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Uma professora de música deu à luz um bebê nesta quarta-feira (21/1) após ter sido indiciada por abuso sexual de alunos adolescentes.
Naomi Tekea Craig, de 33 anos, casada e já com um filho, nascido em 2022, foi presa no início deste mês e acusada de dois crimes de abuso sexual de menores de 13 e 16 anos. Ela também foi acusada de posse de material de exploração infantil.
A ré lecionava na Frederick Irwin Anglican School, em Meadow Springs, localizada a 70 quilômetros de Perth (Austrália).A polícia confirmou que um teste de DNA indicou que uma das vítimas de Naomi é o pai do bebê, de acordo com reportagem do jornal "The West Australian".
O comissário de Polícia da Austrália Ocidental, Col Blanch, classificou o caso contra a professora como "hediondo".
"O caso está sendo julgado, mas, de forma geral, trata-se de um crime muito sério e hediondo em relação a crimes sexuais contra crianças em nossa comunidade. Todos nós deveríamos ficar chocados com qualquer uma dessas alegações de que jovens estão sendo vítimas em nossa comunidade", declarou ele.
O delegado Maurício Iacozzilli, da Coordenação de Repressão a Homicídios e de Proteção à Pessoa do Distrito Federal, afirmou que a principal linha de investigação até o momento aponta que o técnico de enfermagem suspeito de envolvimento em três mortes no Hospital Anchieta, em Taguatinga (DF), seria um psicopota que cometeu os crimes por prazer.
Marcos Vinícius Silva Barbosa de Araújo, 24, é apontado como o principal suspeito pelas mortes. Também foram presas as técnicas de enfermagem Marcela Camilly Alves da Silva e Amanda Rodrigues de Sousa, suspeitas de envolvimento nos óbitos.
Os três são investigados pelas mortes de Marcos Raymundo Fernandes Moreira, 33, João Clemente Pereira, 63, e Miranilde Pereira da Silva, 75. A Polícia Civil, contudo, diz acreditar que pode haver mais mortes ligadas aos suspeitos.
"Até agora, essa é a hipótese mais forte. Os investigadores apuram ainda se o principal suspeito pode ter manipulado os outros dois técnicos para auxiliá-lo nos crimes. Uma delas estava em treinamento, tinha 22 anos, e estava no primeiro emprego; a outra era amiga do suspeito havia muitos anos", disse.
As imagens, segundo o delegado, mostram que as duas acompanharam a preparação e a aplicação do medicamento.
Em um dos casos, uma das técnicas teria permanecido no quarto observando a aplicação sem intervir. Em outro episódio, a outra investigada, que atuava em setor diferente, aparece dando cobertura, observando a porta enquanto o medicamento era aplicado.
A polícia aguarda os laudos periciais de celulares e computadores apreendidos para tentar esclarecer o real motivação dos crimes e verificar se houve comunicação entre os investigados ou com terceiros.
"É isso que pode amarrar melhor o porquê desses crimes", disse Iacuzzi. A previsão é que os laudos fiquem prontos entre 15 e 20 dias.
Segundo o delegado, as versões apresentadas pelo principal investigado não se sustentam diante das provas já reunidas.
De acordo com o delegado, o técnico inicialmente alegou que teria agido de cabeça quente, sob estresse do plantão. Em seguida, passou a afirmar que teria sentido pena das vítimas e queria aliviar o sofrimento delas.
"As justificativas não fecham. A professora aposentada de 75 anos estava consciente e havia sido internada por constipação intestinal. Não era uma pessoa em sofrimento intenso", disse.
Segundo o delegado, as investigações apontam que os pacientes sofreram paradas cardíacas após a aplicação de medicamentos em dosagens incompatíveis com qualquer prescrição médica.
Imagens do circuito interno do hospital mostram o principal suspeito falsificando receitas e preparando a substância. "Nenhum médico receitaria aquilo. Se aplicar do jeito que estava ali, mata", afirmou o delegado.
Os três técnicos devem responder por homicídio qualificado, com duas qualificadoras já apontadas: meio insidioso, pelo uso de medicamento; e impossibilidade de defesa das vítimas, que estavam acamadas. Cada crime pode resultar em pena de 12 a 30 anos de prisão.
Após a conclusão do inquérito, a Polícia Civil afirma que pretende abrir uma nova investigação para apurar se os suspeitos podem ter atuado em outros hospitais.
"Vamos analisar prontuários de pacientes que morreram em plantões deles, tanto no Hospital Anchieta quanto em outros locais onde trabalharam", afirmou o delegado.
As duas técnicas presas foram encaminhadas ao presídio da Colmeia, diante da inexistência de estrutura para custódia de mulheres na carceragem da Polícia Civil. O principal suspeito permanece detido na carceragem da corporação durante o período de prisão temporária.
A expectativa da investigação é que a detenção seja convertida em prisão preventiva após a conclusão das perícias.
