Um estudante de 21 anos precisou de intervenção cirúrgica após inserir um cabo USB em seu pênis durante ato de estimulação sexual. O jovem procurou atendimento médico nos Estados Unidos quando percebeu que não conseguia remover o objeto sozinho. O caso foi atendido por médicos do Drexel University College of Medicine, na Pensilvânia, e reportado no periódico Cureus neste ano.
Exames de imagem revelaram que o cabo havia sido empurrado até a bexiga do paciente, complicando o procedimento de remoção. O estudante relatou aos médicos que anteriormente já havia introduzido outros objetos, como cotonetes e cabos de arame, com o mesmo propósito.
"A autoinserção de objetos na uretra por razões sexuais ou outras é rara, mas pode causar danos graves", alertaram os autores do relatório médico publicado na revista Cureus.
A prática, conhecida como "sounding", consiste em introduzir objetos na uretra (canal que transporta a urina para fora do corpo) com finalidade de prazer sexual. O jovem realizou o procedimento sozinho, sem supervisão médica, utilizando um objeto não esterilizado.
Dados médicos indicam que homens representam 85% dos casos de remoção de objetos de orifícios corporais. Diversos itens domésticos já foram utilizados para essa prática, incluindo garfos, fios de raquete de tênis, fones de ouvido e até mesmo uma cobra decapitada, conforme documentado pelos médicos.
A equipe médica realizou uma cirurgia sob anestesia geral, inserindo uma câmera pela uretra junto ao cabo para removê-lo, minimizando danos aos tecidos. Após o procedimento, uma verificação adicional mostrou apenas lesões menores na uretra do paciente.
Para auxiliar na micção e permitir a cicatrização, os médicos inseriram um cateter que permaneceu por uma semana. O paciente recebeu alta com prescrição de antibióticos e analgésicos. Uma consulta de acompanhamento um mês depois mostrou boa recuperação, sem danos permanentes.
Os médicos explicaram que essa prática pode danificar a uretra, levar a sepse, causar disfunção erétil e provocar ruptura da bexiga. Há também risco de doenças sexualmente transmissíveis e outras infecções bacterianas resultantes da inserção de objetos não esterilizados.
A cidade de São Joaquim, na serra catarinense, registrou nesta quarta-feira (11) a temperatura mais baixa do Brasil no ano.
De acordo com o Epagri/Ciram, sistema meteorológico estadual de Santa Catarina, a mínima chegou a -6,3ºC nesta manhã. Ao todo, dez cidades catarinenses tiveram temperatura abaixo de zero.
São Joaquim registrou pontos de geada na zona rural, em uma região conhecida como Vale dos Caminhos da Neve. Entretanto, não chegou a nevar no estado.
Geada no Vale do Caminhos da Neve, região que fica a cerca de 3 quilômetros do centro de São Joaquim (Foto: Mycchel Legnaghi / Divulgação)
Temperaturas negativas também foram registradas nas cidades vizinhas de Bom Jardim da Serra (-5,09ºC), Urupema (-5,68ºC), Urubici (-3,7ºC), Bocaína do Sul (-2,2ºC), Rio Rufino (-1,15ºC) e Bom Retiro (-0,8ºC), e em Campos Novos (-0,6ºC ), Fraiburgo e (-0,14ºC) e Monte Carlo (-0,14ºC), na região central do estado.
Antes desta quarta-feira, a menor mínima registrada em Santa Catarina neste ano tinha sido de -3,2ºC em São Joaquim, no dia 30 de abril.
Segundo o Epagri/Ciram, as temperaturas devem seguir baixas, principalmente no Planalto, na Serra e no Oeste, com condição de geada e chance de frio intenso na quinta-feira (12), e devem voltar a subir na sexta (13).
Um menino de 10 anos pegou emprestado o cartão da mãe para comprar açaí, mas decidiu fazer outra compra. Felipe, que é irmão do MC Davi Kneip, gastou quase R$ 12 mil no Roblox. O irmão famoso compartilhou a situação no TikTok, mostrando como a mãe, Dona Cristina, ficou revoltada com a situação.
