar".
Decisão foi tomada pela Quarta Turma do STJ e teve votação unânime. O colegiado entendeu que a gravação e a exploração comercial da obra sem autorização, em CDs, DVDs, outros produtos e campanhas publicitárias, configuram violação de direitos autorais.
Ministros afirmaram que o dano moral decorre do uso indevido da obra e não depende de prova específica. "Em casos semelhantes, esta corte superior firmou o entendimento de que, uma vez demonstrada a utilização indevida da obra protegida por direitos autorais, entende-se comprovada a ocorrência do dano moral, sendo desnecessária a sua comprovação específica", afirmou a ministra Isabel Gallotti, relatora.
Autores da música disseram que a obra foi executada em público, gravada e usada com fins comerciais sem autorização. Eles também alegaram que trechos do refrão foram empregados em material publicitário de uma marca de cerveja sem identificação da autoria, e pediram indenização por danos materiais e morais.
STJ considerou que a eventual valorização da música não elimina a violação aos direitos do autor. Para a relatora, a Lei 9.610/1998 (Lei de Direitos Autorais) protege a criação independentemente do efeito comercial do uso indevido e garante o reconhecimento da autoria, com possibilidade de reparação moral quando não há atribuição de créditos.
Xand Avião e Solange Almeida foram procurados por Splash. Através de sua assessoria, Solange Almeida disse que não vai se pronunciar. Este texto será atualizado quando houver resposta dos representantes de Xand Avião.
Sentença de primeiro grau havia acolhido os pedidos dos autores, incluindo danos morais. Depois, o Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE) manteve a condenação por danos materiais ligados à exploração comercial, mas derrubou a indenização moral.
TJPE entendeu que a regravação pela banda teria valorizado a música, e não a depreciado. Agora, ao analisar o recurso especial, a Quarta Turma do STJ rejeitou esse critério e afirmou que a proteção autoral não depende de a obra ter sido valorizada ou desvalorizada.
No recurso, os autores citaram artigos do Código Civil e a Lei de Direitos Autorais. Eles apontaram os artigos 186 e 927 do Código Civil e o direito moral de ter a autoria reconhecida, previsto no artigo 24, inciso 4, da Lei 9.610/1998.
A Aviões do Forró responde pelo processo mesmo após a banda chegar ao fim, em 2018. O processo foi aberto contra a empresa Aviões do Forró Gravações e Edições Musicais, que continua ativa.
Casais em períodos de descanso estão enfrentando uma crise silenciosa em suas relações devido ao hábito de responder a e-mails e demandas profissionais durante as férias. Segundo a sexóloga Alessandra Araújo, essa incapacidade de se desligar do ambiente corporativo cria uma “presença dividida”, onde o indivíduo está fisicamente com o parceiro, mas mentalmente focado nas obrigações da empresa.
O fenômeno ocorre porque o trabalho é frequentemente visto como prioridade ou sinal de dedicação, mas, na prática, essa interferência digital sabota a conexão afetiva por meio do afastamento emocional contínuo do casal no momento que deveria ser de lazer.
Entenda
Presença dividida: estar fisicamente ao lado do parceiro enquanto se responde a e-mails sinaliza que o relacionamento ficou em segundo plano.
Desgaste acumulativo: a falta de atenção plena corrói o sentimento de valor do cônjuge, gerando mágoas profundas a longo prazo.
Escapada como escudo: planejar viagens ou momentos a dois de forma intencional funciona como um investimento direto na saúde da relação.
Protocolo de barreira: estabelecer regras claras de desconexão antes de sair do escritório impede que o estresse do trabalho invada o casal.
O impacto desse comportamento é cumulativo e corrói a confiança dentro do relacionamento, pois o parceiro ignorado passa a sentir que não é a prioridade absoluta da relação
“Esse comportamento corrói a confiança e o sentimento de valor do parceiro ignorado, gerando um desgaste silencioso que, com o tempo, pode levar a um afastamento emocional difícil de reverter”, alerta Alessandra Araujo.
Sem um limite claro, as férias deixam de cumprir seu papel de restauração e passam a funcionar como um gatilho de frustração.
As pressões do trabalho costumam interferir e distrair os parceiros de suas viagens
O valor do planejamento e o antídoto ao estresse
Para combater esse cenário, planejar adequadamente uma escapada romântica deixa de ser uma mera questão de logística e passa a ser uma estratégia de sobrevivência conjugal. Quando o casal se dedica ativamente a organizar um momento a dois, cria-se um espaço de proteção contra o estresse do cotidiano.
“Quando um casal se dedica a planejar uma ‘escapada romântica’, eles estão criando um espaço de proteção onde o foco pode retornar para a conexão afetiva, longe das pressões do dia a dia”, explica a sexóloga.
De acordo com a especialista, o planejamento consciente age diretamente na eliminação da ansiedade gerada pela rotina. A expectativa positiva construída antes mesmo de o casal sair de casa ajuda a alinhar os desejos mútuos.
“O planejamento consciente ajuda a eliminar a ansiedade da rotina, permitindo que o casal recupere a cumplicidade e o interesse mútuo que são frequentemente sufocados pela carga de trabalho”, complementa Alessandra.
Como blindar o relacionamento na prática
A mudança desse comportamento exige ações diretas e acordos bem definidos entre os parceiros. A primeira recomendação prática é estabelecer um “protocolo de desconexão” rigoroso.