O papa Leão XIV está entre os líderes mundiais convidados pelo presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, a integrar o recém-criado Conselho da Paz na Faixa de Gaza. A informação foi confirmada nesta quarta-feira (22/1) pelo cardeal Pietro Parolin, secretário de Estado do Vaticano e principal autoridade diplomática da Santa Sé.
“O papa recebeu um convite, e estamos analisando o que fazer. Acredito que será algo que exigirá um pouco de tempo para reflexão antes de darmos uma resposta”, afirmou Parolin.
Segundo ele, a avaliação envolve tanto o escopo do novo órgão quanto implicações diplomáticas.
Embora seja crítico de algumas políticas do republicano, o pontífice tem se manifestado repetidamente sobre a situação humanitária na Faixa de Gaza, denunciando as condições de vida da população palestina, inclusive em um sermão contundente na véspera de Natal.
Até o momento, cerca de 50 países e a União Europeia confirmaram o recebimento do convite, mas apenas Argentina, Hungria e Marrocos aceitaram formalmente participar.
Outros líderes, como o presidente francês, Emmanuel Macron, descartaram a adesão, citando dúvidas sobre a legitimidade e o escopo do novo organismo.
Além do papa, diversos chefes de Estado foram convidados, entre eles o presidente russo, Vladimir Putin. O porta-voz do Kremlin, Dmitry Peskov, afirmou que a proposta está sob análise.
O presidente brasileiro, Luiz Inácio Lula da Silva (PT), também recebeu o convite, mas ainda não se decidiu sobre a adesão. Trump reforçou o convite ao petista, afirmando que ele terá um grande papel no conselho.
Uma jovem de 27 anos foi vítima de um ataque com ácido na tarde desta terça-feira (20), dentro de um salão de beleza no bairro de Itapuã, em Salvador (BA).
Segundo informações da PCBA (Polícia Civil da Bahia), outra mulher teria arremessado a substância contra a vítima e fugido em seguida. A jovem foi socorrida e encaminhada para uma unidade de saúde da região. A PCBA investiga o caso para esclarecer autoria e motivação do crime.
Segundo a PCBA, a ocorrência é investigada como lesão corporal dolosa pela 12ª Delegacia Territorial de Itapuã, responsável pelas apurações. Conforme o registro policial, o ataque ocorreu dentro de um estabelecimento comercial, onde a vítima foi surpreendida pela suspeita, que utilizou um recipiente para arremessar o ácido.
Após o crime, a jovem recebeu os primeiros socorros e foi levada para a UPA (Unidade de Pronto Atendimento) do bairro de Itapuã. O estado de saúde da vítima não pôde ser atualizado, uma vez que o nome dela não foi divulgado oficialmente.
Em nota, a corporação informou que equipes realizam diligências para identificar a autora do ataque, esclarecer as circunstâncias e a motivação do crime.
O uso de medicamentos agonistas do GLP-1, popularmente apelidados de canetas emagrecedoras, têm feito sucesso também em idosos pela promessa de controle do peso e de doenças associadas, como diabetes tipo 2 e hipertensão. Por outro lado, seus efeitos colaterais devem ser monitorados com cautela nessa população.
Apesar de serem seguros para todas as faixas etárias, especialistas explicam que as condições clínicas ligadas ao envelhecimento podem tornar os efeitos adversos potencialmente mais graves.
O uso da medicação aumenta a sensação de saciedade, diminuindo tanto o apetite quanto a sede. A nutricionista Simone Fiebrantz Pinto, especialista em gerontologia e membro do conselho consultivo da SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia) diz que esse comportamento já é comum em idosos, fazendo com que surjam riscos de comprometimento renal e infecção urinária por desidratação, quanto de hipoglicemia por ficar longos períodos sem comer.
Uma revisão de literatura que analisou dez estudos sobre os efeitos dos agonistas do GLP-1 concluiu que eles reduzem a ingestão calórica em 16% a 39%, apesar de poucos estudos avaliarem de fato a composição da dieta. Outra pesquisa apontou que os participantes que utilizaram esses medicamentos não ingeriram vários dos nutrientes vitais recomendados.
Além desta questão, o endocrinologista Fernando Valente, diretor da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), afirma que o principal efeito colateral desses remédios são gastrointestinais.
"A pessoa pode ter náuseas, vômito, intestino preso ou diarreia", diz. "Então ela não só come menos e bebe menos água, como pode perder nutrientes por diarreia ou vômitos."
Paciente de Valente, Terezinha Herzog, 76, faz uso de tirzepatida (Mounjaro) há cerca de seis meses. Quando iniciou o tratamento, estava com síndrome do metabolismo, colesterol, triglicérides e glicose altos. De lá para cá, emagreceu 10 kg e controlou os níveis de seus exames de sangue sem, segundo ela, nenhum efeito colateral.
Porém, em uma viagem recente para a praia com a família, contraiu uma virose que gerou sintomas como vômito e diarréia. Nesse período, foi recomendado que ela interrompesse o uso de Mounjaro.
A recomendação nesse momento visa preservar a hidratação da paciente e regular os sintomas gastrointestinais. "Essa é a importância do acompanhamento para ajuste de dose do Mounjaro, observação de perto dos efeitos e ajuste de outros remédios", explica o endocrinologista.