No primeiro vídeo, o DJ e cantor mostra a mãe irritada com o gasto, que ela diz ter sido na casa dos R$ 8 mil. “Ele gastou R$8.400 no meu cartão em Roblox. Ele entrou no meu cartão. Eu gerencio o aplicativo dele. Ele entrou falando que ia pedir um açaí e não pediu açaí coisa nenhuma. Ele foi lá dentro, pegou os dados do meu cartão, comprou e ainda ocultou [para eu não] receber os recibos. Olha aqui, vou entrar no computador para vocês verem”, disse ela, indignada.
Davi então pergunta o que a mãe irá fazer com o garoto. “Vou vender o celular e vou vender o PlayStation. Ele vai me pagar!”, disse a mulher, avisando que o garoto está de castigo.
O Roblox é uma plataforma de criação de jogos baseados normalmente em mundo aberto e simulação que permite criar do zero seu próprio mundo virtual chamado de 'experiência' ou 'place' onde os milhares de jogadores da plataforma podem interagir.
Em outra publicação, Cristina atualiza o valor: Felipe gastou R$ 11.779 no jogo. Ao todo, foram 10 compras feitas desde o último dia 8. Quem quiser comprar um PlayStation e um iPhone 15, estou vendendo”, avisou a matriarca. “Não sei se estou rindo ou chorando”, brincou Kneip.
Em um terceiro vídeo, a mãe faz um desabafo. “Infelizmente aconteceu uma situação que eu não gostaria que tivesse acontecido dentro do meu próprio lar e que fique claro para todos que eu sou uma mãe presente, uma mãe que monitora o seu filho, monitora o que ele está vendo nas redes sociais. Inclusive o celular dele é totalmente monitorado e controlado pelo meu celular”, começa.
Em seguida, ela disse que o filho agiu “por influência de colegas” e vídeos do jogo. “Ele pede o meu celular falando que ia comprar um açaí e ele não foi comprar um açaí, ele foi liberar no meu celular o acesso dele para poder fazer compras. Com isso, ele comprou 10 vezes através da Apple, gerando um total de 11.799. E, para que eu não visse, toda vez que chegava o recibo do banco no meu celular, ele apagava essa mensagem”, narrou.
Cristina disse que não está se importando com o dinheiro, mas com a atitude do filho. “Não vou mexer com advogados, não vou pedir estorno. O que mais me magoou foi a atitude do Felipe em entrar no meu celular, em usar meu cartão e fazer o que ele fez. O que eu posso fazer é corrigi-lo, deixá-lo de castigo, vender o seu PlayStation, vender o seu celular e fazer ele saber o que significa R$ 11.799, que é o salário que um funcionário às vezes demora quase um ano para poder ter”, acrescentou.
A mãe ainda enumerou diversas tarefas que o filho vai ter que fazer em casa para restabelecer a confiança da família. “Nós combinamos com o Felipe, depois de conversar por muitas horas, que ele vai ajudar nas tarefas da casa. Ele vai lavar os sapatos, vai ajudar o motorista a lavar o carro, vai ajudar as secretárias a lavar uma verdura, arrumar a própria cama. Eu quero que ele cresça tendo a confiança dos pais e sabendo que o que ele fez errado e que não deve ser feito novamente”, apontou. O menino também aparece no vídeo, se dizendo arrependido.
A Polícia Civil de Alagoas, por meio da Seção de Capturas da Diretoria de Repressão à Corrupção e ao Crime Organizado (Dracco), prendeu nesta terça-feira (10) um homem de 35 anos condenado por tentativa de feminicídio. A ação foi coordenada pelo delegado Igor Diego.
O crime ocorreu em junho de 2021, no bairro do Jaraguá, em Maceió. Na ocasião, o suspeito e sua companheira trabalhavam cuidando de barcos atracados na orla, quando se desentenderam.
Durante a discussão, o homem tentou matá-la com golpes de faca. A tentativa só não foi consumada porque populares intervieram e acionaram a polícia.
Condenado pela Justiça de Alagoas, o agressor estava foragido até ser localizado e preso no bairro do Feitosa, também na capital. Ele possui outras passagens pela polícia.
O policial militar Uillian Oliveira, de 44 anos, foi morto a tiros na Vila Olímpia, em Guapimirim (RJ), nesta quarta (11/6). A Delegacia de Homicídios da Baixada Fluminense (DHBF) investiga o assassinato com arma de fogo.
Uillian atuava na corporação militar há 12 anos e desde agosto de 2021 integrava o 34º Batalhão da PM (Magé). Ele deixa uma esposa e uma filha menor.
