A busca por alternativas naturais para aliviar problemas digestivos tem crescido e o chá de espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) desponta como opção promissora. Conhecida por suas propriedades medicinais, essa planta nativa do Brasil tem sido usada há décadas no combate aos sintomas da gastrite e da azia.

Segundo o nutricionista Guilherme Lopes, o segredo da espinheira-santa está na sua capacidade de proteger a musosa gástrica e acelerar a cicatrização de lesões. “Ela forma uma espécie de película natural no estômago, reduz a acidez e melhora a digestão. É uma aliada importante, principalmente para quem quer reduzir a dependência a medicamentos”, afirma.

Como o chá age no organismo?

A planta é rica em taninos, flavonoides, mucilagens e triterpenos — compostos bioativos que atuam em sinergia. Segundo Guilherme, enquanto os taninos têm ação anti-inflamatória, as mucilagens criam uma barreira protetora sobre o estômago, aliviando a irritação. Já os flavonoides e triterpenos auxiliam na cicatrização dos tecidos danificados.

Saiba mais no site Metrópoles, clicando aqui.