Para reduzir os riscos de desnutrição e desidratação, a nutricionista da SBGG recomenda a ingestão de pelo menos 30 ml de água por kg. Por exemplo, um adulto que pese 70 kg deve, no mínimo, beber 2,1 l de água por dia. Em relação a comida, o ideal é fracionar a frequência alimentar, comendo pequenas porções de alimentos mais vezes ao dia.
"Principalmente lembrar da questão proteica, porque o alimento proteico tem um tempo de saciedade maior. Então, a orientação é primeiro comer na refeição fonte de proteína para garantir que vai atingir as quantidades desse nutriente que a pessoa precisa", afirma.
É essa recomendação que a professora universitária Sônia Moraes, 66, vem seguindo. Em três anos, ela perdeu 70 kg, combinando a cirurgia bariátrica e o uso dos medicamentos agonistas do GLP-1. No início, fazia uso da semaglutida, com fortes efeitos colaterais de náusea, o que cessou quando passou a usar a tirzepatida.
Sem demais efeitos colaterais, busca comer priorizando a proteína, seguida de grãos e saladas. "E bastante água. Eu vivo sempre com a minha garrafinha por perto, e não era um hábito que eu tinha", diz.
Mas, assim como Terezinha, Sônia não segue uma rotina de exercícios físicos, o que pode ser um problema considerando outro efeito colateral potencializado pela idade: a perda de massa muscular.
Emagrecer, em qualquer faixa etária, também faz com que cerca de um terço desse peso perdido seja de massa magra. Com a idade, existe também a perda de massa muscular chamada de sarcopenia, que pode levar a mais quedas, internações hospitalares, à dificuldade em caminhar, usar o banheiro e outras coisas do cotidiano. Estudos estimam que a perda é de 1% de músculo ao ano a partir dos 40 anos de idade.
O geriatra Leonardo Oliva, presidente da SBGG, explica que, nos idosos, a repercussão dessa perda é muito maior, pois pode afetar a funcionalidade, autonomia e a independência no envelhecimento.
Para ele, o exercício físico resistido, como a musculação e o pilates, é a única forma de evitar que esse processo seja prejudicial. O médico diz que um parâmetro que tem sido estudado para avaliar a quantidade e qualidade do músculo é a velocidade da marcha, ou seja, o quão rápido uma pessoa consegue caminhar; mas também o como a pessoa consegue levantar, subir escadas e se estão acontecendo quedas.
"Se a gente não fizer essa união da medicação com um bom acompanhamento nutricional [para controlar a ingestão de proteína] e com fisioterapeuta ou educador físico, essa perda de peso não necessariamente vai refletir no ganho de saúde", afirma, reiterando que não há a indicação da medicação para fins estéticos.
A Polícia Militar encontrou o corpo do adolescente Anthony Vinícius Oliveira dos Santos, de 16 anos, próximo a um açude, no conjunto Salvador Lyra, na parte alta de Maceió, nesta quarta-feira (21). O cadáver estava sem a cabeça, que foi localizada horas antes na mesma região. A vítima estava desaparecida e era procurada por familiares.
De acordo com a polícia, os parentes do adolescente registraram o Boletim de Ocorrência recentemente e já informaram onde o corpo estaria. As equipes policiais e do Corpo de Bombeiros deram início às buscas e localizaram primeiro a cabeça no açude.'
Ainda no mesmo local, os familiares continuaram com a procura e acabaram encontrando o cadáver. A área foi isolada para os procedimentos cabíveis.
O caso está sendo investigado pela Polícia Civil e, até o momento, não há informações sobre suspeitos ou motivação do crime.
A prefeita de Palmeira dos Índios Tia Júlia, acompanhada do secretário de Estado de Relações Federativas e Internacionais Júlio Cezar, cumpriu uma agenda de trabalho nesta quarta-feira (21) na cidade de Petrolina (PE), onde se reuniu com o escultor pernambucano Ranilson Viana para alinhar os últimos detalhes da entrega da primeira etapa da obra da Via Sacra do município. A solenidade está marcada para o dia 29 de março, Domingo de Ramos, data simbólica para a fé cristã.
A obra, contratada pela Prefeitura de Palmeira, faz parte de um projeto maior que tem como objetivo a criação da rota sagrada Caminhos da Fé, na Serra do Goiti, que fortalecerá o turismo religioso e valorizará a vocação cristã do município. No local já existem os santuários Cristo Redentor e Mãe do Amparo.
Por se tratar de uma intervenção artística rica em detalhes, a execução das imagens acontece de forma cuidadosa e gradual. A entrega da primeira etapa da Via Sacra marca um passo importante na consolidação do projeto, que avançará com novas fases e destaca Palmeira como um destino de peregrinação e espiritualidade no estado de Alagoas.
