Famosa nos lares brasileiros, a babosa, nome popular da aloe vera, é uma planta rica em nutrientes essenciais para a saúde e bem-estar. Seus minerais, vitaminas e aminoácidos são capazes de auxiliar não apenas na cicatrização de feridas, como no fortalecimento do sistema imunológico e na hidratação da pele e dos cabelos — além de conterem também uma excelente ação antioxidante.

Disponíveis no mercado em forma de géis, pomadas e suplementos, os produtos à base de aloe vera oferecem uma variedade de benefícios para a saúde devido às propriedades medicinais e nutricionais. Segundo a nutricionista Cíntia Firmino, a planta é conhecida pelos efeitos calmantes e curativos para o sistema digestivo, por exemplo. “Além disso, ela atua como um prebiótico, nutrindo as bactérias benéficas no intestino”, acrescenta a especialista.

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