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As ruas de Palmeira dos Índios foram tomadas por uma verdadeira multidão na noite desta quarta-feira (4), durante a abertura oficial das prévias carnavalescas do município. O Bloco do Povo, puxado pelo cantor Léo Santana, levou música, animação e muita energia para foliões de todas as idades. O evento contou com apoio cultural da prefeitura e do Governo do Estado.

Ao som do pagode baiano que consagrou o artista nacionalmente, o trio elétrico percorreu as principais vias da cidade e arrastou uma legião de fãs pelo corredor da folia. A participação popular marcou o início das festividades que antecedem o Carnaval e reforçou a tradição cultural do município. A festa foi prestigiada pela prefeita Tia Júlia, por secretários municipais, pelo secretário de Estado de Relações Federativas e Internacionais Júlio Cezar e o deputado estadual Sílvio Camelo.

Léo Santana (Foto: Wendric Diego)

Léo Santana celebrou o momento e agradeceu o convite para comandar a abertura da festa. “Foi muita responsabilidade e quero agradecer à prefeita Tia Júlia e ao secretário Júlio Cezar pelo convite. Foi uma honra abrir o pré-carnaval de vocês e voltar mais uma vez a Palmeira, no trio elétrico, e sentir a energia maravilhosa do público. Muito obrigado”, declarou o cantor.

O secretário de Estado Júlio Cezar também ressaltou a parceria entre município e Estado para a realização da festa. “Esta é uma demonstração de que, quando o município e o Governo do Estado caminham juntos, quem ganha é o povo. Palmeira dos Índios merece um pré-Carnaval grandioso como este, valorizando a cultura e proporcionando momentos de alegria para a população. Parabenizo à Tia Júlia e à secretária de Cultura Ana Cássia pelo trabalho e toda a equipe da prefeitura”, pontuou o secretário.

A prefeita Tia Júlia destacou a importância do evento para a cultura e para a economia local. “É uma alegria imensa ver a nossa cidade viva, cheia de gente, de música e de alegria. O Bloco do Povo já é tradição e abrir as nossas prévias com um artista do porte de Léo Santana mostra a força do nosso Carnaval. Estamos promovendo cultura, lazer e também movimentando a economia do município, gerando renda para os trabalhadores”, afirmou.

A programação das prévias carnavalescas segue nesta quinta-feira Confira:

QUINTA-FEIRA (5/2)

20h

Bloco do Povo e Asas da América

Do Posto Imperial ao Posto BR

21h

Bloco da Saudade – Os Tremendões

HD Folia

Local: Clube Campestre

SEXTA-FEIRA (6/2)

Iê e Você- Êxito Indoor

Local: Rua do Instituto (Praça do Skate)

Léia Soares
Humanacena Kids

SÁBADO (7/2)

12h

Bar Zé do Vasco
Local: Bar do Zé
Rua Vigário Maia
Nil Folia e Orquestra

DOMINGO (8/2)

17h:

Vila Nova, meu amor
Local: Vila Nova

Júnior Oliveira e Banda A Máquina
Axé Soul

18h:

Kurumim

Local: Posto Imperial

TERÇA-FEIRA (10/2)

22h

Katapulta- O Bloco e Oh Polêmico

QUARTA-FEIRA (11/2)

15h:

Lado de Fora e Baque Nova Aurora

Local: Rua Chico Nunes (Centro),
até a Praça do
Açude

20h:

Andorinha- O
Bloco e Guga Meyra

QUINTA-FEIRA (12/2)

21h:

As Pecinhas e Korelly Mello

 

Você está relaxando no sofá quando, de repente, sua pálpebra começa a tremer. Ou talvez seja um músculo do braço, da perna ou do pé que começa a ter espasmos — às vezes por alguns segundos, às vezes por horas ou até dias. É uma sensação incômoda que afeta cerca de 70% das pessoas em algum momento de suas vidas.

Os espasmos musculares se dividem em dois tipos principais. Há a mioclonia, em que um músculo inteiro ou um grupo de músculos se contrai ou tem espasmos. Depois, há a fasciculação, em que fibras musculares individuais se contraem — muitas vezes com sem força suficiente para mover um membro, mas visíveis ou perceptíveis sob a pele.

Muitos fatores podem desencadear ambos os tipos de espasmos, mas as pessoas muitas vezes pensam o pior. Algumas temem que isso possa ser um sinal de esclerose múltipla — uma condição que requer exames extensivos, incluindo uma punção lombar para verificar se há inflamação e ressonância magnética para detectar alterações cerebrais.

Para muitas pessoas, no entanto, os espasmos musculares são simplesmente um incômodo. Depois que os médicos descartam causas graves, muitas vezes fatores cotidianos da vida moderna acabam sendo os gatilhos.

excesso de cafeína, por exemplo, pode causar espasmos musculares. Como estimulante, a cafeína afeta tanto os músculos esqueléticos quanto os cardíacos, aumentando a frequência cardíaca e tendo um efeito semelhante nos músculos esqueléticos em áreas como os braços e as pernas. Ela retarda o tempo que os músculos levam para relaxar e aumenta a quantidade de íons de cálcio liberados nos músculos, interrompendo os padrões normais de contração muscular.