“Antes de sair de férias, faça um acordo claro de que o trabalho não terá espaço no tempo compartilhado. Isso significa definir horários específicos para checar e-mails, se for inevitável, mas garantir que a maior parte do dia seja 100% dedicada ao casal”, orienta.
Além disso, cultivar a presença plena durante as atividades de lazer é fundamental para salvar a dinâmica afetiva. Deixar o telefone celular guardado e evitar assuntos ligados a pendências corporativas são passos cruciais para que o tempo juntos funcione como um refúgio.
É essa barreira contra o mundo externo que permite reconstruir a intimidade desgastada e garante que as férias cumpram o seu verdadeiro objetivo de reconectar o casal.
O ex-vereador do Rio de Janeiro Jairo Souza Santos Júnior, o Jairinho, será colocado em isolamento após agentes da Secretaria de Polícia Penal (Seppen) encontrarem um telefone celular em sua cela, no Presídio Pedrolino Werling de Oliveira, no Complexo de Gericinó, na zona oeste da capital fluminense.
Jairinho foi condenado a 43 anos, nove meses e 20 dias de prisão pela morte de Henry, ocorrida em março de 2021 no apartamento em que moravam na Barra da Tijuca. O ex-vereador era padrasto do menino.
Os jurados reconheceram a prática de homicídio duplamente qualificado e de crime de tortura.
Segundo a Seppen, a apreensão ocorreu nesta quarta-feira (1º), após informações de inteligência da Corregedoria indicarem que o preso estaria com o aparelho na cela. Durante uma revista os agentes localizaram o celular entre livros.
"Como ainda não tivemos acesso aos documentos e ao boletim de ocorrência, não vamos nos manifestar", disse em mensagem à reportagem o advogado de Jairinho, Rodrigo Faucz.
A Corregedoria da pasta disse que vai abrir um processo disciplinar para apurar tanto a conduta de Jairinho quanto a de servidores que atuam na unidade prisional.
A ocorrência foi registrada na 34ª DP (Bangu), que dará continuidade à investigação.
Pai de Henry, Leniel Borel disse que Jairinho faz parte de um "sistema" que lhe garante privilégios.
"Como pai do Henry, exijo que sejam apuradas as responsabilidades, há quanto tempo esse aparelho estava lá, quem deixou entrar e quais mensagens e demais ações ele tomou por meio desse celular."
Além da pena de prisão, a juíza fixou indenização de R$ 400 mil por danos morais a ser paga por Jairinho a Leniel.
Ao definir a pena do ex-vereador, a magistrada destacou a vulnerabilidade de Henry e afirmou que a criança foi submetida a intenso sofrimento físico e psicológico
No mesmo julgamento, o mais longo da história do Rio, a mãe de Henry, Monique Medeiros, recebeu perdão judicial após os jurados concluírem que a professora não agiu com dolo no homicídio.
Divulgada nesta quinta-feira (2/7), uma lista feita pelo site Enjoy Travel colocou um destino brasileiro entre uma das 50 melhores ilhas do mundo para visitar neste ano. No ranking, a Ilha Grande, localizada no Rio de Janeiro, apareceu na 13ª posição. A eleição, segundo a matéria, foi feita a partir de opiniões do público nas redes sociais e de experiências vividas pela equipe editorial.
Confira a descrição feita pelo site acerca do paraíso brasileiro:
“Ponto de encontro informal para relaxar depois de curtir a noite no Rio de Janeiro, mas ainda assim um destino por si só, Ilha Grande é um paraíso intocado. Apesar de estar tão perto da cidade, a ilha coberta por floresta tropical é um mundo à parte de arranha-céus, aeroportos e até mesmo carros. É pura selva, trilhas para caminhadas, praias e vibrantes recifes de coral. A beleza intocada e a biodiversidade da ilha são ferozmente protegidas, e o fato de ser uma zona livre de carros contribui para o charme paradisíaco da ilha”, diz o texto.
Outros destinos ao redor do mundo incluem Tailândia, Bahamas e Equador.
Veja o ranking completo:
Sri Lanka
Mo’orea, Polinésia Francesa (França)
Socotra, Iêmen
Madeira, Portugal
Ilhas Galápagos, Equador
Great Exuma, Bahamas
Seychelles
Achill, Irlanda
Koh Lipe, Tailândia
Milos, Grécia
Raja Ampat, Indonésia
Madagascar, Madagascar
Ilha Grande, Brasil
Ilha Canguru, Austrália
Ischia, Itália
Dominica, Dominica
Ibiza, Espanha
Córsega, França
Jamaica, Jamaica
Bali, Indonésia
Koh Rong, Camboja
Yasawas, Fiji
Mull, Escócia (Reino Unido)
Maurício, Maurício
Salt Spring, Canadá
Yoron, Japão
Munroe, Índia
Unguja (Zanzibar), Tanzânia
Haida Gwaii, Canadá
Sal, Cabo Verde
Ilha Cocos, Costa Rica
Cuba, Cuba
Ilhas San Juan, Estados Unidos
Sardenha, Itália
Jeju, Coreia do Sul
Siargao, Filipinas
Groenlândia, Groenlândia (Dinamarca)
Caye Caulker, Belize
La Gomera, Espanha
Hvar, Croácia
Isla Mujeres, México
Waiheke, Nova Zelândia
Benguerra, Moçambique
Hidra, Grécia
Bozcaada, Turquia
Key West, Estados Unidos
Ilhas Mentawai, Indonésia
Barbados, Barbados
Eysturoy, Ilhas Faroé (Dinamarca)
Ilhas Bissagos, Guiné-Bissau
A prática de musculação pode trazer benefícios que vão além do fortalecimento dos músculos. Um estudo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostrou que o treinamento de força foi capaz de alterar o funcionamento de genes no fígado de camundongos obesos, reduzindo danos associados ao acúmulo de gordura no órgão.