A assessoria da Polícia Militar do Rio (PMERJ) deu maiores informações, em nota, sobre a morte do policial militar Uillian.
“Policiais militares foram acionados para uma ocorrência com um policial militar na Vila Olimpia, em Guapimirim. No local, os agentes foram informados que o militar foi vítima de disparos de arma de fogo e veio a óbito. O local foi preservado e a perícia acionada”, diz a nota.
O 34º Batalhão da PM manifestou condolências pela a morte do cabo Uillian, em post feito no instagram.
De acordo com informações preliminares, o PM foi seguido após sair do serviço e, ao chegar em casa, os criminosos dispararam contra Uillian dentro de seu carro.
O influenciador Vagner Macedo, que foi notícia ao pedir oficialmente o título de “maior corno do Mundo” ao Guinness World Records, apareceu nesta terça-feira (10), em uma unidade do Burger King vestido com um chapéu de chifres e segurando um Whopper. Ele se apresentou como candidato ao posto de garoto-propaganda da campanha “Corno Drive-Thru”, lançada pela rede em comemoração ao Dia dos Namorados.
Ele viralizou nas redes sociais após declarar que sofreu mais de 100 episódios de traição ao longo de quase 20 anos de relacionamento aberto com a influenciadora Bella Mantovani. Como parte da solicitação ao Guinness, enviou prints, vídeos, relatos de amigos e uma linha do tempo dos episódios, reforçando que a candidatura é real. “É melhor ser um corno consciente do que um macho hipócrita”, afirmou.
A campanha do Burger King começou nesta terça-feira e segue até o dia 12 de junho, oferecendo um Whopper grátis a quem comprovar que já foi traído. Para participar, basta contar a história de infidelidade em um dos drive-thrus da rede. A ação viralizou rapidamente nas redes sociais por seu tom bem-humorado e foi justamente essa repercussão que motivou Vagner a se apresentar como o “corno oficial” da campanha.
“Eu não tô aqui só pra pedir um lanche, não. Tô pronto pro cargo. Cheguei com currículo, uniforme e atestado de corno assinado em cartório, se duvidar”, disse ele ao gerente da loja. Vagner foi o primeiro cliente da promoção a comparecer a uma unidade, reforçando seu “histórico” de traições. “Me traiu com o primo, com o vizinho e até com o motoboy do aplicativo. O Whopper é o mínimo depois disso tudo.”
Segundo ele, a documentação enviada ao Guinness está em fase de análise e a proposta é que o título seja reconhecido dentro da categoria de feitos sociais. Enquanto espera uma resposta oficial, Vagner aposta no bom humor como forma de transformar uma experiência dolorosa em conteúdo — e, quem sabe, em uma nova oportunidade profissional.
Essa não é a primeira vez que o Burger King aposta em campanhas irreverentes. Em 2023, a rede já havia contratado o ator pornô Kid Bengala como estrela de uma ação promocional. Agora, com o “Corno Drive-Thru”, reforça sua estratégia de se conectar com o público usando memes, cultura digital e bom humor — ingredientes que Vagner parece dominar com naturalidade.
Um homem de 33 anos, foragido da Justiça e com dois mandados de prisão por roubo, foi capturado, nessa terça-feira (10), por agentes da Operação Policial Litorânea Integrada (Oplit), após tentar se esconder em um hotel no bairro da Pajuçara, em Maceió, utilizando documentos falsos.
A denúncia partiu de uma funcionária do hotel, que desconfiou da documentação apresentada no momento do check-in. Ao chegarem ao local, os policiais confirmaram a falsidade dos documentos e encontraram ainda uma quantidade de maconha no quarto onde o suspeito estava hospedado.
Levado à Central de Flagrantes, ele foi autuado por uso de documento falso. Após levantamento da equipe policial, foi constatado que o homem possuía dois mandados de prisão em aberto por roubo.
O acusado permanece sob custódia da Polícia Civil (PC) e está à disposição da Justiça.
Uma jovem identificada como Bruna Teodoro Albuquerque, de 27 anos, morreu em um acidente de moto em Jaramataia, no interior de Alagoas, na segunda-feira (9). O corpo dela, no entanto, só foi encontrado por populares na manhã dessa terça (10), às margens da rodovia, ao lado da motocicleta.
