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O Ministério da Saúde decidiu não incorporar a vacina contra herpes-zóster ao Sistema Único de Saúde (SUS). A medida segue recomendação da Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (Conitec) e foi oficializada por meio de portaria publicada no Diário Oficial da União dessa segunda-feira (12/1).

Embora o imunizante tenha eficácia comprovada, a avaliação técnica concluiu que o custo para oferta gratuita tornaria a política inviável no momento. A vacina analisada é a recombinante adjuvada, registrada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) em 2021.

Atualmente, ela é indicada para pessoas a partir de 50 anos e também para adultos imunocomprometidos, sendo aplicada em duas doses, com intervalo de dois meses entre elas.

Custo pesa na decisão

No relatório final, a Conitec reconheceu que a vacina apresenta alta proteção contra o herpes-zóster e suas complicações, como a neuralgia pós-herpética, condição marcada por dor intensa e prolongada. No entanto, o principal obstáculo identificado foi o impacto financeiro da incorporação ao SUS.

Segundo a análise, a estratégia avaliada previa a vacinação de idosos com 80 anos ou mais e de pessoas imunocomprometidas a partir de 18 anos. Para atender esse público, seriam necessárias cerca de 6,5 milhões de doses ao longo de cinco anos, o que representaria o custo estimado de R$ 5,2 bilhões para o sistema público de saúde.

Mesmo considerando negociações de preço abaixo do valor praticado na rede privada, a comissão avaliou que o investimento ainda ficaria acima do limite considerado sustentável para o SUS.

Mesmo considerando negociações de preço abaixo do valor praticado na rede privada, a comissão avaliou que o investimento ainda ficaria acima do limite considerado sustentável para o SUS.

Na portaria publicada no Diário Oficial da União, o Ministério da Saúde afirmou que a decisão não é definitiva. O órgão informou que poderá reavaliar a incorporação da vacina caso haja redução de preços, novas evidências científicas ou mudanças no cenário econômico que tornem a estratégia viável.

Veja a matéria completa em Metrópoles

Há quem pense que está “velho demais” para certos objetivos, não é mesmo? Ledo engano. Basta estabelecer aquilo que é prioridade. Se a sua meta é ganhar massa muscular, por exemplo, é perfeitamente possível alcançar este objetivo, mesmo após os 30 anos. A nutricionista Fúlvia Hazarabedian e especialista técnica Tatiana Roberta revelam como!

Cinco dicas para ganhar massa muscular depois dos 30 anos

Consumo ideal de proteínas

As proteínas impactam na reparação e crescimento de tecidos. Fúlvia afirma que a quantidade mínima diária de consumo varia de 1,6g a 2,4g por kg. Ou seja, um indivíduo que pesa 72 kg deve ingerir de 115,2g a 172,8g por dia.

Como ganhar massa muscular após os 30 anos - destaque galeria
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Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais

Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
Praticar atividade física é essencial
 Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz
O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono

Cálcio na medida certa

O cálcio é importante para o fortalecimento ósseo, bom funcionamento do sistema nervoso e das contrações musculares. A necessidade diária varia de acordo com a idade.

Um pescador de 35 anos foi resgatado em São Francisco do Sul, no Norte de Santa Catarina, após passar a noite à deriva no mar agarrado a uma porta de geladeira. Ele sobreviveu ao naufrágio do barco onde estava com o pai, que continua desaparecido.

O resgate ocorreu na manhã desta terça-feira (13). Vídeos gravados pelas equipes de resgate mostram o homem agarrado à porta da geladeira e a embarcação virada.

Pescador sobrevive a naufrágio e é resgatado agarrado a porta de geladeira — (Foto: Reprodução / PMSC)

Segundo a Polícia Militar de Santa Catarina (PMSC), a embarcação afundou no fim da tarde dessa segunda-feira (12). Para se manter vivo, o homem se agarrou a uma porta do refrigerador e ficou no mar até ser localizado pelo helicóptero Águia 01, próximo às Ilhas Tamboretes.

O resgate foi feito com um equipamento chamado “puça”, e o pescador foi levado ao Hospital Nossa Senhora das Graças, em São Francisco do Sul. Ele estava consciente e recebeu atendimento médico.

O Carnaval é um período de festas, marcado por blocos de rua, desfiles e muita diversão. No entanto, para aproveitar os dias de folia com disposição, é essencial manter uma alimentação equilibrada. Escolher os alimentos certos ajuda a garantir energia, fortalecer o organismo e evitar problemas como indisposição e desidratação. Além disso, cuidar da nutrição antes, durante e após as comemorações contribui para a recuperação do corpo.