O secretário de Estado Júlio Cezar
ressaltou a importância do investimento e do planejamento estratégico da gestão municipal. “Este é um projeto que une fé, cultura e desenvolvimento. A criação da rota sagrada Caminhos da Fé coloca Palmeira dos Índios em evidência no turismo religioso em Alagoas. Isso demonstra a sensibilidade da gestão da prefeita Tia Júlia em valorizar aquilo que faz parte da identidade do nosso povo”, afirmou o secretário.
Para a prefeita Tia Júlia, o projeto representa mais do que uma obra física, mas um símbolo da identidade religiosa da cidade. “Palmeira dos Índios é uma cidade que tem uma forte vocação religiosa, pautada na fé, na doutrina e nos princípios cristãos. A Via Sacra é um projeto, iniciado ainda na gestão do Júlio Cezar, feito com muito cuidado e respeito. A entrega da primeira etapa no Domingo de Ramos tem um significado muito especial para o nosso povo”, destacou a prefeita.
Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), 10 milhões de pessoas no Brasil têm a doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, o que resulta no enfraquecimento dos ossos tornando-os suscetíveis a fraturas. Considerada silenciosa, a condição costuma acometer especialmente idosos, mas também pode afetar crianças, adolescentes e jovens adultos.
Evitar a osteoporose e o enfraquecimento ósseo requer movimento, conforme explica o médico Luiz Felipe Carvalho. Ortopedista especialista em coluna vertebral e medicina regenerativa, ele ressalta que o hábito que mais deixa os ossos fracos é, sem dúvidas, o sedentarismo, principalmente quando associado à pouca exposição solar.
“A ausência de impacto e carga reduz o estímulo para a formação óssea, acelerando a perda de densidade”, defende o pesquisador de terapias celulares e longevidade. Diplomado pela Academia Americana de Medicina Regenerativa (AABRM), Luiz Felipe enfatiza que, devido à falta de movimento, o corpo entende que não precisa reforçar a estrutura. Ele pontua sobre a pouca ou mínima exposição ao sol.
“A falta de sol compromete a produção de vitamina D, essencial para a absorção de cálcio, tornando os ossos mais frágeis ao longo do tempo e aumentando o risco de fraturas futuras”, evidencia o ortopedista. De acordo com IOF, uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 anos sofrerão uma fratura em decorrência da osteoporose.
Em um artigo, a Fundação Internacional de Osteoporose detalhou que, anualmente, são observadas até 37 milhões de fraturas por fragilidade óssea em pessoas com mais de 55 anos. Nesse número, há 70 casos por minuto. O ortopedista argumenta: “A saúde dos ossos está diretamente ligada à dos músculos que também depende do metabolismo como um todo.”
Após 14 dias internado, Anderson Kauã, de 8 anos, primo dos irmãos desaparecidos em Bacabal, no interior do Maranhão, recebeu alta médica, nesta terça-feira (20). A informação foi confirmada pelo governador Carlos Brandão, que destacou que o menino seguirá colaborando com as investigações para direcionar as buscas por Ágatha Isabelly e Allan Michael.
Anderson Kauã foi encontrado com vida no dia 7 de janeiro em uma área de mata no povoado Santa Rosa, a cerca de quatro quilômetros, em linha reta, do local onde os irmãos Ágatha Isabelly, de 6 anos, e Allan Michael Reis Lago, de 4 anos, haviam sido vistos pela última vez. Ele foi localizado por três produtores rurais que trafegavam pela região em uma carroça.
Segundo a SSP-MA (Secretaria de Estado da Segurança Pública do Maranhão), o menino seguirá recebendo acompanhamento de equipes multiprofissionais de saúde e assistência social. A SSP-MA informou ainda que Anderson já foi ouvido anteriormente por meio de escuta especializada do Instituto da Criança e do Adolescente (IPCA), e que todas as informações fornecidas por ele estão sendo analisadas para auxiliar na localização das crianças que seguem desaparecidas.
As buscas pelos irmãos chegaram ao 18º dia, nesta quarta-feira (21), sem novos indícios do paradeiro das crianças no território quilombola São Sebastião dos Pretos, em Bacabal. Desde o desaparecimento, em 4 de janeiro, quando saíram para brincar em uma área de mata próxima às residências, mais de 500 pessoas, incluindo equipes especializadas da Polícia Civil, Marinha e Corpo de Bombeiros, participam da operação.
A investigação é conduzida por uma comissão especial da Polícia Civil, formada por equipes da Superintendência de Homicídios e Proteção à Pessoa (SHPP), da (SPCI (Superintendência de Polícia Civil do Interior) e da Delegacia Regional de Bacabal. Familiares, moradores e outras pessoas continuam sendo ouvidos para esclarecer as circunstâncias do desaparecimento.
O que se sabe sobre o desaparecimento dos dois irmãos no Maranhão
Com o avanço das apurações, as buscas se concentraram também no leito do Rio Mearim. As operações aquáticas e subaquáticas utilizam o side scan sonar, equipamento que produz imagens detalhadas do fundo do rio, mesmo em águas turvas. A varredura prevê cerca de 19 quilômetros, com prioridade para os três quilômetros iniciais, no ponto conhecido como “casa caída”, no povoado São Raimundo, onde cães farejadores indicaram a passagem das crianças.