Segundo informações apuradas pela reportagem, Bruna teria passado a segunda-feira com amigos e, em determinado momento, pegou a moto com a intenção de buscar o filho. No entanto, ela não voltou, o que motivou buscas por parte dos amigos durante a noite.
Jovem de 27 anos é encontrada morta um dia após sofrer acidente de moto em Jaramataia. — Foto: Cortesia
O corpo dela foi localizado apenas no dia seguinte. Ainda não há detalhes sobre as circunstâncias do acidente, mas tudo indica que Bruna perdeu o controle da moto e caiu na lateral da pista, onde permaneceu até ser encontrada, às margens da rodovia.
O corpo foi recolhido para o Instituto Médico Legal (IML) de Arapiraca e liberado para sepultamento.
Um homem de 31 anos foi baleado na noite de terça-feira (10) no bairro Alto do Cruzeiro, em Palmeira dos Índios, após se recusar a dar uma dose de bebida alcoólica a um desafeto.
De acordo com a Polícia Militar, a vítima estava em um local, onde consumia bebidas, quando foi abordada pelo homem que pediu uma dose de bebida. Após a recusa da vítima, o agressor, sem hesitar, efetuou um disparo de arma de fogo, atingindo o homem.
Após ser baleado, a vítima conseguiu fugir do local correndo e se dirigiu até a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Palmeira dos Índios, onde recebeu os primeiros socorros. Em seguida, ele precisou ser transferido ao Hospital de Emergência do Agreste, em Arapiraca.
O suspeito fugiu após o disparo de arma de fogo. A polícia fez buscas, mas ele não foi encontrado.
A mineira de Contagem Laysa Peixoto, de 22 anos, viralizou na internet na última semana após postar em suas redes sociais que foi selecionada para "se tornar astronauta de carreira" para atuar em voos espaciais. A jovem afirmou que é "oficialmente astronauta da turma de 2025" e que fará em 2029 o suposto voo inaugural da Titans Space, empresa que não possui licença do órgão norte-americano responsável por voos espaciais tripulados (entenda mais abaixo).
Em 2022, Laysa já havia dito ter concluído treinamento de astronauta pela Nasa, agência espacial norte-americana. Ela também já disse ser estudante da UFMG e afirma em uma rede social profissional que faz mestrado em Aplicação de Computação e Física Quântica na Universidade Columbia, em Nova York.
O g1, no entanto, apurou que várias informações dadas por Laysa não são verdadeiras ou são inconsistentes.
A Nasa negou ao g1 que Laysa tenha recebido treinamento para ser astronauta pela agência espacial norte-americana e afirmou que ela não está entre o grupo em processo de formação.
A formação para astronauta, segundo a própria Nasa, depende do título de mestre em cursos de tecnologia ou áreas afins em exatas, ao menos dois anos de experiência e 1.000 horas de trabalho cumpridas como piloto.
A UFMG, universidade com a qual Laysa afirmou ter vínculo em 2022, informou que jovem foi desligada da instituição após deixar de se matricular para o segundo período letivo de 2023 do curso de física.
A Universidade Columbia, em Nova York, informou não ter localizado nenhum registro com o nome da brasileira em cursos da instituição.
A Titans Space afirmou ao g1 que Laysa foi selecionada para viagem espacial. A brasileira, no entanto, não consta entre os listados no site da empresa como membro da suposta equipe técnica de astronautas anunciados na missão para 2029. A companhia oferece viagens para "turistas espaciais" com valor a partir de US$ 1 milhão.
De acordo com o Administração Federal da Aviação (FAA, da sigla em inglês), órgão norte-americano que regula a indústria de transporte aéreo e espacial dos EUA, a Titans Space não tem autorização para voos espaciais.
Em 2022, Laysa enviou uma foto para o g1 em que aparece usando um capacete com a logo da Nasa. Porém, em seu perfil no Instagram a mesma imagem foi publicada sem a logomarca da agência norte-americana, o que indica que ao menos uma das imagens foi modificada.
Procurada pelo g1, Laysa informou, por meio de mensagem privada no Instagram no dia 6 de junho, que os esclarecimentos seriam feitos exclusivamente por sua assessoria de imprensa. No mesmo dia, a reportagem entrou em contato com a assessoria, mas não obteve retorno.