“Para aproveitar a folia, é preciso ter energia e cuidados essenciais como dormir pelo menos algumas horas, para ajudar na reparação do corpo; manter uma alimentação equilibrada; hidratar-se adequadamente e consumir bebidas alcoólicas com moderação. Se a ressaca chegar, a melhor estratégia é ingerir bastante líquido, optar por uma alimentação leve e, se necessário, recorrer a medicamentos para aliviar os sintomas”, recomenda o nutrólogo Prof. Dr. Durval Ribas Filho, fellow da The Obesity Society – TOS (USA) e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

Abaixo, o médico lista 17 alimentos e bebidas para consumir antes e durante a folia de Carnaval. Confira!

Energia: carboidratos

Os carboidratos são a principal fonte de energia para o corpo, sendo indispensáveis para quem quer aproveitar o Carnaval com disposição.

1. Batata-doce

Fornece energia gradual, evitando picos e quedas bruscas de glicose. É rica em fibras, prolongando a saciedade, e em manganês, que auxilia no metabolismo energético. A batata-doce em forma de chips assados é um lanche prático.

2. Tapioca

A tapioca é um alimento de fácil digestão. Dessa maneira, garante energia de forma rápida e não sobrecarrega o estômago.

3. Banana

A banana é fonte de energia rápida e rica em potássio, essencial para a função muscular e ajuda a prevenir as incômodas cãibras, além de acelerar a recuperação depois da folia.

4. Açaí

É recomendado consumir o açaí sem açúcar, por ser um alimento calórico. Os carboidratos, antioxidantes e gorduras boas garantem energia por mais tempo e combatem os radicais livres, gerados pelo esforço físico.

castanha-do-pará em bowl de madeira em cima de mesa com toalha branca
As oleaginosas ajudam a driblar a fome durante o Carnaval (Imagem: Peter Hermes Furian | Shutterstock)

Proteção muscular: gorduras boas

As gorduras boas desempenham um papel fundamental na proteção muscular e no fornecimento de energia de longa duração, sendo aliadas importantes para quem quer aproveitar o Carnaval sem fadiga.

1. Oleaginosas

As castanhas, nozes e amêndoas são ótimas opções para driblar a fome. Ricas em gorduras boas, como ômega 3, atuam na produção de energia de forma lenta. O magnésio, por sua vez, é aliado na contração muscular e na diminuição da fadiga.

2. Abacate

O abacate é fonte de gorduras boas que fornecem energia de forma constante e contribuem para a saúde cardiovascular. O potássio, por sua vez, atua na prevenção de cãibras e equilíbrio eletrolítico. É possível consumi-lo em vitaminas, cremes ou sanduíches.

3. Leguminosas

O amendoim é uma alternativa, também na forma de paçoca, como fonte de energia rápida e sustentável, por conter carboidratos complexos, proteínas e gorduras saudáveis.

Saciedade: proteínas

As proteínas são essenciais para garantir saciedade e manter o corpo forte durante o Carnaval. Elas ajudam a prolongar a sensação de satisfação, evitando a fome excessiva durante a folia.

1. Ovo

Como proteína, contribui para a regeneração muscular e aumenta a saciedade. A colina presente no ovo age na função cerebral e pode ajudar a manter o foco e a disposição.

2. Laticínios

Os laticínios ajudam a aumentar a saciedade e evitar quedas de glicose.

3. Frango desfiado

Fonte magra de proteína de alto valor biológico, o frango ajuda na manutenção da massa muscular e na recuperação após o esforço físico. Pode ser consumido em sanduíches, tapiocas ou acompanhado de vegetais em um lanche nutritivo e leve — antes ou durante a folia.

Mel sendo despejado em pote de vidro com fundo bege claro
O mel ajuda a fornecer energia para aproveitar a folia (Imagem: Mariya Surmacheva | Shutterstock)

Fôlego: açúcares

Os açúcares são uma fonte rápida de energia, ajudando a dar fôlego ao corpo para aproveitar o Carnaval ao máximo. Eles são rapidamente absorvidos pelo organismo, fornecendo combustível imediato para os músculos e o cérebro.

1. Mel

O mel é um energético natural, com glicose e frutose, que são absorvidas rapidamente, dando impulso imediato de energia. Além disso, os antioxidantes combatem o estresse oxidativo causado pelo esforço físico intenso. Nas versões sachê e blister, estão prontos para consumo.

2. Tâmaras

Proporcionam energia e mais disposição. As fibras evitam picos de glicose e garantem fôlego por mais tempo. O potássio e os antioxidantes estimulam a recuperação muscular e combate o estresse oxidativo. Práticas de carregar, as tâmaras são uma opção ao açúcar processado.

Mantenha o corpo hidratado

Manter a hidratação do corpo é essencial para aproveitar o Carnaval com disposição e bem-estar. Durante a folia, a combinação de calor, esforço físico e longas horas de festa pode levar à desidratação, causando cansaço, tontura e até mal-estar. Por isso, invista no consumo de líquidos.

1. Água natural

Sem hidratação, os riscos para o organismo podem ser sérios, especialmente em dias de altas temperaturas. Durante a folia, há uma maior perda de líquidos pelo suor e a desidratação, devido ao alto consumo de bebidas alcoólicas.