Na semana passada, o secretário de Segurança Pública, Maurício Martins, afirmou que nenhuma linha de investigação foi descartada. Até o momento, não há indícios da participação de terceiros, embora todas as hipóteses continuem em apuração. A principal linha de investigação considera que as crianças possam ter se perdido na mata.
A Comissão de Desenvolvimento Urbano da Câmara dos Deputados aprovou em dezembro projeto de lei que proíbe a venda de terrenos, a transferência de propriedades e a criação de pedágios em praias e orlas marítimas ou de rios para entidades privadas, como imobiliárias, clubes e condomínios (PL 2164/24).
O projeto, do deputado Pastor Sargento Isidório (Avante-BA), teve relatório favorável do deputado Eli Borges (PL-TO). O texto prevê que o acesso ao litoral e às margens de rios deve ser gratuito e garantido pelo poder público, barrando a privatização por empresas ou condomínios.
A proposta veda qualquer transação comercial entre a União e empresas privadas que envolva a posse dessas áreas. O texto estabelece que o governo garanta o acesso às praias e orlas de forma universal, livre e sem custos. O projeto também proíbe a liberação de concessões que permitam cobrar pelo acesso ou circulação nesses locais.
De acordo com o texto, a administração pública tem o dever de priorizar o uso público e a proteção ambiental dessas regiões. O projeto também prevê que a Justiça reavalie e anule transações feitas anteriormente, caso fique provado que elas desrespeitaram normas ambientais ou o interesse da sociedade.
Em seu parecer, Eli Borges argumenta que o projeto tem relevante interesse social e ambiental. “A medida protege o direito da população de desfrutar de áreas naturais, impedindo que espaços públicos sejam transformados em áreas exclusivas de lazer para empresas ou grupos privados”, afirmou o deputado.
Próximos passos
O projeto, que tramita em caráter conclusivo, ainda será avaliado pelas comissões de Administração e Serviço Público; e de Constituição e Justiça e de Cidadania. Para virar lei, precisa ser aprovado pela Câmara e pelo Senado.
Voar sobre grandes cadeias montanhosas segue sendo um desafio para passageiros. Um levantamento internacional divulgado em 2025 mostra que a rota com maior índice de turbulência do planeta está na América do Sul e envolve a travessia da Cordilheira dos Andes.
Pelo segundo ano seguido, o trajeto entre Mendoza, na Argentina, e Santiago, no Chile, aparece no topo do ranking elaborado pelo Turbli, plataforma que acompanha a intensidade da turbulência em voos comerciais ao redor do mundo.
Das dez rotas mais instáveis do ano, quatro estão localizadas na América do Sul. Outros trajetos do continente ocupam posições intermediárias da lista, enquanto nenhuma rota com origem ou destino no Brasil entrou no ranking.
A China também concentra boa parte dos trechos mais turbulentos. De acordo com a plataforma, isso ocorre porque regiões de relevo elevado, como os Andes e áreas próximas ao Himalaia, favorecem a formação de correntes de vento mais intensas, aumentando o desconforto durante o voo.
Vídeos que mostram episódios de forte instabilidade, especialmente em travessias sobre os Andes, circulam com frequência nas redes sociais e reforçam a percepção dos passageiros sobre o fenômeno.
O ranking é publicado anualmente desde 2022 e utiliza dados da Administração Nacional Oceânica e Atmosférica dos Estados Unidos (NOAA) e do Met Office, órgão meteorológico oficial do Reino Unido.
A análise considera cerca de 10 mil rotas aéreas que ligam os 550 principais aeroportos do mundo. Em cada trecho, são avaliados voos ao longo do ano, e o resultado final corresponde à média das medições.
A intensidade da turbulência é calculada por meio do índice edr, que leva em conta fatores como velocidade dos ventos e energia envolvida. Apesar do destaque no ranking, nenhuma das rotas analisadas atingiu níveis classificados como fortes ou severos.
Ranking das rotas mais turbulentas de 2025
Mendoza (Argentina) – Santiago (Chile)
Xining – Yinchuan (China)
Chengdu – Xining (China)
Córdoba (Argentina) – Santiago (Chile)
Santa Cruz (Bolívia) – Santiago (Chile)
Chengdu – Lanzhou (China)
Mendoza – Salta (Argentina)
Chengdu – Yinchuan (China)
Xining – Lhasa (China)
Denver – Jackson (Estados Unidos)
A demência é uma condição que afeta a memória, o pensamento e o comportamento, sendo a doença de Alzheimer a mais comum entre as suas diversas formas. Com o aumento da expectativa de vida e o envelhecimento da população, a prevenção da demência tornou-se um tema essencial. Embora o risco de desenvolver a doença aumente com a idade, começar a prevenir desde cedo é uma medida fundamental para preservar a saúde mental e garantir uma melhor qualidade de vida na terceira idade.