A pesquisa, publicada na revista Life Sciences em 1º de janeiro, ajuda a explicar como a musculação pode contribuir para combater a doença hepática esteatótica, conhecida como gordura no fígado, condição frequentemente associada à obesidade e à diabetes tipo 2
Como o exercício altera o fígado
Os pesquisadores investigaram mudanças na epigenética — área da ciência que estuda como fatores como alimentação, atividade física e ambiente — podem modificar o funcionamento dos genes sem alterar o DNA.
Após oito semanas de musculação, os animais apresentaram alterações na regulação do gene MTCH2, envolvido na produção de energia pelas células do fígado.
Segundo os pesquisadores, na obesidade o excesso de gordura provoca inflamação, prejudica o funcionamento das mitocôndrias, responsáveis por produzir energia, e dificulta a regeneração do órgão. Esse ambiente favorece alterações na atividade do MTCH2 e contribui para a progressão da doença.
Nos animais que fizeram musculação, o cenário foi diferente. O treinamento reduziu a inflamação e melhorou a produção de energia nas células do fígado. Com isso, a produção da proteína ligada ao gene MTCH2 diminuiu, indicando que o órgão deixou de funcionar em um estado permanente de estresse.
Melhora na ação da insulina
O estudo também mostrou que a musculação restaurou a sensibilidade do fígado à insulina. Normalmente, o hormônio sinaliza ao fígado quando deve interromper a liberação de glicose para o sangue. Na obesidade, porém, o órgão pode desenvolver resistência à insulina e continuar liberando açúcar mesmo quando o organismo já possui níveis suficientes, contribuindo para o aumento da glicemia.
Além disso, os pesquisadores observaram redução da atividade de enzimas relacionadas à fibrose, processo de cicatrização que compromete o funcionamento do fígado, e aumento da produção de ATP5, uma proteína importante para a geração de energia nas células.
Segundo a equipe da Unicamp, os resultados ajudam a entender os mecanismos pelos quais a musculação protege o fígado em casos de obesidade.
Embora o estudo tenha sido realizado apenas em animais, os pesquisadores afirmam que compreender essas alterações pode contribuir para o desenvolvimento de novas estratégias de prevenção e tratamento da doença hepática esteatótica.
Quase metade dos casos de demência pode estar relacionada a fatores que podem ser modificados ao longo da vida. Apesar da boa notícia, apenas informar a população sobre os riscos não tem sido suficiente para reduzir o problema. A conclusão é de uma revisão sistemática publicada em 30 de junho na revista científica The Lancet Healthy Longevity.
O trabalho reuniu evidências sobre campanhas e programas de prevenção da demência realizados em oito países para entender quais estratégias realmente ajudam as pessoas a adotar hábitos mais saudáveis.
Os pesquisadores concluíram que grandes campanhas de conscientização conseguem ampliar o conhecimento da população, mas costumam provocar poucas mudanças de comportamento.
Segundo os autores, até 45% dos casos de demência estão ligados a fatores modificáveis, como estilo de vida, condições de saúde e aspectos do ambiente em que a pessoa vive.
Isso não significa que todos esses casos possam ser evitados, mas indica que reduzir fatores de risco pode diminuir a ocorrência da doença na população. De acordo com os cientistas, existe uma diferença importante entre conhecer os fatores de risco e conseguir mudar a rotina.
O que é demência?
Demência é um conjunto de sinais e sintomas, incluindo esquecimentos frequentes, repetição de perguntas, perda de compromissos ou dificuldade em lembrar nomes.
Atualmente, o SUS oferece diagnóstico e tratamento multidisciplinar para pessoas com demência, incluindo Alzheimer, em centros de referência e unidades básicas de saúde.
Um diagnóstico precoce permite ações terapêuticas que podem retardar sintomas, aliviar a carga familiar e melhorar a qualidade de vida.
Dados do Ministério da Saúde mostram que até 45% dos casos de demência podem ser prevenidos ou retardados.
Apoio prático faz diferença
O estudo constatou que programas mais participativos costumam apresentar melhores resultados do que ações baseadas apenas na divulgação de informações. Entre as estratégias consideradas mais eficazes estão:
Programas on-line com orientações práticas para melhorar a saúde do cérebro;
Avaliações individualizadas de risco;
Iniciativas desenvolvidas dentro das comunidades, conduzidas por profissionais de saúde, educadores ou líderes locais.
Para a professora Blossom Stephan, pesquisadora da Curtin University e coautora do estudo, muitas pessoas ainda acreditam que a demência faz parte do envelhecimento, o que dificulta a adoção de medidas preventivas.