No dia 10 de junho, a equipe de Laysa afirmou, via mensagem de WhatsApp, que ainda está reunindo informações que serão divulgadas em breve.
Post sobre viagem espacial
Na última semana, o nome de Laysa Peixoto viralizou na internet após ela afirmar ser astronauta e dizer que será "a primeira brasileira a ir ao espaço", em voo da Titans Space.
O g1 entrou em contato com a empresa, que confirmou que Laysa foi selecionada para a viagem espacial. No entanto, não informou se ela participará como astronauta ou "turista".
No site da companhia, que oferece viagens a "turistas espaciais" por valores a partir de US$ 1 milhão, consta o nome de pessoas que seriam parte da equipe técnica da suposta missão espacial que ocorrerá em 2029. O nome de Laysa, no entanto, não está na lista.
Requisitos para ser astronauta
Em um dos trechos do post em que Laysa afirma estar indo ao espaço, ela confirma já poder atuar em voos espaciais.
"Fui selecionada para me tornar astronauta de carreira, atuando em voos espaciais tripulados para estações espaciais privadas, e para futuras missões tripuladas à Lua e para Marte. Sou oficialmente astronauta da turma de 2025 e farei parte do voo inaugural da Titans Space", publicou".
Segundo informações da NASA, para ser um astronauta é necessário:
Possuir um título de mestre em áreas como engenharia, ciências biológicas, ciências físicas, ciência da computação ou matemática, de uma instituição credenciada.
Ter pelo menos dois anos de experiência profissional relacionada obtida após a conclusão do curso ou pelo menos 1.000 horas de tempo como piloto em comando em aeronaves a jato.
Ser capaz de passar no exame físico de astronauta de voo de longa duração da NASA.
O g1 também procurou especialistas em astronomia para entender melhor como se dá o processo de formação de um astronauta.
Em publicação nas redes sociais, Laysa afirmou que iria ao espaço. — Foto: Reprodução/Instagram
“Pra uma pessoa ser astronauta não é só querer, é um longo período de dedicação e formação, inclusive no ensino superior. Em geral, astronautas não conseguem ir tão rápido para o espaço, envolve muitos riscos. Outras questões básicas são questões físicas. O astronauta tem que ter condicionamento físico, passar por teste psicológico e formação. As missões para o espaço envolvem desenvolvimento de ciência e tecnologia”, afirmou o físico, professor e coordenador do projeto de extensão de divulgação científica da UFMG, Guilherme da Silva Lima.
O que diz a FAA sobre a Titans Space
Em nota, a Administração Federal de Aviação afirmou ao g1 que "a Titans Space não possui licença da FAA para operações comerciais de voos espaciais tripulados".
Curso de astronauta negado pela Nasa
Em junho de 2022, Laysa afirmou que fez um curso da Nasa entre 29 de maio a 9 de junho do mesmo ano. Pelas redes sociais, a jovem publicou "agora é oficial! Concluí meu treinamento de astronauta!". No entanto, a agência norte-americana negou que a brasileira seja uma das candidatas a astronauta.
"A pagina [de Laysa] diz que ela é uma astronauta em treinamento, o que podemos afirmar que não é verdade. Há apenas 10 candidatos a astronauta, e ela não é um deles", disse a Administração Nacional da Aeronáutica e Espaço (NASA) em nota enviada ao g1.
Laysa diz que fez um treinamento na U.S. Space & Rocket Center, um museu espacial no Alabama, nos Estados Unidos. O curso é pago, tem fins educacionais e não oferece uma formação oficial para ser astronauta.
Um avião que decolou do Recife em direção a Madri teve um problema e precisou retornar à capital pernambucana, na noite desta terça-feira (10). Era o primeiro voo desse trecho, que teve cerimônia inaugural no aeroporto antes de decolar. A aeronave passou quase duas horas dando voltas no oceano, perto da costa brasileira, antes de pousar.
O voo é da Azul Linhas Aéreas, operado pela companhia Euroatlantic. A aeronave é um Boeing 767-300, que é um bimotor a jato. O avião decolou às 19h52 e aterrissou às 21h49. A previsão era de que ele chegasse à Espanha às 8h30 da quarta-feira (11).
Ao todo, o avião deu 18 voltas no oceano, num trecho próximo à Praia de Ponta de Pedras, em Goiana, na Zona da Mata de Pernambuco. Por volta das 21h40, ele começou a retornar em direção ao continente.