Estudos mostram que os fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento de demência podem ser controlados com hábitos saudáveis e ações preventivas. Segundo a Alzheimer’s Disease International (ADI), a cada três segundos uma pessoa no mundo é diagnosticada com a doença, o que torna o tema ainda mais urgente e relevante. Nesse contexto, a prevenção, principalmente antes dos 60 anos, é crucial para reduzir os riscos e garantir um envelhecimento saudável.
Entre 2010 e 2022, a população brasileira cresceu apenas 6,5%, enquanto o grupo de pessoas com 60 anos ou mais aumentou 56%, segundo o censo IBGE de 2022. Este dado reforça que, à medida que a população envelhece, as doenças associadas ao envelhecimento, como a demência, se tornam um desafio crescente para a saúde pública. Em um cenário onde o número de idosos continua a aumentar, os sistemas de saúde enfrentam uma pressão cada vez maior.
A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência, mas é importante lembrar que a condição não é inevitável. A falta de políticas públicas de prevenção e diagnóstico precoce contribui para o aumento do número de casos. No Brasil, estima-se que cerca de 1,85 milhão de pessoas convivem com demência, e esse número pode triplicar nas próximas décadas. É fundamental que, como sociedade, possamos investir em estratégias para prevenir a demência e cuidar da saúde mental da população idosa.
A prevenção da demência começa com a modificação de hábitos e comportamentos. A boa notícia é que ações simples podem reduzir o risco de desenvolvimento da doença e melhorar a saúde cerebral ao longo da vida. Começar a adotar essas práticas na fase adulta é essencial para garantir que, ao chegar à terceira idade, o cérebro esteja saudável e protegido.
A chave para a prevenção da demência é entender que fatores modificáveis podem ter grande impacto na saúde do cérebro. Isso significa que podemos adotar hábitos diários que favoreçam a saúde cerebral e a circulação sanguínea. A neuroplasticidade, ou capacidade do cérebro de se reorganizar, diminui com a idade, mas pode ser fortalecida por meio de estímulos constantes, como a prática de atividades físicas, a alimentação saudável e o engajamento social.
A prática regular de atividades físicas, como caminhadas, natação e exercícios de musculação, é uma das formas mais eficazes de prevenir a demência. O exercício ajuda a melhorar a circulação sanguínea no cérebro, estimula a produção de substâncias que protegem as células nervosas e reduz o risco de doenças como hipertensão e diabetes, que são fatores de risco para a demência.
Dica: Procure fazer pelo menos 150 minutos de atividades físicas moderadas por semana. Se possível, inclua exercícios de musculação na rotina, já que eles são fundamentais para a saúde óssea e muscular, além de beneficiarem a saúde cerebral.
A alimentação tem um papel crucial na saúde do cérebro. Comer alimentos ricos em antioxidantes, ômega-3 e vitaminas B, C e E ajuda a prevenir o declínio cognitivo. Inclua em sua dieta alimentos como peixes, abacate, frutas vermelhas, espinafre, nozes e sementes.
Evite alimentos com excesso de açúcares refinados e gorduras saturadas, pois eles aumentam a inflamação no corpo e podem prejudicar a função cerebral. Manter o peso saudável e controlar os níveis de colesterol também são essenciais para a saúde cardiovascular, que está diretamente ligada à saúde do cérebro.
Exercitar o cérebro é tão importante quanto cuidar do corpo. Atividades como ler, resolver palavras cruzadas, aprender novas línguas ou até tocar um instrumento musical estimulam a memória e a capacidade cognitiva.
Dica: Faça algo que desafie sua mente todos os dias. Pode ser um hobby novo, assistir a documentários interessantes, ou até aprender algo relacionado ao seu trabalho ou vida pessoal.
O estresse constante pode prejudicar a saúde cerebral ao aumentar a liberação de hormônios como o cortisol, que em níveis elevados pode danificar células cerebrais. Praticar técnicas de relaxamento como meditação, yoga e respiração profunda pode ajudar a controlar o estresse e melhorar a saúde mental.
Dica: Dedique alguns minutos do seu dia para relaxar. A meditação e o mindfulness são excelentes ferramentas para manter o equilíbrio emocional e reduzir a pressão do dia a dia.
Estudos mostram que a interação social pode ser um dos principais fatores protetores contra a demência. Participar de grupos, clubes, universidades da terceira idade, além de realizar atividades culturais como dança e música, ajuda a manter o cérebro ativo e engajado.
Dica: Invista em atividades que te tragam prazer e satisfação. Viajar, passar tempo com amigos e familiares, e até mesmo se envolver em causas sociais pode ser muito benéfico para o cérebro.
O Brasil já avançou na criação de políticas públicas relacionadas à demência, como a Lei nº 14.878/2024, que institui a Política Nacional de Cuidado Integral às Pessoas com Alzheimer e outras demências. Além disso, o país é signatário do Plano de Ação Global para as Demências (2017-2025), aprovado pela OMS, que tem como objetivo melhorar o cuidado e a qualidade de vida das pessoas com demência.