Outros estimulantes, como nicotina, cocaína e anfetaminas podem causar es

 

pasmos musculares semelhantes. Essas substâncias interferem nos neurotransmissores que controlam ou influenciam a função muscular.

Alguns medicamentos prescritos sob receita também podem provocar espasmos. Antidepressivos e medicamentos anticonvulsivantes, medicamentos para a pressão arterial, antibióticos e anestésicos podem causar efeitos colaterais musculares.

Quando minerais estão em falta

Os espasmos musculares não são causados apenas pelo que se consome, mas também podem resultar de carências do organismo. A hipocalcemia, uma diminuição da quantidade de cálcio no organismo, está associada a contrações musculares, particularmente nas costas e nas pernas.

O cálcio é fundamental para ajudar as células musculares a descansar e permanecer estáveis entre as contrações. Quando os níveis de cálcio caem, os canais de sódio se abrem mais facilmente. O sódio invade e, como resultado, os nervos ficam hiperativos e os músculos se contraem quando não deveriam.

Existem áreas de espasmos reconhecidas associadas à hipocalcemia, incluindo o sinal

 

de Chvostek, que é observado no rosto e pode ser desencadeado ao bater levemente na pele da bochecha, logo à frente da orelha.

A deficiência de magnésio também pode causar espasmos musculares. Algumas causas da deficiência de magnésio são uma dieta pobre ou má absorção no intestino, geralmente devido a condições como doença celíaca ou outras condições gastrointestinais.

Alguns medicamentos, especialmente quando tomados por um longo período, podem causar uma queda nos níveis de magnésio no organismo. Os inibidores de bomba de prótons usados para tratar refluxo e úlceras estomacais são conhecidos por esse efeito.

O baixo nível de potássio é outra deficiência mineral que pode causar espasmos musculares. O potáss

 

io ajuda as células musculares a descansarem. Normalmente, ele está em níveis elevados dentro da célula e mais baixos fora dela, mas quando os níveis de potássio fora da célula caem, o equilíbrio elétrico se altera, tornando as células musculares instáveis e propensas a falhas, causando espasmos musculares.

Se você não tem nenhuma condição gastrointestinal subjacente, uma dieta saudável e equilibrada geralmente é suficiente para garantir que você tenha cada um desses minerais em quantidade suficiente para o funcionamento normal dos músculos.

Uma ingestão saudável de água também é importante, pois a desidratação afeta o equilíbrio de sódio e potássio, resultando em funcionamento muscular anormal, como espasmos e cãibras. Isso é ainda mais importante durante o exercício, onde o esforço excessivo pode causar o mesmo fenômeno.

O cérebro também desempenha um papel importante. O estresse e a ansiedade podem causar espasmos musculares como resultado da estimulação excessiva do sistema nervoso por hormônios e neurotransmissores, como a adrenalina.

A luta contra esse mal começa, inicialmente, na busca do paciente por ajuda. Em seguida, além do tratamento indicado por um especialista, mudanças no hábito de vida são essenciais para combater a doença
Um desses hábitos é ter boas noites de sono. Dormir bem é necessário para manter a saúde mental. Alguns estudos sugerem que pessoas com insônia são até dez vezes mais propensas a ter depressão
Manter-se longe de situações que podem causar estresse é outra recomendação. Apesar de parecer impossível excluir essa reação tão danosa das nossas vidas, uma vez que ela é provocada por fatores que não podem ser controlados, é possível gerenciar os nossos sentimentos durante situações estressantes. Autoconhecimento e certas técnicas ajudam a lidar com o problema
Realizar atividades físicas é outra indicação para quem tem depressão. Além de manter a cabeça ocupada e focada, exercícios ajudam o corpo a liberar endorfina, substâncias químicas que reduzem a dor e melhoraram o humor. Praticar dança, natação, vôlei ou qualquer outra atividade que você se interesse pode fazer toda diferença
O álcool pode agravar sintomas depressivos em função de seus efeitos sobre o sistema nervoso central. Beber deixa o paciente menos propenso a seguir o tratamento contra a depressão. Também o coloca em situações mais propícias para ter problemas em casa ou no trabalho

A adrenalina aumenta o nível de “alerta” do sistema nervoso, o que significa que ele está pronto para desencadear contração muscular. Ela também aumenta o fluxo sanguíneo e altera a tensão dos músculos, o que, quando ocorre um surto de energia — ou se o músculo fica em suspense por longos períodos —, pode resultar em espasmos.

A adrenalina também pode fazer com que o sistema nervoso responda a níveis alterados de neurotransmissores, causando movimentos musculares quando o corpo está realmente em repouso.