De acordo com a Aena, empresa que administra o aeroporto, o piloto solicitou retorno após a decolagem e "o pouso transcorreu dentro da normalidade". Não foi informado qual foi o problema apresentado pela aeronave.
A Azul também não informou o que resultou na volta da aeronave, mas disse que não houve declaração de emergência. "O pouso e o desembarque dos Clientes aconteceram normalmente e em total segurança", disse em nota.
A previsão é de que a rota Recife-Madri seja operada regularmente pela Azul às terças, quintas e domingos, com retorno às segundas, quartas e sextas.
O que diz a Azul - "A Azul informa que, por questões técnicas, o voo AD8000 (Recife-Madri), operado pela euroAtlantic, de hoje, dia 10, precisou retornar ao aeroporto de origem, com solicitação de prioridade de pouso. A aeronave orbitou antes do pouso, por protocolos preventivos, para diminuição do peso para aterrissagem. O pouso e o desembarque dos Clientes aconteceram normalmente e em total segurança.
Os Clientes estão recebendo a assistência prevista na Resolução 400 da Anac. A Companhia ressalta que não houve declaração de emergência, e que medidas como essas são necessárias para conferir a segurança de suas operações, valor primordial da Azul".
Caso recente - No dia 29 de maio, um avião de pequeno porte teve um problema no trem de pouso e precisou ficar dando voltas no céu até conseguir pousar em São Paulo. A apresentadora Lívia Andrade estava entre os passageiros. Veja, no vídeo abaixo, o relato dela sobre o voo:
A influenciadora Virginia Fonseca se pronunciou a respeito do relatório final da CPI das Bets, que recomendou seu indiciamento por suposta publicidade enganosa e estelionato. A defesa da influenciadora demonstrou surpresa com as conclusões do documento e aguarda a votação final da comissão, acreditando que ela será tratada de forma semelhante a outros influenciadores que não enfrentaram indiciamento. “Apesar disso, aguarda e confia no justo discernimento a ser dado pelo colegiado da CPI na votação final do Relatório, quando haverá a manifestação dos eminentes Senadores integrantes da referida Comissão Parlamentar de Inquérito”, disse. O relatório da CPI alega que Virginia teria induzido seus seguidores ao erro ao apresentar ganhos fictícios por meio de uma conta demo. A relatora do caso defende que os vídeos de apostas da influenciadora enganam o público sobre a possibilidade de lucros reais, o que justifica o pedido de indiciamento.
Além disso, Virginia Fonseca refutou a alegação de que existiria uma “cláusula da desgraça” em seus contratos com plataformas de jogos. Ela afirmou que nunca recebeu compensações adicionais relacionadas a perdas em apostas, reforçando sua posição de que não houve má-fé em suas ações. A influenciadora agora aguarda os desdobramentos da votação da CPI, na expectativa de que sua situação seja analisada de maneira justa e imparcial, assim como a de outros colegas que também foram investigados.
Correr vai muito além de calçar um tênis bom e caro e sair por aí. Embora seja uma atividade democrática e acessível, iniciar na corrida de forma segura e eficiente exige orientação profissional, especialmente para quem está começando ou deseja melhorar o desempenho no esporte.
Antes de iniciar qualquer programa de corrida, é fundamental que o aluno passe por uma avaliação médica e física completa. Com base nesses dados, é importante que os primeiros passos sejam acompanhados por um educador físico, que irá montar um plano de treino adequado ao perfil e às necessidades do praticante.
Segundo o educador físico Joaze Santos, os atletas iniciantes são conduzidos a uma avaliação do condicionamento atual, onde são definidas metas realistas e elaborada uma planilha de treinamento individualizada, respeitando o ritmo, os objetivos e a rotina de cada um deles.
“Com um planejamento bem estruturado, é possível sair do sedentarismo, conquistar os primeiros 5 km e até cruzar a linha de chegada de uma maratona com segurança e satisfação. Mas, para isso, deve ser respeitada a progressão gradual, começando com caminhadas em ritmo acelerado e intercalando pequenos períodos de trote”, esclarece o especialista.
Um dos erros mais comuns entre iniciantes que estão sem o auxílio de uma assessoria esportiva é querer evoluir rápido demais, tentando percorrer longas distâncias ou correr em alta intensidade logo no início. No entanto, o corpo precisa de tempo para se adaptar, e a melhor forma de evitar esse problema é respeitar as etapas do desenvolvimento.