Ainda assim, especialistas destacam que a prevenção da demência precisa ser mais focada e integrada, com maior acesso a serviços de saúde e campanhas de educação em saúde. Isso é especialmente importante para as gerações mais jovens, que devem começar a se preocupar com a saúde cerebral desde cedo.
A prevenção da demência é um esforço que deve começar antes dos 60 anos, pois hábitos saudáveis ao longo da vida podem reduzir significativamente o risco de doenças neurodegenerativas. A promoção de atividades físicas, uma alimentação equilibrada, o controle de doenças crônicas, o fortalecimento da saúde mental e a interação social são fundamentais para a proteção do cérebro.
Investir na saúde cerebral é uma das melhores formas de garantir um envelhecimento saudável e ativo. A longevidade está ao nosso alcance, e a escolha de prevenir a demência desde cedo pode proporcionar uma vida mais plena e com qualidade.
A Polícia Civil de Alagoas (PCAL) prendeu, na manhã dessa terça-feira (20), um homem investigado pelos crimes de lesão corporal, ameaça, violência psicológica e cárcere privado contra a própria companheira. A prisão foi realizada no bairro Salvador Lyra, em Maceió.
A ação foi comandada pela delegada Kelly Kristynne, titular da Delegacia Especializada no Atendimento à Mulher 2 (DEAM 2).
Segundo as investigações, os crimes ocorreram no dia 28 de dezembro de 2025. A vítima vinha tentando encerrar o relacionamento, mas o investigado não aceitava o término. Conforme apurado, sempre que a mulher tentava deixar a residência, ele a impedia e a mantinha trancada no imóvel.
Além do cárcere privado, o suspeito também agredia a vítima de forma recorrente. No episódio registrado na data citada, ele ainda teria ameaçado a mulher de morte com uma faca, estendendo as ameaças aos familiares dela.
O homem foi localizado e preso após diligências da equipe da DEAM 2 e permanece à disposição da Justiça.
Juju Oliveira, mais conhecida como Juju do Pix, passou por uma nova cirurgia para retirar o óleo mineral que ela colocou no rosto em 2017. A influenciadora gaúcha esteve em São Paulo na última terça-feira, 20, após ter complicações em uma das cicatrizes da primeira cirurgia, realizada há dois meses.
É uma cirurgia de pequeno porte, realizada em até uma hora, com anestesia local e sedação, e a recuperação é muito rápida. Fizemos apenas um reparo e já dar uma melhorada antes da próxima cirurgia", informou o médico Thiago Marra, mostrando o óleo enrijecido que retirou da bochecha de Juju.
"A próxima etapa será uma cirurgia maior, mas essa de agora é uma cirurgia menor, justamente para corrigir alguns detalhes que já precisavam ser ajustados", completou.
Segundo o médico, Juju vem se se recuperando bem e apresentando uma melhora da abertura bucal. Ela teve também uma redução da papada.
A primeira cirurgia foi realizada no dia 20 de novembro, no Hospital Indianópolis, em São Paulo. Após receber alta, Juju retornou para sua cidade, onde segue sendo acompanhada pelo cirurgião.
“A gente já está programando uma próxima retirada, uma segunda etapa. Ela ainda tem uma região da papada que estava muito comprometida, que não deu para tirar tudo de uma vez. E ela já tinha uma assimetria muito grande de um lado do rosto em relação ao outro. Já amenizamos bastante, mas ainda há um pouco de diferença. Estamos planejando uma nova cirurgia para daqui a três a seis meses, para retirar mais produto”, explicou o médico.
Médico retirou óleo mineral enrijecido do rosto de Juju
Em um vídeo postado nas redes sociais, o médico explicou a complexidade da intervenção e mostrou fragmentos endurecidos do produto removido.
"Foi uma cirurgia muito difícil, e a gente não podia fazer nada muito agressivo nesse primeiro momento. Na ressonância, já mostrava que o óleo mineral no rosto dela estava duro e enrijecido. A gente teve que afinar a pele o máximo possível, porque, se tirar mais, corre o sério risco de ter necrose. Tivemos que fazer com bastante cautela", explicou Marra.
O médico ressaltou que a equipe ainda não tinha dimensão do que encontraria ao iniciar o procedimento, dada a imprevisibilidade causada pelo material no rosto da paciente.
"A gente não sabia o que tinha ali dentro. Era uma surpresa para gente. Não sabíamos se estava no meio do músculo, próximo de nervo ou de vaso sanguíneo. Descolamos toda a estrutura, fizemos todo o descolamento do tecido, de forma muito cuidadosa, usando cauterização. Fizemos a cirurgia com anestesia local. É uma cirurgia de alta complexidade. O rosto dela ainda está muito inchado, mas já terá uma melhora significativa, embora o resultado geral só deva aparecer entre 6 meses e um ano", completou.
'Foi uma cirurgia difícil'
O procedimento inicial durou cerca de quatro horas e meia e marcou o começo do processo. Na segunda etapa, após a recuperação do tecido e a avaliação da equipe médica sobre a resposta do organismo, será possível remover uma quantidade maior do produto, aprimorando o resultado.