2. Água de coco

Naturalmente isotônica, a água de coco contém potássio, sódio, magnésio e cálcio, minerais essenciais para repor os eletrólitos perdidos com a transpiração. Auxilia para manter o equilíbrio hídrico e prevenir cãibras. Em sua forma natural, possui baixo teor de açúcares.

3. Bebidas isotônicas

Servem para repor água, minerais, carboidratos e outros nutrientes que se perdem com atividades físicas mais intensas, principalmente com a transpiração. Mas o consumo deve ser controlado, pois pode causar desequilíbrios no organismo.

4. Frutas ricas em água

As frutas cítricas, como laranja, limão, acerola e tangerina, são ricas em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e eletrólitos, essenciais para manter a hidratação. As vermelhas são fontes de antioxidantes e anti-inflamatórios benéficos para neutralizar os radicais livres produzidos pelo metabolismo do álcool. O suco de melancia com hortelã, por sua vez, tem um efeito revigorante.

5. Chá gelado natural

Quando feito com ervas e sem açúcar, o chá gelado é uma alternativa refrescante. O chá de hibisco e o chá verde ajudam na recuperação muscular e na neutralização dos radicais livres. A camomila, por sua vez, pode auxiliar na digestão e tem efeito calmante pós-folia.

Consumo de bebidas alcoólicas com menos riscos

O consumo de bebidas alcoólicas no Carnaval deve ser feito com moderação para evitar problemas de saúde e garantir que a folia seja aproveitada com segurança. Para isso:

 

As gigantes da tecnologia Apple e Google anunciaram, nesta segunda-feira (12), uma parceria que permitirá que as funções de inteligência artificial da próxima geração da Apple, incluindo a assistente virtual Siri, utilizem a tecnologia Gemini, da Google. A colaboração representa uma mudança significativa para a Apple, que tradicionalmente desenvolve sua própria tecnologia.

Segundo um comunicado conjunto, a Apple selecionou a tecnologia de IA da Google após uma “avaliação abrangente”, que concluiu que o Gemini oferece “a base mais sólida” para as ambições de IA da fabricante do iPhone. O anúncio representa uma aliança incomum entre duas empresas que concorrem há muito tempo no mercado de smartphones, no qual os sistemas operacionais iOS, da Apple, e Android, da Google, dominam globalmente.

Nem a Apple nem a Google divulgaram detalhes financeiros sobre o novo acordo de IA. Mas apenas a notícia da associação fez com que o preço das ações da Alphabet, empresa matriz da Google, superasse pela primeira vez a marca dos 4 trilhões de dólares (R$ 21,5 trilhões).

No entanto, as duas concorrentes mantêm há anos uma parceria lucrativa: a Google pagou à Apple bilhões de dólares por ano para continuar sendo o mecanismo de busca padrão nos iPhones e em outros dispositivos da Apple. Esse acordo foi alvo de escrutínio por parte dos reguladores da concorrência. O Departamento de Justiça dos Estados Unidos argumentou, em um processo antitruste, que o pacto ajudava a Google a manter sua liderança nas buscas online, mas um juiz indicou que o acordo poderia continuar.

O bilionário Elon Musk, dono de uma empresa própria de IA, a xAI, criticou o acordo, por considerá-lo anticompetitivo. Ele o qualificou de “uma concentração de poder insensato para a Google, visto que também tem o Android e Chrome”. Segundo a imprensa, a Apple também avaliou associações com a OpenAI, Anthropic e Perplexity.

Durante muito tempo, a ideia de que “quanto mais treino, mais emagreço” dominou o imaginário de quem busca perder peso. A lógica parece simples: gastar mais calorias levaria automaticamente à redução da gordura corporal. Mas a ciência mostra que o controle do peso é um processo muito mais complexo e depende principalmente do balanço energético total – a diferença entre o que se consome e o que se gasta ao longo do dia.

Mesmo treinos intensos podem ter seu efeito anulado por pequenas escolhas alimentares feitas fora do horário de exercício. Um lanche hipercalórico, beliscos frequentes ou bebidas açucaradas são suficientes para compensar o gasto energético de uma sessão inteira de treino. Por isso, quando o objetivo é emagrecimento, olhar apenas para a atividade física é um erro comum – e frustrante.

Exercício físico: o gatilho da mudança metabólica

O exercício físico continua sendo uma ferramenta indispensável para a perda de peso e para a saúde. Ele acelera o metabolismo, preserva a massa magra, melhora a sensibilidade à insulina, contribui para o equilíbrio hormonal e reduz o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, promove benefícios importantes para o humor, o sono e a disposição, fatores que influenciam diretamente o comportamento alimentar.

No entanto, do ponto de vista científico, o exercício atua como o gatilho do processo, não como o fator isolado que determina o resultado final. Pesquisas mostram que, embora o treino aumente o gasto energético diário, o organismo tende a compensar esse gasto aumentando o apetite ou reduzindo o nível de atividade ao longo do dia. Sem uma estratégia alimentar adequada, o impacto do exercício sobre o peso corporal pode ser limitado.