“Muitas pessoas acreditam que apenas correr é suficiente para evoluir na prática da corrida, mas sem músculos bem preparados, o risco de lesões aumenta significativamente. Para evitar isso, é fundamental incluir exercícios de força na rotina, focando especialmente em pernas, core e quadril. Além disso, ignorar o descanso pode ser prejudicial: treinar todos os dias sem permitir que o corpo se recupere compromete o desempenho e pode causar excesso de fadiga”, destaca Joaze Santos.
O aquecimento antes do treino e o alongamento ao final da atividade também devem ser incentivados como parte essencial da rotina, pois ajudam a preparar o corpo e a evitar lesões. Além disso, o educador físico orienta sobre a postura do aluno durante a corrida: “a cabeça fique erguida, os ombros relaxados e os braços se movimentem naturalmente, com passadas leves e contínuas”.
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal (STF) concluiu, na terça-feira (10/6), nova fase da ação penal que analisa os atos da suposta trama golpista para reverter o resultado das eleições presidenciais de 2022. O ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) e mais sete réus – considerados o núcleo crucial do caso, conforme denúncia da Procuradoria-Geral da República (PGR) – passaram por interrogatórios nos últimos dois dias.
O ministro Alexandre de Moraes, relator do caso, presidiu as sessões de perguntas, e os réus responderam aos questionamentos feitos por ele, pelo ministro Luiz Fux, também integrante da Primeira Turma, do PGR, Paulo Gonet, e dos advogados de defesa dos demais acusados.
Todos os réus expuseram seus pontos, negaram participação em qualquer tipo de golpe e rebateram as acusações da PGR. “Com isso, encerramos todos os interrogatórios. Declaro encerrada a audiência de instrução da AP 2668”, disse Moraes ao término dos questionamentos.
No fim da sessão, Moraes ressaltou que todas as partes já saem intimadas para solicitarem eventuais esclarecimentos no prazo de cinco dias. Acusação e defesa serão intimadas para, sucessivamente, apresentarem suas alegações finais. Nessa fase, as defesas poderão solicitar ao relator novas diligências, que podem ser acatadas ou não.
Prisão de Bolsonaro?
Uma eventual prisão de qualquer um dos réus ou absolvição, a exemplo de Bolsonaro, só ocorre após concluídos todos os prazos e a convocação do julgamento da ação penal. Somente com a análise dos ministros da Primeira Turma é que uma eventual condenação ou absolvição será decretada.
Vale ressaltar que o Supremo entra em recesso no mês de julho. Para aguardar todos os prazos processuais e respeitar o período de recesso, é possível que o julgamento só ocorra, portanto, após esse período, ou seja, de agosto em diante.
Crimes imputados aos integrantes do núcleo 1:
Organização criminosa armada;
Tentativa de abolição violenta do Estado Democrático de Direito;
Golpe de Estado;
Dano qualificado pela violência e grave ameaça contra o patrimônio da União, com considerável prejuízo para a vítima;
Deterioração de patrimônio tombado.
Quem são os réus ao lado de Bolsonaro
O núcleo 1 da suposta trama golpista é composto por oito réus. Ao lado de Bolsonaro, estão aliados próximos e integrantes do primeiro escalão do antigo governo, como ministros e o ex-comandante da Marinha. Todos eles foram interrogados na Primeira Turma do STF. Confira a lista:
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Alexandre Ramagem: ex-diretor da Abin, ele é acusado pela PGR de atuar na disseminação de notícias falsas sobre fraude nas eleições.
— Almir Garnier Santos: ex-comandante da Marinha, ele teria apoiado a tentativa de golpe em reunião com comandantes das Forças Armadas, na qual o então ministro da Defesa apresentou minuta de decreto golpista. Segundo a PGR, o almirante teria colocado tropas da Marinha à disposição.
— Anderson Torres: ex-ministro da Justiça, ele é acusado de assessorar juridicamente Bolsonaro na execução do plano golpista. Um dos principais indícios é a minuta do golpe encontrada na casa de Torres, em janeiro de 2023.
— Augusto Heleno: ex-ministro do GSI, o general participou de uma live que, segundo a denúncia, propagava notícias falsas sobre o sistema eleitoral. A PF também localizou uma agenda com anotações sobre o planejamento para descredibilizar as urnas eletrônicas.
