Alinne Moraes revelou que está há meses solteira e sem beijar na boca. A atriz, que voltará às telas na próxima novela das 19h, afirmou que ainda não se envolveu com ninguém desde a separação com o cineasta Mauro Lima, em 2025, após 14 anos de relacionamento.

“Estou desde outubro solteira e nem beijei na boca ainda. E isso está sendo muito positivo. Não tenho pressa”, revelou a artista.

Apesar da escolha, a atriz contou ao O Globo que costuma ser questionada pelas amigas sobre não ter se envolvido com ninguém desde o fim do relacionamento.

“Desde que comuniquei a separação, minhas amigas ficam preocupadas, perguntando: ‘E aí? Já saiu? Já pegou alguém?’. Respondo sempre: ‘Gente, estou casada comigo mesma’”, afirmou Alinne Moraes.

Benefícios de um período de abstinência e pausa

Segundo a sexóloga e psicóloga Alessandra Araújo, passar meses sem se envolver afetiva ou sexualmente não é um sinal de déficit ou isolamento patológico, mas pode ser um poderoso ato de reorganização psíquica.

Do ponto de vista emocional, o cérebro precisa de momentos de pausa para redefinir seus parâmetros de intimidade, saindo do modo automático de busca por validação externa.

“Sexual e energeticamente, esse hiato permite que a pessoa recupere a sensibilidade ao próprio desejo, em vez de usar o corpo do outro apenas como um analgésico rápido para a solidão ou o tédio. É o espaço necessário para a reorganização da identidade individual, que muitas vezes fica diluída em emendas de relacionamentos passados”, explica a profissional.

Existe um tempo “normal” para voltar a se envolver?

De acordo com Alessandra, não existe um “prazo de validade” padrão para o retorno à vida amorosa. Cada pessoa tem seu próprio tempo de digestão e metabolização do término.

“O que define a ‘hora certa’ não é o relógio social ou a pressão dos amigos, mas a resolução do luto afetivo. Voltar a se envolver antes de processar o fim significa, na grande maioria das vezes, usar o novo parceiro como um curativo para uma ferida aberta, o que chamamos clinicamente de relação de substituição ou fuga.”

Para a sexóloga e psicóloga, permitir-se vivenciar todas as fases do fim do relacionamento é o único caminho para “limpar” o terreno emocional.

“É isso que garante que, quando você decidir se abrir para um novo contato ou envolver-se novamente, você não estará levando os fantasmas do passado, mas sim a sua versão mais inteira, consciente e livre”, finaliza a expert.