Por que a alimentação define o desfecho do emagrecimento

As evidências científicas são claras ao apontar que a perda de peso ocorre majoritariamente por meio da dieta, enquanto o exercício tem papel fundamental na manutenção dos resultados e na saúde metabólica. Em termos práticos, isso significa que treinar é necessário, mas comer bem é determinante.

A alimentação regula diretamente o aporte energético, influencia hormônios ligados à saciedade, como leptina e grelina, e controla processos inflamatórios que interferem no metabolismo. Uma dieta desequilibrada, mesmo em pessoas fisicamente ativas, favorece o armazenamento de gordura e dificulta a perda de peso. Por outro lado, uma alimentação consciente e bem estruturada permite que o corpo utilize o exercício como aliado para queimar gordura e preservar massa muscular.

Resultados reais acontecem nas 24 horas do dia

Outro ponto essencial é compreender que o exercício não deve ser encarado como punição alimentar, mas como parte de um conjunto de hábitos saudáveis. O emagrecimento sustentável não acontece em uma única hora de treino, mas nas 24 horas do dia. Sono adequado, controle do estresse, constância na rotina de exercícios e escolhas alimentares equilibradas são os fatores que transformam esforço em resultado real e duradouro.

Treinar é indispensável para a saúde e para a manutenção do peso a longo prazo. Mas é a soma entre alimentação consciente, descanso e regularidade que define se o esforço feito na academia se traduz, de fato, em mudança corporal. A ciência é clara: o exercício potencializa o processo, mas é o estilo de vida como um todo que determina o sucesso.

O Conselho de Segurança Nacional dos Estados Unidos (NSC, na sigla em inglês) se reúne na tarde desta terça-feira para discutir a escalada da crise política no Irã, onde protestos contra o regime se intensificaram nas últimas semanas. A reunião ocorre após o presidente Donald Trump prometer publicamente, no sábado e novamente nesta terça (13) , apoio aos manifestantes iranianos, afirmando que “a ajuda está a caminho”. O encontro é visto como um passo central na coordenação da resposta americana à situação no país do Oriente Médio, envolvendo possíveis medidas diplomáticas, econômicas e estratégicas.

O que é o Conselho de Segurança Nacional

O Conselho de Segurança Nacional é o principal órgão do governo americano responsável por assessorar o presidente em temas de segurança nacional, política externa e defesa. Criado em 1947, o NSC funciona dentro da Casa Branca e tem como objetivo coordenar ações entre diferentes áreas do governo em momentos de crise internacional.

O conselho não tem função legislativa, mas exerce forte influência nas decisões presidenciais, incluindo sanções econômicas, pressões diplomáticas e, em casos extremos, ações militares.

Quem faz parte do conselho

Participam do Conselho de Segurança Nacional os principais integrantes do alto escalão do governo dos Estados Unidos, entre eles:

Participação de Trump

Como presidente dos Estados Unidos, Donald Trump preside o Conselho de Segurança Nacional e participa diretamente das reuniões quando estão em pauta assuntos estratégicos relevantes. Segundo autoridades da Casa Branca, Trump estará envolvido na discussão desta tarde, seja presencialmente ou por meio de seus assessores imediatos, dada a importância do tema iraniano para a política externa americana. Nos últimos dias, Trump elevou o tom contra o governo iraniano. Em declarações públicas e postagens nas redes sociais, o presidente afirmou que os iranianos devem “continuar protestando” e prometeu que os Estados Unidos ajudarão os manifestantes, sem detalhar que tipo de apoio será oferecido.

As declarações aumentaram a tensão diplomática e provocaram reações de autoridades iranianas, que acusam Washington de interferência nos assuntos internos do país.

A reunião do Conselho de Segurança Nacional deve avaliar:

A discussão ocorre em um momento de alta sensibilidade geopolítica, com aliados europeus acompanhando de perto os desdobramentos e alertando para os riscos de um agravamento do conflito.

O Corinthians ajustou nesta terça-feira (13) os últimos detalhes para a contratação do meia Matheus Pereira, por empréstimo até o fim do ano.

Corinthians e Fortaleza, clube detentor dos direitos do jogador, acertaram no início da semana as bases financeiras do contrato. O acordo prevê uma opção de compra fixada -os valores não foram divulgados.

O atleta está em São Paulo, já realizou exames médicos e esteve no CT Joaquim Grava nos últimos dias. Matheus Pereira retorna à equipe que o revelou dez anos depois de deixar o Brasil para construir carreira no exterior. Nesse período, atuou por equipes da Itália, França e Espanha, incluindo Juventus e Barcelona.

O time paulista prepara o anúncio e a apresentação do jogador. O clube aguarda somente a emissão de algumas documentações para oficializar a contratação do atleta.