“Há ainda uma crença generalizada de que a demência é uma parte inevitável do envelhecimento, o que não é verdade”, afirma em comunicado à imprensa.
Ela acrescenta que obstáculos como falta de tempo, custo e motivação também dificultam mudanças de estilo de vida. Os autores defendem que futuras políticas públicas combinem campanhas de conscientização com acompanhamento contínuo e estratégias adaptadas à realidade de cada comunidade.
A conclusão da revisão é que prevenir a demência depende mais do que informação. Para transformar conhecimento em ação, é necessário oferecer apoio prático, orientações e programas que ajudem as pessoas a manter hábitos saudáveis ao longo do tempo.
Mounjaro é um remédio indicado para o tratamento, em adultos, da diabetes tipo 2 não controlada, obesidade e sobrepeso com IMC superior a 27 kg/m2, associado a doenças como pressão alta e diabetes mellitus, por exemplo.
Esse remédio contém tirzepatida na sua composição, que atua regulando os níveis de açúcar no sangue, melhorando a sensibilidade à insulina, diminuindo a sensação de fome, a ingestão de alimentos, e modulando o metabolismo de gorduras.
O Mounjaro é encontrado na forma de caneta injetável sendo vendido em farmácias e drogarias mediante a apresentação de receita médica, e deve ser usado somente com indicação do endocrinologista.
Para que serve
O Mounjaro (tirzepatida) é indicado para:
Diabetes mellitus tipo 2 em adultos, crianças ou adolescentes de 10 a 17 anos, quando somente dieta, exercícios físicos e/ou uso de outros antidiabéticos não foram suficientes para controlar os níveis de açúcar no sangue;
Obesidade em adultos com IMC superior a 30 kg/m2;
Excesso de pesoem adultos com IMC superior a 27 kg/m2, associado a doenças como pressão alta, diabetes mellitus, dislipidemia ou colesterol alto;
Em todos os casos, o Mounjaro deve ser usado em associação com uma dieta balanceada e a prática de exercícios físicos.
O Mounjaro é encontrado na forma de caneta injetável preenchida, com doses de 2,5 mg, 5 mg, 7,5 mg, 10 mg, 12,5 mg e 15 mg, e deve ser usado com indicação do endocrinologista.
Se deseja saber quando usar o Mounjaro, marque uma consulta com o endocrinologista na região mais próxima de você.
Mounjaro para emagrecer
O Mounjaro é aprovado pela Anvisa para emagrecer, podendo ser indicado para pessoas com obesidade ou sobrepeso, em associação com dieta e prática de atividades físicas.
O emagrecimento ocorre porque o Mounjaro envia sinais de saciedade ao cérebro e retarda o esvaziamento gástrico, o que ajuda a reduzir a fome.
Como funciona o Mounjaro
O Mounjaro funciona ativando os receptores GLP-1 (peptídeo semelhante ao glucagon-1) e GIP (polipeptídeo insulinotrópico dependente de glicose), que são hormônios liberados naturalmente pelo intestino após uma refeição.
As principais ações do Mounjaro no corpo são:
Estimular a liberação de insulina pelo pâncreas;
Reduzir a quantidade de glicose produzida pelo fígado;
Melhorar a sensibilidade à insulina;
Aumentar os níveis de adiponectina e a modular o metabolismo de gorduras;
Reduzir o esvaziamento gástrico;
Aumentar a sensação de saciedade;
Melhorar dos níveis de hemoglobina glicada A1c (HbA1c).
Assim, esse remédio ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e diminuir a sensação de fome, fazendo com que se tenha uma redução da quantidade de calorias ingeridas diariamente e, por isso, este medicamento também pode levar ao emagrecimento.
Mounjaro é melhor que Ozempic?
Alguns estudos indicam que o Mounjaro tem um efeito maior na redução de peso do que o Ozempic. Num estudo feito com pessoas com sobrepeso ou obesidade, a tirzepatida levou a uma redução média de 20,2% no peso corporal, enquanto a semaglutida alcançou uma perda média de 13,7%, após 72 semanas de tratamento.
Essa diferença pode ser explicada pelo fato de a tirzepatida atuar nos receptores de GIP e GLP-1, e a semaglutida atuar apenas nos receptores de GLP-1, o que pode potencializar seu efeito sobre o apetite, a saciedade e o controle de peso.
Em estudos anteriores, a semaglutida 2,4 mg apresentou uma perda de peso média de 14,9% em 68 semanas, e a tirzepatida 15 mg alcançou uma redução de até 20,9% em 72 semanas.
No entanto, nem sempre o Mounjaro é melhor que o Ozempic para todos. A escolha do tratamento deve ser feita pelo médico conforme os objetivos, o histórico de saúde, a presença de diabetes tipo 2, os possíveis efeitos colaterais e a indicação aprovada em cada país.
Como usar
A injeção de Mounjaro deve ser aplicada sob a pele da barriga, coxa ou parte superior do braço, 1 vez por semana, a qualquer hora do dia, podendo ser aplicada antes ou após uma refeição. Veja como aplicar injeção sob a pele corretamente.
A posologia do Mounjaro para o tratamento da diabetes tipo 2 em adultos é:
Semana de tratamento
Dose recomendada (semanal)
Semanas 1 a 4
1 injeção de 2,5 mg, 1 vez por semana.