— Jair Bolsonaro: ex-presidente da República, ele é apontado como líder da trama golpista. A PGR sustenta que Bolsonaro comandou o plano para se manter no poder após ser derrotado nas eleições e, por isso, responde a qualificadora de liderar o grupo.
— Mauro Cid: ex-ajudante de ordens de Bolsonaro e delator do caso. Segundo a PGR, ele participou de reuniões sobre o golpe e trocou mensagens com conteúdo relacionado ao planejamento da ação.
— Paulo Sérgio Nogueira: ex-ministro da Defesa, ele teria apresentado aos comandantes militares decreto de Estado de Defesa, redigido por Bolsonaro. O texto previa a criação de “Comissão de Regularidade Eleitoral” e buscava anular o resultado das eleições.
— Walter Souza Braga Netto: é o único réu preso entre os oito acusados do núcleo central. Ex-ministro e general da reserva, foi detido em dezembro do ano passado por suspeita de obstruir as investigações. Segundo a delação de Cid, Braga Netto teria entregado dinheiro em uma sacola de vinho para financiar acampamentos e ações que incluíam até um plano para matar o ministro Alexandre de Moraes.
O vereador José Feliciano Lessa Leandro, conhecido como Pitú, de Campo Grande, que foi baleado dentro de casa, vai passar por uma cirurgia, nesta quarta-feira (11), no Hospital de Emergência do Agreste (HEA), onde está internado desde o crime. O parlamentar foi atingido no braço, perna e tórax, mas tem quadro de saúde considerado estável.
Segundo informações de parentes, o vereador estava deitado em uma rede com a esposa, quando um homem chegou em uma moto, entrou no imóvel e atirou contra ele. A mulher dele não foi ferida na tentativa de homicídio.
Após o atendado, ele foi socorrido para HEA pelos próprios familiares. À reportagem, a família da vítima afirmou que ele não tem problemas com outras pessoas e que não sabe o que pode ter motivado o crime.
A Polícia Civil de Alagoas (PC/AL) abriu inquérito para apurar a autoria, motivação e circunstâncias do atentado. "As primeiras medidas legais já foram tomadas, para se chegar à motivação e à autoria do fato. Em breve, haverá detalhes."
O novo projeto de reurbanização da orla marítima de Maceió está no centro das atenções do Ministério Público Federal (MPF), que reuniu-se nesta terça-feira (10) com representantes da Prefeitura para discutir os rumos da proposta. Conduzida pela procuradora da República Niedja Kaspary, a reunião abordou questões fundamentais para o futuro da orla, como a preservação ambiental, a ampliação de espaços públicos e a garantia de acessibilidade.
O encontro faz parte da atuação do MPF na ação civil pública nº 0002135-16.2010.4.05.8000, que há anos cobra do Município o uso ordenado e sustentável da faixa costeira. A decisão judicial em vigor já impõe obrigações à Prefeitura, como o controle sobre o tamanho de barracas, retirada de estruturas irregulares e recuperação de áreas degradadas à beira-mar.
Durante a reunião, o MPF foi direto: quer ver mais espaços livres para uso coletivo, o replantio da vegetação nativa — especialmente a restinga — e a diminuição de estruturas privadas que ocupam a orla. A procuradora destacou ainda a importância de garantir acessibilidade com faixas apropriadas para pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida, além da preservação de trechos com pouca faixa de areia, onde não devem ser erguidas novas construções.
A equipe do Instituto de Planejamento de Maceió (Iplan), liderada por Antônio Carvalho, apresentou os estudos preliminares do novo projeto e se comprometeu a encaminhar as informações técnicas solicitadas.
O MPF pediu que a Prefeitura apresente comparativos com dados concretos sobre:
o número de estruturas públicas e privadas antes e depois da reurbanização;
o volume de áreas reflorestadas com vegetação nativa;
os espaços públicos garantidos para uso coletivo.
Mesmo reconhecendo o esforço inicial da gestão municipal, o Ministério Público Federal reforçou que continuará monitorando os próximos passos do projeto. O objetivo é claro: assegurar que a orla de Maceió seja reurbanizada de forma sustentável, com respeito à legislação ambiental e garantia de acesso para toda a população.