BOA RELAÇÃO ENTRE OS CLUBES

O Corinthians apostou na boa relação institucional com a diretoria do Fortaleza para viabilizar a negociação.

Novo executivo de futebol do Corinthians, Marcelo Paz deixou o clube cearense mantendo proximidade com as lideranças da SAF do Laion, o que facilitou o diálogo entre as partes. Ele, inclusive, foi consultado durante o processo de escolha de Pedro Martins como seu sucessor no cargo de CEO do Fortaleza, dando referências positivas sobre o profissional.

Além disso, Corinthians e Fortaleza já mantinham uma relação institucional considerada saudável antes mesmo da chegada de Marcelo Paz ao Parque São Jorge, o que contribuiu para um ambiente de negociação mais amistoso nesta primeira tratativa com o dirigente agora no lado oposto.

Durante as conversas pelo empréstimo de Matheus Pereira, o Corinthians também se colocou à disposição para auxiliar o Fortaleza na montagem do elenco para a Série B do Brasileirão, inclusive com a possibilidade de ceder jogadores que não estejam nos planos do técnico Dorival Júnior.

 

O governador do Maranhão, Carlos Brandão (PSB-MA), informou, nesta terça-feira (13/1), que o menino Anderson Kauan, de 8 anos, a criança mais velha entre as três que desapareceram do quilombo de São Sebastião dos Pretos, em Bacabal, no Maranhão, não sofreu violência sexual. Dois primos dele, Agatha Isabelle, de 6 anos, e Allan Michael, de 4, que também desapareceram, ainda não foram encontrados.

“Informo que o Kauã não sofreu violência sexual. Exames foram realizados e atestam isso. Ele segue internado, em acompanhamento multiprofissional. Uma equipe do Instituto de Perícia da Criança e do Adolescente (IPCA) conduz, com técnica e sensibilidade, a escuta especializada do menino. Seguem as buscas pelos irmãos Agatha Isabelly e Allan Michel, assim como as investigações acerca do caso”, afirmou o governador do Maranhão, Carlos Brandão (PSB-MA).

O menino de 8 anos foi encontrado na última quarta-feira (7/1) por um carroceiro em um matagal a 4 km de distância do local em que desapareceu, sem roupas e com sinais de fraqueza. Ele afirmou que os seus dois primos estavam mais à frente; entretanto, as crianças não foram encontradas naquele momento e nem até agora.

As buscas pelos primos já entraram no 10º dia e contam com centenas de pessoas, incluindo militares e voluntários. Na última semana, o Exército também começou a atuar nas buscas. Apesar do esforço, o caso ainda segue sem respostas.

A prefeitura do município divulgou um vídeo oferecendo R$ 20 mil por informações que levem ao paradeiro das duas crianças que ainda estão desaparecidas. O prefeito de Bacabal também orienta que quem tiver informações que possam ajudar a encontrar os desaparecidos entre em contato com as autoridades pelo telefone 181.

Medicamentos injetáveis usados para emagrecimento, popularmente conhecidos como “canetas emagrecedoras”, a exemplo do Ozempic, têm se consolidado como uma das principais apostas no tratamento de diabetes e perda de peso. No entanto, novos dados científicos acendem um alerta: pessoas que interrompem o uso dessas drogas tendem a recuperar o peso perdido de forma significativamente mais rápida do que aquelas que emagreceram apenas com dieta e mudanças de estilo de vida.

A conclusão vem de uma análise publicada na revista científica British Medical Journal (BMJ), que reuniu resultados de 37 estudos clínicos envolvendo mais de 9 mil participantes. Segundo os pesquisadores, após a suspensão dos medicamentos, o ritmo de ganho de peso pode ser até quatro vezes maior em comparação ao observado em pessoas que emagreceram sem o uso dessas substâncias.

Os medicamentos avaliados no estudo incluem fármacos à base de semaglutida e tirzepatida — que atuam mimetizando o hormônio GLP-1 —, responsável por aumentar a sensação de saciedade e reduzir o apetite.

Parar Ozempic pode fazer peso voltar até 4x mais rápido — como evitar? - destaque galeria
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Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais

Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
Praticar atividade física é essencial
 Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz
O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono

Enquanto o tratamento está em curso, a perda de peso costuma ser expressiva. O problema surge quando o uso é interrompido.

E o que para acontecer após interromper o uso de Ozempic e afins?

O organismo tende a retomar rapidamente os sinais de fome e o padrão metabólico anterior, o que favorece o reganho de peso em curto espaço de tempo.

Além do impacto na balança, os pesquisadores observaram que benefícios metabólicos associados ao uso das canetas (como melhora no controle da glicemia, do colesterol e da pressão arterial) também diminuem progressivamente após a suspensão do medicamento.

estudo não afirma que dietas tradicionais sejam isentas de falhas. Pelo contrário: o efeito sanfona também é comum entre pessoas que emagrecem apenas com restrição alimentar. A diferença, segundo os dados analisados, está na velocidade. Quem perde peso sem medicamentos tende a recuperá-lo de forma mais lenta, o que permite maior adaptação do organismo e mais tempo para consolidar hábitos saudáveis.