Agentes infecciosos também podem causar espasmos e contrações musculares. O mais conhecido é provavelmente o tétano, que causa um fenômeno chamado trismo, em que os músculos do pescoço e da mandíbula se contraem a ponto de dificultar a abertura da boca e a deglutição. A doença de Lyme, transmitida por carrapatos, também pode causar espasmos musculares.

Muitas infecções diferentes podem afetar os nervos ou os músculos e causar espasmos. Cisticercose, toxoplasmose, gripe, HIV e herpes simplex têm sido associados a espasmos musculares.

Quando os médicos descartam essas causas, algumas pessoas recebem o diagnóstico de síndrome de fasciculação benigna – espasmos musculares involuntários sem nenhuma doença subjacente identificável.

Não se sabe quão comum é, mas acredita-se que afete pelo menos 1% da população saudável. Pode persistir por meses ou anos e, para muitos, embora seja benigna, não se resolve completamente.

Para muitas pessoas, os espasmos musculares continuam sendo um incômodo controlável, em vez de um sinal de doença. Mas, para outras, um profissional de saúde pode precisar descartar causas mais graves.

A combinação de grandes aglomerações com o relaxamento de hábitos de higiene no Carnaval cria o cenário perfeito para a propagação de microrganismos.

Segundo a infectologista Dra. Fernanda Guioti Puga, do Grupo São Lucas, o aumento na busca por prontos-atendimentos durante e após o feriado é notável.

Atenção às doenças respiratórias e aglomerações no Carnaval

As queixas durante o Carnaval, segundo a especialista, variam de crises respiratórias e COVID-19 a casos de dengue e infecções gastrointestinais.

O contato físico próximo e o compartilhamento de objetos são os principais facilitadores dessa transmissão.

A proximidade nos blocos facilita a troca de secreções e a inalação de gotículas suspensas no ar. Isso explica por que as viroses respiratórias costumam disparar nesse período.

Fatores de risco no Carnaval

A exposição elevada a microrganismos ocorre porque as barreiras naturais de defesa do corpo podem estar baixas. Isso devido ao cansaço e ao consumo excessivo de álcool.

Além da COVID-19, outras síndromes gripais encontram caminho livre quando as medidas de prevenção são deixadas de lado.

Como minimizar o contágio

Sempre que possível, prefira ambientes abertos e ventilados. A higienização frequente das mãos com álcool em gel continua sendo uma aliada poderosa, mesmo no meio da folia.

Evitar tocar o rosto e os olhos sem antes higienizar as mãos reduz drasticamente a chance de contaminação.

Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): a proteção é indispensável

O Carnaval é uma época de maior interação social, e a prevenção não pode ser esquecida.

O uso do preservativo é a medida mais eficaz para prevenir não apenas o HIV, mas também sífilis, gonorreia e herpes genital.

Prevenção combinada: PrEP e PEP

Para além do preservativo, existem medidas profiláticas importantes. A PrEP (Profilaxia Pré-Exposição) é indicada para quem tem exposição recorrente ao risco.

Já a PEP (Profilaxia Pós-Exposição) deve ser buscada em até 72 horas após uma situação de risco. Como o rompimento do preservativo ou relação desprotegida.

O que fazer após o feriado?

A Dra. Fernanda orienta que qualquer sinal suspeito, como feridas genitais, corrimentos ou manchas na pele, deve ser investigado.

Realizar a testagem para ISTs após o feriado é um ato de autocuidado e responsabilidade coletiva.

Perigo das doenças gastrointestinais e da Hepatite A

O calor intenso e o consumo de alimentos na rua podem esconder riscos de intoxicação alimentar e infecções como a Hepatite A.

Manter o Carnaval com saúde passa necessariamente pelo que você ingere.

Cuidados com alimentação e bebidas

Nunca compartilhe copos, garrafas ou talheres. O compartilhamento de objetos é um dos maiores vetores de viroses gastrointestinais.

Além disso, priorize alimentos bem cozidos e observe a procedência do que consome na rua.

Hidratação estratégica

A desidratação é uma das principais causas de mal-estar no Carnaval. A recomendação médica é beber água frequentemente, alternando sempre com o consumo de álcool.

Isso ajuda o fígado a processar as toxinas e mantém o equilíbrio hidroeletrolítico do corpo.

Combate às arboviroses: não esqueça o repelente

Com o aumento dos casos de dengue, zika e chikungunya, o uso de repelente torna-se obrigatório. Especialmente para quem vai pular Carnaval durante o dia ou em áreas com vegetação.

Uso correto do repelente

O repelente deve ser reaplicado conforme as instruções da embalagem, principalmente se houver suor excessivo ou contato com água.

As arboviroses podem causar febre alta e dores intensas no corpo. Isso interrompe imediatamente a alegria da festa.

Sintomas que exigem atenção

Se após o feriado você apresentar febre persistente, dores atrás dos olhos ou manchas vermelhas pelo corpo, não se automedique.

Procure um serviço de saúd. Pois o uso de certos analgésicos e anti-inflamatórios pode agravar quadros de dengue.