Após a semana 4
1 injeção de 5 mg, 1 vez por semana, por 4 semanas.
As doses do Mounjaro podem ser aumentadas em incrementos de 2,5 mg a cada 4 semanas, conforme orientação do endocrinologista, até o máximo de 15 mg, 1 vez por semana.
Geralmente, as doses de manutenção recomendadas são de 5, 10 ou 15 mg, 1 vez por semana, utilizando canetas de dose única, que devem ser descartadas após cada aplicação.
Quando o Mounjaro é usado em associação com sulfonilureia ou insulina, pode ser necessário ajuste de dose desses remédios para evitar hipoglicemia. Saiba identificar os sintomas de hipoglicemia.
Mounjaro Multidose
O Mounjaro Multidose consiste em uma única caneta aplicadora que contém 4 doses pré-preenchidas, o que cobre exatamente um mês de uso, sendo uma aplicação por semana.
Diferente da versão de dose única, em que a caneta é descartada após cada uso, nesta versão a pessoa utiliza a mesma caneta por quatro semanas, trocando apenas a agulha a cada nova aplicação.
A técnica de uso permanece a mesma, mas exige atenção ao seletor de dose para garantir que a medicação seja liberada corretamente. Cada caneta traz doses de tirzepatida em diferentes concentrações.
Para manter a eficácia do medicamento, a caneta deve ser guardada na geladeira até o momento do primeiro uso e, após aberta, pode ser mantida em temperatura ambiente ou na geladeira por até 30 dias, desde que protegida da luz e do calor.
Apesar de ser multidose, a caneta continua sendo de uso individual, ou seja, não deve ser compartilhada com outras pessoas. Além disso, após a aplicação das 4 doses, deve-se descartar a caneta.
Onde descartar as canetas e agulhas do Mounjaro
Após o uso, as canetas e agulhas do Mounjaro devem ser descartadas de forma segura:
Armazenamento temporário: colocar as canetas em uma caixa de plástico dura e as agulhas com a tampa podem ser colocadas em uma garrafa pet, por exemplo. Não se deve usar sacos plásticos ou vidros quebráveis.
Descarte final: levar os recipientes o recipiente com agulhas e canetas usadas a um posto de saúde, Unidade Básica de Saúde (UBS) ou farmácias que possuem programa de descarte de seringas e agulhas.
Nunca jogue no lixo comum, vaso sanitário ou na rua, pois há risco de acidentes e contaminação.
O que fazer em caso de esquecimento
No caso de esquecer de aplicar a dose semanal de Mounjaro no dia e na hora corretos, pode-se aplicá-la imediatamente até no máximo 4 dias (96 horas) de esquecimento.
Após 4 dias de esquecimento, deve-se pular a dose esquecida e continuar o esquema semanal conforme programado.
Não se deve aplicar 2 doses, com intervalo de 3 dias entre uma e outra dose.
Cuidados durante o tratamento
Alguns cuidados são importantes durante o tratamento com o Mounjaro, como:
Usar a dose recomendada pelo médico;
Não aumentar a dose por conta própria;
Lavar as mãos antes e após a aplicação;
Variar o local de aplicação a cada semana;
Não aplicar o Mounjaro e a insulina no mesmo local da pele;
Comunicar ao médico se surgirem efeitos colaterais.
Além disso, o Mounjaro deve ser armazenado em geladeira, em temperaturas entre 2º a 8ºC, sendo aconselhado em uma prateleira da geladeira e não deixar na porta da geladeira, pois ao abrir e fechar a porta constantemente, pode causar variações na sua temperatura. Não congelar o Mounjaro.
O Mounjaro também pode ser armazenado em temperatura ambiente até no máximo 30ºC, por até 21 dias.
Mounjaro precisa de receita?
O Mounjaro precisa de receita para ser comprado em farmácias e drogarias.
Desta forma, é necessário apresentar duas vias da receita do Mounjaro, sendo que uma via fica retida na farmácia.
O tempo de validade da receita do Mounjaro é de 90 dias a partir da data da prescrição assinada pelo médico.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais mais comuns do Mounjaro são náuseas, vômitos e diarreia, que podem ser leves a moderado e, normalmente, melhoram com o tempo.
O Mounjaro também pode causar efeitos colaterais no local da injeção, como dor, coceira, irritação, lesão e manchas roxas perto do local em que foi aplicada.
Outros efeitos colaterais do Mounjaro são dor abdominal, excesso de gases, refluxo gastroesofágico, barriga inchada, pancreatite aguda, pedras na vesícula ou reações alérgicas.
Quem não deve usar
O Mounjaro não deve ser usado por menores de 18 anos, mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas que tenham diabetes tipo 1, pancreatite ou alergia a qualquer componente da fórmula.
Além disso, esse remédio deve ser usado com cautela em pessoas com gastroparesia, retinopatia diabética ou problemas no pâncreas ou rins.
O Mounjaro também não deve ser usado por pessoas com histórico pessoal ou familiar de câncer de tireoide.
A principal suspeita de matar o advogado Cláudio Atala Inácio, de 75 anos, e a empresária Maria Clotilde Moreira Maciel Atala Inácio, de 76, acumulava dívidas relacionadas a apostas e chegou a receber ajuda da família para quitar um débito de R$ 40 mil com um agiota. Ela foi presa na manhã desta quinta-feira (2) em Itabira (MG).