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Medicamentos como Ozempic precisam ser prescritos por profissionais de saúde

A grande verdade é que esses medicamentos não devem ser vistos como solução isolada ou de curto prazo. A obesidade é considerada uma doença crônica, e o tratamento eficaz costuma exigir acompanhamento contínuo, reeducação alimentar, prática regular de atividade física e, em alguns casos, uso prolongado de medicamentos.

No entanto, os autores também destacam limitações do trabalho. A maioria dos estudos analisados acompanhou os participantes por períodos relativamente curtos após o fim do tratamento, o que significa que os efeitos de longo prazo ainda precisam ser melhor compreendidos fora do ambiente controlado dos ensaios clínicos.

Ainda assim, os dados reforçam um ponto central: as canetas emagrecedoras podem ajudar no processo de perda de peso, mas interrompê-las sem uma estratégia bem estruturada pode resultar em frustração e rápido retorno dos quilos perdidos, um desafio que recoloca o foco na importância de abordagens sustentáveis para o controle do peso.

No final das contas, mudanças na alimentação, na prática de exercícios e na rotina como um todo sempre serão necessárias — com ou sem o uso de medicamentos.

A Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) emitiu um novo alerta para a circulação simultânea da influenza sazonal e do vírus sincicial respiratório (VSR) nas Américas. A recomendação é que os países reforcem a vigilância epidemiológica e a preparação dos serviços de saúde, diante do risco de maior pressão sobre hospitais e unidades de atendimento durante o restante do inverno no hemisfério norte.

O comunicado, divulgado no sábado (10/1), atualiza um aviso de dezembro de 2025, quando a Opas já havia sinalizado a possibilidade de uma temporada de vírus respiratórios mais precoce ou mais intensa do que o habitual.

Desde outubro, a circulação da influenza cresce de forma contínua em nível global, com predomínio do subtipo A H3N2, enquanto o VSR também apresenta avanço progressivo.

Cenário nas Américas e no hemisfério norte

Os dados mostram que a proporção de testes positivos para influenza permanece acima de 10% no hemisfério norte, com aumentos sustentados na América do Norte e na América Central. No Caribe, os índices se aproximam de 20%, também com predomínio do vírus influenza A H3N2.

A análise de informações de países como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido e Espanha indica que a temporada de influenza começou mais cedo e de forma acelerada no hemisfério norte. Esse movimento já se reflete no aumento de atendimentos ambulatoriais, especialmente entre crianças, e de hospitalizações, com maior impacto na população idosa.

Apesar do aumento, a Opas afirma que a gravidade dos casos permanece semelhante à observada em temporadas anteriores e que, até agora, não há registro de excesso de mortalidade.

Ainda assim, em alguns países, a circulação dos vírus e a procura por atendimento na atenção primária já superam os níveis vistos em anos recentes.

Risco de sobrecarga e papel da vacinação

A circulação simultânea da influenza e do vírus sincicial respiratório tende a ampliar a demanda por serviços de saúde, sobretudo em períodos de maior transmissão. Por isso, a Opas recomenda acompanhamento contínuo da situação para ajustes oportunos nos planos de resposta.

Segundo o assessor regional da organização para epidemiologia de doenças com potencial epidêmico e pandêmico, Marc Rondy, a combinação dos dois vírus representa um desafio adicional para os sistemas de saúde.

Ele ressalta que a vacinação continua sendo uma das principais ferramentas para reduzir casos graves e internações, além de permitir uma resposta mais rápida diante de surtos.

Estudos preliminares citados pela Opas indicam que as vacinas atuais contra a influenza reduzem hospitalizações em cerca de 30 a 40% entre adultos e podem alcançar até 75% de efetividade em crianças.

A entidade reforça a importância de ampliar a cobertura vacinal, principalmente entre grupos prioritários como crianças, gestantes, idosos, pessoas com doenças crônicas e profissionais de saúde.

Além da imunização, a organização orienta os países a fortalecerem a vigilância integrada de vírus respiratórios, ajustarem a capacidade de atendimento dos serviços e adotarem estratégias de prevenção do VSR, como o uso de vacinas maternas e anticorpos monoclonais em recém-nascidos e lactentes, conforme as recomendações vigentes.

Para a população em geral, a Opas lembra que medidas simples continuam sendo eficazes para reduzir a transmissão, como manter a vacinação em dia, higienizar as mãos com frequência, cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar, usar máscara em ambientes fechados quando houver sintomas e evitar contato com outras pessoas em caso de febre ou sinais respiratórios.

Três suspeitos de serem mandantes do assassinato do ex-delegado-geral Ruy Ferraz Fontes foram presos, informou a Polícia Civil. Eles foram levados à sede do DHPP (Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa), no centro da cidade de São Paulo, na manhã desta terça-feira (13).