Dicas práticas para uma folia segura

Para garantir que sua única lembrança do Carnaval seja a alegria, siga este guia rápido de cuidados:

  1. Lave as mãos ou use álcool em gel: Especialmente antes de comer ou tocar o rosto.

  2. Mantenha-se hidratado: A água é sua melhor amiga contra a ressaca e a exaustão.

  3. Use protetor solar e repelente: O sol e os mosquitos não tiram férias.

  4. Descanse: O corpo precisa de horas mínimas de sono para manter a imunidade alta.

  5. Cuidado com o gelo: Em ambulantes, o gelo pode ser feito com água não potável, sendo um risco para viroses.

O autocuidado garante a festa

Como reforça a Dra. Fernanda Guioti Puga, o Carnaval não precisa ser sinônimo de risco.

A informação e a prevenção são as melhores ferramentas para garantir que você aproveite todos os dias de bloco.

Ter um Carnaval com saúde é uma escolha individual que impacta toda a comunidade. Ao cuidar de si, você também protege quem está ao seu redor.

Caso surja qualquer sintoma suspeito após os dias de festa, procure orientação médica e realize os exames necessários. Divirta-se com responsabilidade!

O Brasil deve registrar, entre 2026 e 2028, cerca de 781 mil novos casos de câncer por ano, de acordo com levantamento divulgado pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca) nesta quarta-feira (4/2).

Além de dimensionar o volume de diagnósticos no país, o relatório detalha como a doença se distribui de maneira diferente entre homens e mulheres e entre as regiões brasileiras.

Os dados indicam que, enquanto algumas áreas concentram tumores mais ligados ao envelhecimento da população e ao estilo de vida urbano, outras ainda enfrentam tipos de câncer associados a desigualdades no acesso à prevenção, ao rastreamento e ao tratamento.

Principais cânceres entre os homens

Entre os homens, o câncer de próstata aparece como o mais frequente em todas as regiões do país. No ranking nacional, ele é seguido por colorretal e reto, traqueia, brônquio e pulmão, estômago e cavidade oral.

O relatório aponta, porém, diferenças importantes no recorte regional. No Norte, por exemplo, o câncer de estômago surge como o segundo mais incidente, à frente de colorretal, e o câncer de fígado aparece entre os cinco principais, um padrão que não se repete no restante do país.

No Nordeste, Centro-Oeste, Sudeste e Sul, a segunda posição é ocupada pelo câncer de intestino (colorretal), enquanto pulmão e estômago alternam posições de acordo com a região.

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Principais cânceres entre as mulheres

Entre as mulheres, o câncer de mama lidera em todas as regiões brasileiras. No cenário nacional, ele é seguido por cólon e reto, colo do útero, traqueia, brônquio e pulmão e glândula tireoide.

O relatório mostra que o câncer do colo do útero tem peso maior no Norte e no Nordeste, onde aparece como o segundo mais frequente. Já no Sudeste e no Centro-Oeste, o câncer colorretal ocupa essa posição.

No Sul, chama atenção a presença do câncer de pâncreas entre os cinco mais incidentes, algo que não aparece em outras regiões do país.

Essas diferenças, segundo o Inca, ajudam a identificar necessidades específicas de prevenção, rastreamento e organização da rede de atendimento em cada localidade.

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Hábitos e prevenção podem reduzir parte dos casos

Especialistas ouvidos pelo Metrópoles lembram que uma parcela expressiva dos cânceres está ligada a fatores modificáveis do cotidiano.

“Estima-se que cerca de 30% a 50% dos casos poderiam ser evitados com um estilo de vida saudável”, destaca a oncologista Gabrielle Scattolin, membro da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (Sboc).

Ela destaca que alguns tumores, como câncer de pulmão e cânceres de cabeça e pescoço, têm relação direta com hábitos como tabagismo e consumo de álcool. Outros, como os do trato digestivo, são mais associados a dietas ricas em ultraprocessados e carnes embutidas.

“De forma geral, obesidade, sedentarismo, consumo de ultraprocessados, álcool e cigarro aparecem como fatores de risco comuns para a maioria dos cânceres”, diz. 

Saiba quais são os cânceres mais comuns em cada região, segundo o Inca - destaque galeria
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Por isso, é importante estar atento aos sinais que o corpo dá. Apesar de alguns tumores não apresentarem sintomas, o câncer, muitas vezes, causa mudanças no organismo. Conheça alguns sinais que podem surgir na presença da doença

A perda de peso sem nenhum motivo aparente pode ser um dos principais sintomas de diversos tipos de cânceres, tais como: no estômago, pulmão, pâncreas, etc.
Mudanças persistentes na textura da pele, sem motivo aparente, também pode ser um alerta, especialmente se forem inchaços e caroços no seio, pescoço, virilha, testículos, axila e estômago
A tosse persistente, apesar de ser um sintoma comum de diversas doenças, deve ser investigada caso continue por mais de quatro semanas. Se for acompanhada de falta de ar e de sangue, por exemplo, pode ser um indicativo da doença no pulmão
Outro sinal característico da existência de um câncer é a modificação do aspecto de pintas. Mudanças no tamanho, cor e formato também devem ser investigadas, especialmente se descamarem, sangrarem ou apresentarem líquido retido

O oncologista Márcio Almeida, também da Sboc, reforça que escolhas alimentares podem ter peso importante na prevenção.

“Uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais e fibras ajuda a reduzir inflamação e a manter o organismo em equilíbrio”, afirma.

Além da prevenção, os médicos lembram que identificar o câncer no início ainda é uma das estratégias mais eficazes para reduzir mortes. “O câncer, quando identificado em fases iniciais, tem maior chance de cura, tratamentos menos agressivos e menor impacto na qualidade de vida”, afirma Almeida.

Trabalhadores poderão consultar, a partir desta quinta-feira (5), se têm direito ao Abono Salarial em 2026, referente ao ano-base 2024. A consulta pode ser feita pelo aplicativo da Carteira de Trabalho Digital ou pelo portal Gov.br.

Nas plataformas, é possível verificar informações como valor do benefício, banco responsável pelo pagamento e a data específica do depósito. No total, os pagamentos somam R$ 32,3 bilhões e são distribuídos de acordo com o mês de nascimento do beneficiário.

O valor corresponde ao valor atual do salário mínimo dividido por 12 e multiplicado pela quantidade de meses trabalhados no ano-base. Neste ano, o Abono Salarial varia de R$ 136 a R$ 1.621.

Dinheiro - O primeiro lote de pagamento será liberado no dia 16 de fevereiro - no valor de R$ 2,5 bilhões - para trabalhadores nascidos em janeiro. Os valores ficarão disponíveis aos beneficiários até o fim do calendário em 30 de dezembro.

Serão contemplados 1,8 milhão de trabalhadores da iniciativa privada com inscrição no Programa de Integração Social (PIS), pagos pela Caixa Econômica Federal, em um total de R$ 2,29 bilhões.

Outros 217,2 mil servidores públicos, com inscrição no Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (Pasep), receberão pelo Banco do Brasil, somando R$ 301,9 milhões.

Têm direito ao Abono Salarial em 2026 o trabalhador que atende aos seguintes critérios:

- estar cadastrado no Pis/Pasep há pelo menos cinco anos, contados da data do primeiro vínculo;

- ter recebido, de empregadores que contribuem para os programas, até R$ 2.766 de remuneração média mensal no período trabalhado;

- ter exercido atividade remunerada por, no mínimo, 30 dias no ano-base, dias consecutivos ou não;

- ter os dados do ano-base informados corretamente pelo empregador no eSocial.

Caixa ou Banco do Brasil
O pagamento do Abono Salarial pela Caixa será realizado prioritariamente por crédito em conta da Caixa, para trabalhadores que possuam conta corrente, conta poupança ou conta digital. Também poderá ser feito por meio do aplicativo Caixa Tem, em conta poupança social digital aberta automaticamente pela instituição.

Para o trabalhador não correntista, o pagamento será disponibilizado em canais como agências, lotéricas, terminais de autoatendimento, Caixa Aqui e demais meios oferecidos pela Caixa.

No Banco do Brasil, da mesma forma, o pagamento será realizado prioritariamente por crédito em conta bancária. Também poderá ser feito por transferência via TED, PIX ou de forma presencial nas agências, para trabalhadores não correntistas e que não possuam chave PIX.

Em caso de dúvidas, o trabalhador pode procurar os canais de atendimento do Ministério do Trabalho e Emprego, as unidades das superintendências regionais do Trabalho ou a central Alô Trabalho, pelo telefone 158.

corpo da influenciadora Bárbara Marquez, de 31 anos, conhecida como “Barbie Humana”, foi exumado e passa por perícia nesta quarta-feira (4/2), em São Paulo. A medida representa um novo desdobramento na investigação sobre a morte da influenciadora, encontrada sem vida em novembro do ano passado em uma casa na região da Lapa, zona oeste da capital paulista.

De acordo com a Superintendência da Polícia Técnico-Científica (SPTC), a exumação foi realizada para a realização de novos exames periciais que possam esclarecer as circunstâncias da morte. O caso segue sob investigação do Departamento de Homicídios e de Proteção à Pessoa (DHPP), que trabalha para o total esclarecimento dos fatos e eventual responsabilização dos envolvidos.

Caso Barbie Humana: corpo é exumado e passa por perícia em São Paulo - destaque galeria
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Barbie humana publicou fotos de transformações estéticas desde o início dos anos de 2010

Barbie humana foi encontrada morta na zona oeste de SP
Mulher fez 27 cirurgias plásticas para se assemelhar com a boneca Barbie
Ela tinha mais de 50 mil seguidores nas redes sociais
Fotos publicadas entre 2014 e 2018 mostram a barbie humana antes das plásticas

Os primeiros laudos periciais concluíram que a morte da influenciadora não teve indícios de crime. Segundo as investigações iniciais, ela morreu de forma acidental, após sofrer um infarto provocado por overdose de cocaína. A Secretaria da Segurança Pública (SSP) informou que os exames apontaram intoxicação por substância química como causa da morte.