"Foi uma cirurgia difícil. Vamos retirar um pouco da papada. Agora precisamos esperar para ver como será a cicatrização, para então continuar removendo mais. Mas, neste primeiro momento, não é possível tirar tudo, senão a pele pode abrir e evoluir para necrose”, explicou o médico Thiago Marra, responsável pela cirurgia de Juju.
A expectativa é que o aspecto facial melhore gradualmente com a retirada do óleo mineral. O resultado definitivo deve aparecer entre seis meses e um ano. As primeiras imagens após a cirurgia foram divulgadas pelo médico responsável. Juju convive com o óleo industrial no rosto desde 2017.
No dia 20 de novembro, Marra publicou parte do resultado e deu detalhes da cirurgia:
"Tudo saiu exatamente como planejado no pré-operatório. Fizemos um procedimento conservador, como combinado, mas ainda assim conseguimos retirar muita pele e tecido. O tecido estava duro, enrijecido, totalmente impregnado por óleo mineral. Fizemos um deslocamento cuidadoso e seguro".
O profissional explicou que, neste momento, foi retirado o máximo de pele dentro das condições de segurança. Em uma segunda etapa, será retirado mais quantidade de tecido e melhorar o resultado.
Marra, que se descreve nas redes sociais como pós-graduado em cirurgia plástica, contou com o apoio dos médicos Alexandre Algarve e Alexandre Rezende para realizar o procedimento. O primeiro, afirmou que o caso de Juju não é simples e é um dos mais delicados que sua equipe já viu. Ele também publicou uma prévia de como o rosto da influenciadora ficará após todas as intervenções.
Thiago contou que a cirurgia não teve nenhum custo para Juju. Em 2021, ela chegou a arrecadar R$ 20 mil para realizar o procedimento após abrir uma vaquinha virtual, mas acabou doando o valor. Agora, Juju deseja voltar ao mercado de trabalho, segundo contou ao médico.
"A Juju do Pix é, antes de tudo, uma comediante. E. Ela é engraçada por natureza, faz a gente rir, traz leveza… e isso é o trabalho dela. Mas o fato de ser comediante não dá direito a ninguém de ofender. Independente da aparência física, que amanhã, se Deus quiser, vamos melhorar, ela merece respeito".
Em um vídeo publicado pela equipe médica logo após a cirurgia, Juju dá um depoimento logo após o procedimento. "Estou muito feliz, sem dor, não estou tonta", disse ela, agradecendo o médico responsável (assista abaixo).
250 ml de óleo mineral
Juju Oliveira, de 35 anos, é do Rio Grande do Sul e ficou famosa em 2020, após revelar o resultado do óleo mineral que colocou no rosto em 2017. Na época, a gaúcha contou ao EXTRA que procurou uma clínica clandestina e que pagou para colocar 250 ml do que ela acreditava ser silicone industrial. O produto foi espalhado por bochecha, nariz, queixo e maxilar.
"Eu paguei por silicone industrial. O rosto ficou muito diferente. Hoje fui buscar o exame e descobri que não se trata do silicone. Eu fui três vezes na pessoa que aplicou e olha o que colocaram no meu rosto: óleo mineral. E o que é o óleo mineral? Laxante para cagar! Eu fiz a primeira bombação, não vi resultado. Fiz três vezes. Encheram a minha cara de laxante. No primeiro ano ficou muito bom, e depois não parou de aumentar, deformar, desceu para o pescoço", explicou ela, revelando, na ocasião, como era seu rosto antes do procedimento (veja abaixo).
Quando ficou famosa, Juju Oliveira contou que fazia programa nas ruas de Passo Fundo, no Rio Grande do Sul. Com a fama, passou a pedir Pix nas redes sociais, ficando conhecido como "Juju do Pix".
A Polícia Civil de Alagoas (PCAL) recuperou um gerador avaliado em R$ 20 mil que havia sido alugado e não devolvido ao proprietário de uma empresa do ramo no município de Santana do Ipanema, no Sertão alagoano.
Segundo a polícia, o empresário procurou a delegacia após perceber que o equipamento, alugado no dia 12 de dezembro, não foi devolvido dentro do prazo acordado. A partir do registro da ocorrência, os investigadores iniciaram diligências para localizar o gerador e identificar os envolvidos.
Durante as apurações, a equipe da Delegacia Regional de Santana do Ipanema, sob coordenação da delegada Daniella Andrade, levantou a informação de que o equipamento estaria no município de Palmeira dos Índios.
Diante dos indícios, a Polícia Civil representou judicialmente pela expedição de mandado de busca e apreensão para o endereço onde o gerador estaria armazenado.
A ordem judicial foi cumprida com apoio da Delegacia Regional de Palmeira dos Índios, resultando na localização e apreensão do gerador. O equipamento foi encontrado em posse de um terceiro, que afirmou tê-lo comprado do locatário pelo valor de R$ 2.500.
O homem foi preso em flagrante pelo crime de receptação. Após a recuperação, o gerador foi devolvido ao proprietário.