Os presos são Fernando Alberto Ribeiro Teixeira, 48 (o Azul ou Careca), Marcio Serapião de Oliveira, 52 (o Velhote), e Manoel Alberto Ribeiro Teixeira (conhecido como Manezinho ou Manoelzinho). Todos são apontados pela polícia como membros do do PCC (Primeiro Comando da Capital).

Além dos três presos, há ainda um suspeito foragido: Pedro Luiz da Silva Moraes, 54, apontado como integrante da Sintonia Final, a cúpula do PCC. A polícia afirma que ele teve participação direta na ordem de assassinato.

A reportagem conversou um advogado que já representou Azul em outro processo na Justiça, que afirmou não ter autorização para falar em nome dele sobre o caso. A defesa dos outros suspeitos não foi localizada.

Segundo a investigação policial, os três suspeitos presos participaram do planejamento do crime e do apoio logístico. Contra Velhote, por exemplo, há indícios de que ele tenha guardado carros, usado os imóveis usados como base do grupo que fez o ataque, segundo a polícia.

Ele foi preso na Vila Isa, zona sul de São Paulo. Velhote tentou fugir no momento em que policiais chegaram ao local onde ele estava, mas foi localizado com o auxílio de um drone. Dois celulares e documentos foram apreendidos com ele.

Azul é apontado como um coordenador na logística do crime, e teria participado da articulação da ordem de assassinato, segundo a polícia. Ele foi preso em Jundiaí, no interior paulista.

Já Manezinho é suspeito de ser o principal articulador logístico e operacional do assassinato. A polícia diz haver indícios de que ele ajudou na fuga dos executores do ataque. Ele foi preso em Mongaguá, no litoral paulista. Uma arma de fogo foi apreendida com ele, segundo a polícia.

Entre os indícios coletados contra os três estão impressões digitais encontradas em carros usados no crime, conversas em aplicativos de mensagem em celulares apreendidos com suspeitos presos, movimentações financeiras suspeitas e denúncias anônimas -que, segundo a polícia, foram comprovadas pelas investigações.

Ruy Ferraz foi alvo de uma emboscada e morto com tiros de fuzil em Praia Grande, no litoral paulista, em setembro do ano passado. Ele era secretário municipal de Administração da cidade litorânea.

A principal hipótese para o assassinato, segundo denúncia do Ministério Público de São Paulo, é de que o assassinato tenha sido ordem da cúpula do PCC. Segundo denúncia assinada por cinco integrantes do Gaeco (Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado), apresentada à Justiça em novembro, os criminosos planejavam o crime ao menos desde março de 2025. Oito já foram denunciados por participação no crime.

Sete suspeitos que, segundo a investigação policial, participaram diretamente do ataque, foram denunciados sob acusação de homicídio qualificado, porte ilegal de arma de uso restrito e tentativa de homicídio de duas vítimas -já que os disparos atingiram duas pessoas que estavam na rua, próximo ao cruzamento onde o carro de Ruy Ferraz foi interceptado.

A oitava denunciada responde pelo crime de favorecimento. Ela é acusada de transportar um fuzil para um homem suspeito de participar diretamente do ataque.

Quatro pessoas que chegaram a ser presas durante as investigações ficaram de fora da denúncia. Rafael Marcell Dias Simões (Jaguar), Luiz Henrique Santos Batista (Fofão), Danilo Pereira Pena (Matemático) e José Nildo da Silva não estão no rol dos denunciados por falta de provas.

Jaguar, por exemplo, chegou a ser apontado como um dos atiradores pelo então secretário de Segurança Pública, Guilherme Derrite, durante uma entrevista coletiva. Fofão seria o motorista que o transportou no mesmo dia do crime, segundo a investigação policial, a pedido de Matemático.

José Nildo foi visto no dia do crime com um colete à prova de balas e uma arma longa entrando numa das casas que, segundo a investigação, teria sido usado no crime. O DHPP (Departamento de Homicídios e Proteção a Pessoa) abriu um novo inquérito para continuar as investigações.

QUEM SÃO OS DENUNCIADOS PELA MORTE DE RUY FERRAZ

- Felipe Avelino da Silva
- Flávio Henrique Ferreira de Souza
- William Marques
- Luiz Antônio Rodrigues de Miranda
- Paulo Henrique Caetano Sales
- Cristiano Alves da Silva
- Marcos Augusto Rodrigues Cardoso
- Dahesly Oliveira Pires

Um homem de 43 anos ficou ferido após ser agredido com socos e pauladas por seis indivíduos, nessa segunda-feira (13), no antigo viaduto da Polícia Rodoviária Federal (PRF), no bairro Cidade Universitária, parte alta de Maceió.

De acordo com informações da Polícia Militar (PM), a vítima relatou que foi surpreendida pelo grupo, que iniciou as agressões. Mesmo ferido, o homem conseguiu fugir, mas acabou caindo próximo a um estabelecimento comercial. Um funcionário percebeu a situação, prestou ajuda e acionou a polícia.