Apesar das conclusões iniciais, o Ministério Público de São Paulo (MPSP) solicitou o envio do inquérito ao Tribunal do Júri após identificar indícios que, em tese, podem caracterizar um possível crime doloso contra a vida. Em nota ao Metrópoles, a promotoria afirmou que, diante da natureza do delito investigado, o caso foi encaminhado para análise e continuidade das investigações, a fim de esclarecer completamente as circunstâncias da morte.

Morte da “Barbie Humana”

Bárbara Jankavski Marquez, de 31 anos, conhecida nas redes sociais como “Barbie Humana”, foi encontrada morta no dia 2 de novembro dentro da casa do defensor público Renato Campos Pinto De Vitto, localizada na região da Lapa, zona oeste de São Paulo. No local, a vítima apresentava uma lesão no olho esquerdo e marcas nas costas, o que chamou a atenção das autoridades e motivou a abertura de investigação.

De acordo com o boletim de ocorrência, uma amiga do defensor público, que passou o dia com Bárbara e o anfitrião, relatou à polícia que a influenciadora teria escorregado e caído por volta das 4h da madrugada, o que explicaria a lesão no olho. Policiais militares que atenderam a ocorrência informaram que encontraram o corpo da vítima deitado de barriga para cima, com marcas nas costas e vestindo apenas calcinha.


Quem era a “Barbie humana”

Bárbara Jankavski Marquez foi até a casa do defensor público Renato Campos Pinto De Vitto, na Rua Sepetiba, no bairro da Lapa. Segundo o registro policial, os dois permaneceram juntos ao longo do dia e fizeram uso de substâncias ilícitas durante esse período.

Ainda conforme o boletim de ocorrência, em determinado momento, Bárbara passou a tossir repetidas vezes e, em seguida, adormeceu ao lado do defensor público enquanto assistiam televisão. Ao perceber que a vítima não apresentava reação, o homem acionou o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) e, seguindo as orientações dos atendentes, realizou manobras de reanimação por cerca de nove minutos. A equipe médica constatou o óbito ao chegar ao local, por volta das 21h10 do domingo.

Apontada como uma das obras mais esperadas da Região Metropolitana de Maceió, a implantação das vias duplas da AL-102 Norte chegou a 86% do processo de conclusão em seu primeiro trecho, iniciando a pavimentação.

"Buscando cumprir o prazo de entrega obedecendo os períodos chuvosos que paralisam os trabalhos entre abril e junho, as obras estão seguindo em ritmo acelerado, com a utilização de aproximadamente 70 máquinas trabalhando 24 horas por dia", citou a Agência Alagoas.

O primeiro trecho da implantação das vias duplas da AL-102 Norte, que liga o bairro de Guaxuma à Praia da Sereia, faz parte do pacote de investimentos para a Região Metropolitana de Maceió, que soma R$ 5 bilhões destinados a obras e serviços estruturais, atingindo 13 municípios.

Primeiro trecho da AL-102 Norte recebe serviços de pavimentação asfáltica (Foto: Ascom Setrand)

 

A implantação completa promete ligar Maceió à Barra de Santo Antônio, uma extensão de 30 km de vias duplicadas. Este primeiro trecho, ligando Guaxuma à Praia da Sereia, possui 6 km de pavimentação e já deverá desafogar o trânsito de quem trafega pelo litoral Norte de Maceió.

Como explica o secretário Mosart Amaral, a obra representa um marco de mobilidade e desenvolvimento para Alagoas e cumpre uma determinação do governador Paulo Dantas. “A implantação de quatro vias, construídas do zero, foi um desafio aceito pela Secretaria de Transporte e Desenvolvimento Urbano, que estudou junto aos órgãos de licenciamento e ambientais os caminhos a serem trilhados para trabalhar com um empreendimento deste porte no estado”, assegura o gestor da Setrand.

A construção de uma nova estrada foi um atendimento a pedidos da população e também uma alternativa que reduziu custos de desapropriação e preservou prédios históricos existentes no traçado do primeiro planejamento de mobilidade para a região, que pretendia duplicar a via existente. Além disso, a implantação dessa via secundária permitirá também um tráfego mais rápido, devido a distância do trecho de áreas urbanizadas.

Para o superintendente de Obras de Grande Porte, Alberto Cruz Granjeiro, a implantação de Vias Duplas da AL-102 Norte é uma obra desafiadora, e é impreterível que a equipe técnica e de trabalhadores tenha até abril vencida as etapas de movimentação de terra e pavimentação para que até meados de julho desse ano o governo de Alagoas possa entregar o primeiro trecho em operação.