As informações sobre as dívidas foram divulgadas pela Polícia Civil nesta quinta-feira (2). A prisão foi confirmada pela Polícia Militar.
Segundo o delegado Gustavo Barletta, familiares contaram que arrecadaram cerca de R$ 40 mil para tentar quitar uma dívida da mulher.
"A própria família fala que teria levantado entre os familiares R$ 40 mil para ajudá-la a pagar uma dívida", afirmou.
O delegado Felipe Freitas disse que a polícia ainda não conseguiu esclarecer como a dívida foi contraída, mas confirmou que a família relatou que o dinheiro teria sido usado para pagar um agiota.
"A gente não sabe a que pretexto foi essa dívida. A família informa que ela teria levantado a quantia de R$ 40 mil para pagar um agiota. Agora, qual o contexto dessa dívida? A gente ainda não tem essa informação", disse.
A tia da suspeita, Nilza Maria Neto, afirmou que Paola enfrentava problemas com apostas online, incluindo o chamado "Jogo do Tigrinho". Segundo ela, a família descobriu a situação após perceber mudanças no comportamento da sobrinha e a levou para atendimento em um hospital psiquiátrico de Belo Horizonte, onde iniciou tratamento medicamentoso. A familiar afirmou, porém, que o tratamento não foi mantido de forma regular.
"Descobrimos tudo que estava acontecendo. Levei ela ao plantão de um hospital psiquiátrico, onde foi medicada. Foi aí que ela começou a tomar remédio", contou a tia, Nilza.
Latrocínio
A Polícia Civil concluiu que o casal foi vítima de latrocínio e representou pela prisão de Paola, que acabou localizada nesta quinta-feira na companhia do filho, de 6 anos.
Segundo a investigação, aquela foi a primeira vez que a diarista entrou no apartamento do casal. Ela havia sido indicada por um parente das vítimas para realizar um serviço de limpeza.
Os investigadores afirmam que os ataques começaram por volta do meio-dia de segunda-feira (29). Cláudio Atala costumava sair de casa durante os jogos da Seleção Brasileira, mas permaneceu no apartamento para acompanhar a partida porque era o primeiro dia de trabalho da diarista.
A perícia apontou que o advogado foi atingido por 17 facadas, enquanto Maria Clotilde sofreu sete golpes. Os dois apresentavam ferimentos compatíveis com tentativa de defesa.
Suspeita tomou banho e vendeu objetos das vítimas
De acordo com a polícia, após matar o casal, Paola tomou banho no apartamento, trocou de roupa e deixou o prédio carregando bolsas, mochilas e outros pertences das vítimas.
As imagens de segurança mostram que ela entrou no edifício levando apenas uma bolsa e saiu cerca de oito horas depois com diversos objetos.
Segundo a investigação, relógios, joias, celulares e outros bens foram levados. Parte dos objetos foi negociada na região central de Belo Horizonte antes da fuga.
Na tarde de quarta-feira (1º), policiais recuperaram os dois celulares das vítimas em Vespasiano. Para os investigadores, a recuperação dos aparelhos reforçou a conclusão de que o crime teve motivação patrimonial.
Polícia apura ajuda na fuga
As imagens de câmeras de segurança também mostram um carro parado por cerca de 15 minutos nas proximidades do prédio antes de a suspeita entrar no veículo.
A Polícia Civil investiga se outra pessoa deu suporte à fuga. Depois de passar pela Região Central de Belo Horizonte, Paola foi para Ribeirão das Neves, onde morava com familiares. No dia seguinte, fugiu levando o filho de 6 anos e, desde então, não foi localizada.
Na última quarta-feira (01), aconteceu a 11ª Conferência do Conselho Municipal de Saúde de Palmeira dos Índios, um evento bienal cujo principal objetivo foi discutir estratégias para melhorar os atendimentos ofertados pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e eleger novos delegados. A ação – que teve como tema “Saúde, Democracia e Soberania” – aconteceu entre 8h e 17h, na sede do Cesmac Faculdade do Sertão – situada no bairro Vila Maria – e contou com a presença da prefeita Tia Júlia em dois momentos cruciais: a mesa de abertura e, depois, a posse dos novos delegados.Além da gestora municipal, estiveram presentes no local a secretária municipal de Saúde Zoé Duarte e a adjunta da pasta Ivone Basílio.
A programação da conferência contou com momentos como, logicamente, a abertura, seguida da apresentação de trabalhos e pesquisas elaborados no âmbito da saúde, uma prestação de contas das atividades de saúde feitas em Palmeira e ainda a realização de eixos temáticos, que foram conduzidos por facilitadores.
Conforme a explicação do secretário executivo do Conselho e secretário-geral da Conferência João Carlos Gomes cada um dos eixos temáticos foi conduzido por um facilitador e, durante os encontros eram discutidos temas como saneamento básico, justiça climática, entre outros, mas sempre com o objetivo de elaborar propostas que melhorem o atendimento para os usuários do SUS. “Consideramos que conseguimos cumprir nosso objetivo uma vez que os trabalhadores do Sus aderiram ao evento e vieram participar conosco”, disse.
O momento mais aguardado da noite foi a eleição de 8 novos delegados e seus respectivos suplentes. Ainda segundo João Carlos, a escolha foi feita da seguinte forma: “50% eram usuários do SUS, 25% trabalhadores da saúde e 25% de gestores e prestadores de conta”, complementou.