Até o momento, os suspeitos seguem foragidos e ainda não há informações sobre a motivação do crime. A vítima apresentava diversos ferimentos.

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) foi acionado e encaminhou o homem para o Hospital Geral do Estado (HGE). A polícia reforça que qualquer informação que possa ajudar na identificação dos suspeitos pode ser repassada pelo Disque Denúncia, através do número 181. O sigilo é garantido.

O jovem brasileiro que está desaparecido após sair de casa para lutar na guerra na Ucrânia, em apoio ao exército russo é Mateus Santos (foto em destaque), de 22 anos.

Morador de Rio Verde (GO), Mateus deixou a casa da família em 16 de agosto de 2025. À época, disse para a mãe, Sandra Maria da Silva Santos, de 40 anos, que viajaria ao Distrito Federal para visitar uma amiga. Depois, ele desapareceu. O jovem está há mais de um mês sem dar notícias.

Saiba quem é o goiano que desapareceu lutando pela Rússia na guerra - destaque galeria

Jovem saiu de casa dizendo que ia visitar uma amiga em Brasília e foi parar na Rússia

Rapaz teria ido à Rússia por vontade própria, a fim de atuar no exército do país
Mateus saiu de casa em agosto, mas vinha dando notícias até dezembro, quando acabou não fazendo mais contato

Dias após sair de casa, Mateus fez uma chamada de vídeo para a mãe revelando que, na verdade, estava na Rússia e que havia assinado um contrato para atuar na guerra ao lado do Exército russo.

Entre agosto e dezembro, Mateus manteve contato frequente com a família, enviando fotos e vídeos da rotina na Rússia. O último contato, no entanto, ocorreu em 2 de dezembro. Desde então, ele não atende ligações nem responde mensagens.

“Eu ligo no telefone e mando mensagem, mas sequer mostra [a mensagem] como entregue”, comenta a mãe, desesperada. “Ele sempre falava que, se acontecesse alguma coisa, o comandante entraria em contato, mas até agora ninguém deu notícias”, diz Sandra.

Agora, a mãe de Mateus tenta contato junto à Embaixada do Brasil na Rússia.

Brasileiros desaparecidos na guerra na Ucrânia

Segundo o Itamaraty, 42 brasileiros estão desaparecidos na Guerra da Ucrânia e 17 morreram. Entre as vítimas está o goiano Kauan Victor, de 22 anos. Ele morava em Anápolis (GO) e morreu três meses após se voluntariar para atuar no exército ucraniano. O jovem foi sepultado na Ucrânia.

 

Um homem de 31 anos foi preso na manhã dessa segunda-feira (12/1) por policiais civis do Piauí, com apoio da Polícia Militar. Ele é suspeito de cometer uma série de estupros na região Norte do estado. Até o momento, duas vítimas já foram identificadas e registraram boletim de ocorrência. Outra característica recorrente era o furto de peças íntimas das vítimas, principalmente calcinhas, o que levou a população local a apelidá-lo de “Maníaco da Calcinha”, conforme informou o delegado Herbster Santos.

O suspeito tinha um mandado de prisão em aberto e foi capturado no município de Murici dos Portelas (PI). As investigações apontam que, em algumas ocasiões, ele acessava as casas pelo telhado para não ser percebido.

De acordo com a Polícia Civil, o investigado agia sempre com o mesmo modus operandi: observava as vítimas, todas mulheres, e posteriormente invadia as residências. Durante os crimes, ameaçava as vítimas de morte utilizando uma faca. Em um dos casos, chegou a cortar a roupa de uma das mulheres.

Ainda segundo a polícia, após os crimes o homem conseguia fugir ao se esconder em áreas de mata, o que dificultava sua captura.

 

Miklós Dudás foi encontrado morto, ao 34 anos, em seu apartamento, em Budapeste. O ex-canoísta representou a Hungria nas Olimpíadas de Londres 2012. A tragédia aconteceu em 5 de janeiro e, inicialmente, era tratada como morte por causas naturais. No entanto, a autópsia pode gerar uma reviravolta no caso.

Segundo o jornal britânico The Sun, as autoridades teriam identificado lesões que podem indicar assassinato do ex-atleta olímpico. Porém, não foram revelados os detalhes sobre as marcas em Dudás. As investigações seguem ativas.

 


				Ex-atleta olímpico é encontrado morto e polícia investiga caso
Reprodução/ redes sociais

Ainda entre os novos detalhes está um depoimento do porteiro do prédio em que o ex-atleta morava. O trabalhador relatou que, dias antes da morte, ele viu Miklós com graves sangramentos, que foram justificados pelo canoísta com uma queda.

Miklós Dudás estava aposentado das competições desde 2021. Além da passagem pelos Jogos de Londres, ele também foi campeão mundial de canoagem na categoria K-1 200. O ex-atleta era pai de duas crianças.

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