“Estamos empenhados para concluir esse primeiro trecho, ainda no primeiro semestre desse ano, para cumprir o calendário estabelecido pelo governo de Alagoas”, ressalta Alberto Cruz.

Ministro do STF considerou injustificada a quebra das cautelares impostas ao indígena

O ministro Alexandre de Moraes, do  Tribunal Federal, determinou nesta terça-feira (4) a  preventiva do cacique Serere. A decisão foi tomada após a constatação de que o indígena teria descumprido medidas cautelares estabelecidas pela Justiça.

Atualmente, Serere se encontra no estado de Mato Grosso. Segundo a decisão, houve falhas reiteradas no cumprimento das condições impostas para que ele permanecesse em liberdade monitorada.

Falha no monitoramento eletrônico motivou a decisão

De acordo com a Secretaria de Administração Penitenciária de Mato Grosso, o indígena deixou de manter comunicação com a Central de Monitoramento Eletrônico por um período superior a 48 horas. Além disso, não teria atendido às convocações para inspeção ou substituição do equipamento de tornozeleira eletrônica.

O órgão informou que diversas tentativas de contato foram realizadas, todas sem sucesso. A situação foi formalmente comunicada ao STF.

“A secretaria acrescentou que foram realizadas diversas tentativas de contato telefônico e, considerando que o dispositivo permaneceu sem comunicação desde 11/11/2025, não havia possibilidade de assegurar que o equipamento eletrônico permanecia instalado no tornozelo do monitorado”, informou o gabinete do ministro Moraes.

Argumento da defesa não foi acolhido

A defesa de Serere alegou que o indígena reside em uma zona rural, onde há falhas frequentes de sinal de telefonia e de internet, o que explicaria a interrupção na comunicação do dispositivo eletrônico.

Mesmo diante dessa justificativa, Alexandre de Moraes avaliou que houve descumprimento injustificado das medidas cautelares e determinou o restabelecimento da prisão preventiva.

Histórico de outras detenções

Esta não é a primeira vez que o ministro determina a prisão de Serere. Em dezembro de 2022, o indígena foi detido em Brasília, após suposta participação em atos de violência registrados no dia 12 daquele mês.

Dois anos depois, em dezembro de 2024, ele voltou a ser preso, desta vez na Argentina, em outro desdobramento do mesmo conjunto de investigações.

A Justiça de Alagoas manteve a prisão de uma mulher acusada de filmar ato libidinoso contra a filha, de dois anos de idade. A decisão, publicada no Diário da Justiça Eletrônico dessa terça (3), é da Vara do Único Ofício da Comarca de Anadia.

De acordo com a denúncia, a mulher utilizou o próprio celular para filmar o pai da criança praticando o ato. O vídeo foi, posteriormente, publicado em uma rede social.

A defesa da ré solicitou a revogação da prisão, mas o pedido foi indeferido pelo juiz Emanuel de Andrade. De acordo com o magistrado, os motivos que levaram à decretação da prisão da acusada não desapareceram, bem como os indícios de autoria e materialidade existentes.

"A conduta da agente possui gravidade em concreto elevada, uma vez que se trata de crime gravíssimo contra vítima em situação de extrema vulnerabilidade, com apenas dois anos de idade, praticado, em tese, por pessoa que deveria zelar pela sua proteção", afirmou.

Ainda segundo o juiz, o ato libidinoso, bem como a gravação e compartilhamento nas redes sociais, ofende a integridade física e psicológica da criança, configurando um crime extremamente grave.

"Percebe-se que ainda se faz necessária a garantia da ordem pública com a prisão cautelar da ré, tendo em vista que as medidas cautelares não se demonstram suficientes para coibi-la de praticar tais crimes e, portanto, não são suficientes para resguardar a ordem pública".

O pai da criança também está preso. O processo que investiga o abuso, explicou o magistrado, caminha para a etapa final, quando as partes serão ouvidas. Posteriormente elas apresentarão alegações finais, e a ação estará conclusa para julgamento.

Em entrevista coletiva na tarde desta quarta-feira, 4, o delegado Antônio Carlos Lessa, da Polícia Civil, informou que os primeiros levantamentos periciais e os relatos de testemunhas indicam possível falha humana no grave acidente de ônibus que matou 16 pessoas e deixou outras 20 feridas em São José da Tapera, no Sertão de Alagoas.

Segundo detalhes divulgados pelo delegado, não havia sinal de frenagem do coletivo no trecho da rodovia AL-220 conhecido como "curva da morte". Veja a resposta de Lessa ao ser questionado sobre uma possível falha humana:

"Possivelmente, porque pessoas que vinham no ônibus de trás relataram que ele (motorista) não fez a curva, ele simplesmente, no momento da curva, passou em direção à ribanceira. Ou estava dando sono nele, cansaço ou mal súbito. Inicialmente, a causa do acidente é humana por parte do motorista. Segundo levantamentos iniciais, o ônibus, apesar de estar irregular, clandestino, estava em condições de uso".