De acordo com Zoé, a realização da conferência foi de fundamental importância, porque garantiu um direito crucial previsto, inclusive, legislativamente: a participação popular. “Muito obrigada por este dia especial, nosso objetivo é fortalecer cada vez mais o SUS. Este momento é ímpar e particular e merece e muito especial”, declarou.
A prefeita Tia Júlia fez questão de ressaltar a importância da Conferência para o crescimento das ações de Palmeira dos Índios. “Como gestora, mas principalmente como ser humano, eu sei a importância de cuidar da saúde de todos, por isso, ter momentos de reflexão sobre a realidade que acontece a nossa volta é tão importante, principalmente neste conferência, onde estamos escolhendo delegados que nos representarão também nas escalas regional e nacional”, declarou a chefe do Poder Executivo de Palmeira dos Índios.
Ao menos oito monges budistas morreram e mais de 20 ficaram feridos após serem atropelados por uma caminhonete dirigida por um menino de 11 anos enquanto realizavam uma peregrinação na província de Mukdahan, no nordeste da Tailândia, informaram autoridades nesta quinta-feira (02).
As vítimas faziam parte de um grupo de 34 monges budistas e cinco fiéis leigos que realizavam uma peregrinação de um templo na província de Mukdahan para outro na província vizinha de Ubon Ratchathani, disse o governador de Mukdahan, Vorayan Bunarat, em entrevista coletiva.
Cinco monges morreram no local, enquanto outros três faleceram posteriormente no hospital em decorrência dos ferimentos, afirmou o governador. Outros 22 monges e um fiel leigo ficaram feridos no acidente, incluindo quatro que se encontram em estado crítico.
"O condutor, um menino de 11 anos com necessidades especiais, pegou a caminhonete na casa da família e dirigiu cerca de 10 km antes de atingir o grupo de monges", disse o major-general Pairoj Thaiphutra, chefe de polícia da província de Mukdahan.
A polícia ainda não formalizou nenhuma acusação, pois os investigadores tentam determinar as circunstâncias do acidente, afirmou o chefe de polícia.
As autoridades ainda não conseguiram interrogar o menino, pois ele permanece em estado de choque e não tem condições de prestar depoimento, acrescentou.
Morreu nesta quinta-feira (2/7) o cantor Neto Araújo, que fez parte do grupo Cavaleiros do Forró, aos 42 anos. A notícia da morte do artista foi confirmada pelo grupo musical nas redes sociais. A causa da morte não foi divulgada. Atualmente, Neto Araújo fazia parte do grupo Collo de Menina.
Ao longo da carreira, Neto Araújo teve participação marcante nos dois grupos musicais. No primeiro, passou a fazer parte da banda em 2004 e participou das gravações Não Pegue Esse Avião e Mar de Doçura. Em 2005, deixou o grupo para fazer os vocais da banda Collo de Menina.
Nas redes sociais, o grupo Collo de Menina lamentou a morte do integrante. “A memória que permanece é a de um artista apaixonado pela música, de um companheiro querido e de alguém que deixou sua marca através do talento, do sorriso e da alegria que levava por onde passava. Sua história seguirá viva na Collo de Menina e no coração de todos que tiveram o privilégio de conhecê-lo”, escreveram em postagem nas redes sociais.
O grupo Cavaleiros do Forró também prestou uma homenagem. ” Neto fez parte da história da Cavaleiros do Forró, onde deixou sua voz, seu talento e sua dedicação, marcando uma importante fase da nossa trajetória. Neste momento de dor, nos solidarizamos com seus familiares, amigos, colegas de profissão e todos os fãs que tiveram o privilégio de conhecer seu trabalho”, afirmaram.
Um homem suspeito de participar da tentativa de homicídio contra o tenente da Rota (Rondas Ostensivas Tobias de Aguiar) Ronickson Pimentel dos Santos, de 39 anos, foi morto pela Polícia Militar nesta quarta-feira (1º) em Guaianeses, na zona leste de São Paulo.
A PM informou, em nota, que recebeu uma denúncia sobre a suposta participação e teria ido ao bairro para averiguar a situação. Nesse momento, os agentes teriam sido recebidos a tiros e houve confronto.
Em nova nota oficial divulgada na manhã desta quinta-feira (2), a Polícia Militar do Estado de São Paulo voltou atrás e esclareceu que "não atribui ao homem morto nesta quarta-feira (1º) a condição de suspeito da tentativa de homicídio contra o Tenente Pimentel".
O homem chegou a ser levado a uma unidade de saúde regional, mas não resistiu e morreu.
O caso foi registrado no 68º DP (Lageado) e a suposta participação do suspeito no crime praticado contra o tenente da Rota, no último fim de semana, em São Caetano do Sul, na Grande São Paulo, será investigada pela Polícia Civil.
A CNN Brasil procurou a SSP-SP (Secretaria de Segurança Pública do Estado de São Paulo) sobre o caso, mas, até o momento, não obteve retorno. O espaço segue aberto.
Relembre o caso
O ataque contra o oficial ocorreu na manhã de sábado (27), na Avenida Goiás, em São Caetano do Sul. Ronickson, que estava de folga, à paisana e havia acabado de sair de uma academia.
Imagens de câmeras de segurança mostraram o momento em que ele aguardava a abertura de um semáforo em sua moto quando foi surpreendido por dois homens em outra motocicleta.
Veja momento em que tenente é baleado:
O tenente foi resgatado pelo Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência) e transportado ao hospital pelo helicóptero Águia da PM.
Ronickson é o irmão mais velho de Eloá Pimentel, jovem de 15 anos que foi assassinada em 2008 pelo ex-namorado Lindemberg Alves, após ser mantida refém por mais de 100 horas e um caso de grande repercussão na imprensa.
Estado de saúde do tenente
Apesar da extrema gravidade do atentado, o tenente Ronickson apresentou evolução neurológica positiva nos últimos dias, segundo a PM. O oficial permanece internado na UTI (Unidade de Terapia Intensiva) do Hospital Estadual Mário Covas, em Santo André, no ABC Paulista.
De acordo com o último boletim médico, ele respondeu de forma satisfatória aos tratamentos, apresentando melhora no edema cerebral e redução na necessidade de medicamentos para o controle da pressão arterial.
O policial de 39 anos segue sedado e em ventilação mecânica, sem febre, sendo acompanhado de forma contínua pela equipe de neurocirurgia. Segundo a corporação, ele está lutando pela vida.
Suspeitos identificados
O homem que atirou contra o tenente da Rota foi identificado pela Polícia Civil do Estado de São Paulo. A informação foi confirmada à CNN Brasil pelo secretário de Segurança Pública de São Paulo, Osvaldo Nico Gonçalves.
O nome dele ainda não será divulgado oficialmente por questões de segurança. Segundo Nico, o homem já tem várias passagens pela polícia.
Além dele, outros dois homens também foram identificados e tiveram a prisão temporária decretada pela Justiça no último domingo (28). Os dois indivíduos, de 40 e 52 anos, foram localizados em Guaianases, na zona leste de São Paulo.
Eles são acusados de fornecer apoio logístico e de transporte aos executores da tentativa de homicídio, escoltando a moto usada no crime com veículos de apoio.
O ator japonês Hikaru Kurosaki, conhecido por protagonizar a série O Fantástico Jaspion, morreu na segunda-feira, 29, aos 64 anos, em Okinawa, no Japão. A informação foi confirmada por um amigo.
"Comunicamos, com pesar, o falecimento do Sr. Kurosaki, da operadora Mother Earth, membro da Associação de Mergulho da Cidade de Motobu. Como o Sr. Kurosaki morava sozinho, enviamos este comunicado para informar as empresas e os parceiros do setor", dizia o texto publicado por Masaki Sekiguchi.
Nascido em 31 de janeiro de 1962, em Osaka, Hikaru Kurosaki começou a carreira trabalhando como dublê. Ao longo dos anos, integrou produções de destaque, como Homem-Aranha (versão japonesa, 1978–1979), Battle Fever J (1979–1980), Denshi Sentai Denjiman (1980–1981) e Choudenshi Bioman (1984).
No entanto, foi apenas em 1985 que ele ganhou projeção mundial ao interpretar o personagem Jaspion. Apesar do sucesso da série, Kurosaki deixou a carreira na televisão nos anos 1990 e se mudou para Okinawa com a intenção de trabalhar com mergulho — profissão que exerceu até os últimos dias de vida.
Nas redes sociais, admiradores de sua trajetória lamentaram a morte do ator: "Poxa, que notícia de pesar logo pela manhã. Também soube da notícia pelos grupos do whats, fiquei sem entender e sem acreditar", escreveu um usuário do X. "Gostaria muito que fosse engano, mas acho que o campeao nos deixou mesmo", escreveu outro na mesma plataforma. "Apesar dele procurar se manter distante, jamais vou rebaixar o excelente trabalho que ele nos deixou! Segue em paz, grande Jaspion!", falou mais um.
Alagoas integrou, nesta quinta-feira (02), a Operação Rastreio, ação policial realizada simultaneamente em dez estados para desarticular um esquema de receptação e comercialização interestadual de celulares com registro de roubo, furto ou bloqueio de IMEI, número que identifica cada aparelho.
A investigação começou após a apreensão de 30 remessas postais que transportavam 65 celulares usados. Durante a apuração, foi constatado que parte dos aparelhos possuía IMEI bloqueado ou era vinculada a boletins de ocorrência por roubo e furto.
Segundo a Polícia Civil, os investigados utilizavam os Correios para enviar os celulares a receptadores e compradores em diferentes estados, formando uma rede de distribuição de aparelhos de origem ilícita.
Em Alagoas, foram cumpridos dois mandados de busca e apreensão contra um investigado em Paripueira. As equipes estiveram na residência e em uma assistência técnica de celulares pertencente ao suspeito. Ele foi levado para prestar depoimento, e um aparelho celular foi apreendido.
Até o momento, a operação resultou em duas prisões em flagrante, realizadas nos estados de São Paulo e Minas Gerais. Outras oito pessoas foram conduzidas para depoimento e mais de 150 celulares foram apreendidos durante a ação.
Além de Alagoas, a Operação Rastreio foi realizada na Bahia, Ceará, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraíba, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte e São Paulo. A investigação busca identificar todos os envolvidos na cadeia de receptação e distribuição dos aparelhos.