O motorista em questão sobreviveu, mas encontra-se internado em estado grave. A polícia aguarda a recuperação dele para tomar o depoimento e confirmar o que de fato ocorreu.

"A Polícia Civil aguarda o laudo pericial que foi feito no local do acidente. Foi constatado inicialmente que não houve frenagem deste ônibus. Na curva, ele passou direto sem fazer a curva, perdendo o controle e indo em direção à ribanceira, causando o acidente. Estamos aguardando esse laudo pericial para que possamos concluir a causa desse acidente, o que foi que aconteceu que motivou o motorista perder o controle do veículo; ou se vinha cansado; ou se foi negligência dele. Estamos no aguardo dessa perícia e dos depoimentos das testemunhas".

O delegado Antônio Carlos Lessa em entrevista coletiva sobre a tragédia que matou 16 pessoas em Tapera (Foto: Reprodução / TV Pajuçara)

Lessa afirmou que 10 ônibus faziam parte do comboio que transportava romeiros no retorno de Juazeiro do Norte, no Ceará, para Coité do Nóia, no interior alagoano.

"Os donos da empresa do ônibus serão intimados, onde o proprietário será convocado. Já se está constatado que essa empresa não tem autorização para realizar esse transporte, está irregular, mas foi contratada. Vamos apurar quem contratou esses ônibus para responsabilizar as pessoas que deram causa a esse acidente".

O delegado disse ainda que vai investigar como aconteceu a contratação dos transportes por parte do poder público.

"(A Prefeitura será ouvida?) Sim, todos serão ouvidos. Tanto o responsável pela contratação desses ônibus por parte da Prefeitura, como o proprietário dos ônibus. Todos serão ouvidos. Inicialmente, o que nós temos é que o motorista perdeu o controle nessa curva da morte, conhecida na região de Tapera, onde vários acidentes ocorreram naquela região", resumiu.

O Governo de Alagoas, através do Instituto Médico Legal (IML), identificou e divulgou os nomes das 16 vítimas no acidente que aconteceu no Povoado Caboclo, em São José da Tapera.

Entre os óbitos estão sete mulheres adultas, cinco homens adultos, um adolescente e três crianças. Confira os nomes das vítimas:

Em razão da tragédia, o governador Paulo Dantas decretou luto oficial de três dias no estado.

O Ministério da Previdência Social, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) e a Dataprev (Empresa de Tecnologia e Informações da Previdência) reativaram, nesta quarta-feira (4), o simulador de aposentadoria, após a suspensão do serviço, desde o fim de semana, para manutenção e atualização tecnológica dos sistemas da Dataprev.

O sistema passou por uma migração para uma infraestrutura mais moderna, visando maior estabilidade e segurança, segundo o Ministério da Previdência Social.

O serviço gratuito pode ser usado por qualquer pessoa para estimar o tempo que falta para se aposentar.

A simulação leva em conta requisitos como idade e tempo de contribuição para a Previdência e considera as informações que estão na base de dados do INSS.

Caso o contribuinte queira mudar algum dado para nova simulação, como idade, sexo e tempo de contribuição com vínculos e períodos, basta clicar no desenho de um lápis, ao lado da informação, e clicar no ícone ‘Recalcular’.

O INSS alerta que o resultado em tela gerado pela calculadora vale somente para consulta da estimativa de tempo para se aposentar e não garante direito à aposentadoria.

Onde acessar

Os cidadãos podem encontrar o simulador de aposentadoria, no site oficial do INSS ou pelo aplicativo Meu INSS disponível para Android e IOS.

Para acessar é preciso fazer o login com a conta Gov.br, por meio do número do Cadastro de Pessoa Física (CPF) e senha.

No menu principal, no alto da página, onde está escrito “Do que você precisa?”, basta procurar por "simular aposentadoria".

O sistema cruzará os dados do extrato de contribuições, e o simulador já está atualizado com as novas regras de transição estabelecidas pela reforma da Previdência, vigentes em 2026.

O resultado informará as opções de aposentadoria por idade e por tempo de contribuição, a idade do segurado, além de cálculo estimado da renda mensal inicial.

Entenda aqui, as mudanças na aposentadoria relativas à idade (de mulheres e homens) e pontos e entraram em vigor em 2026.

Um estudo recém-publicado na revista científica The Lancet Regional Health – Americas identificou mudanças significativas no perfil da mortalidade por câncer de cabeça e pescoço no Brasil ao longo de 44 anos. Embora a doença continue mais frequente entre homens, houve um crescimento preocupante de óbitos entre mulheres, pessoas pardas e moradores das regiões Norte e Nordeste, evidenciando desigualdades.

A pesquisa avaliou dados de 1980 a 2023, com base no Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde, disponíveis por meio do DataSUS. A investigação revela que as disparidades socioeconômicas e geográficas são determinantes no desfecho da doença.

Embora o Brasil tenha registrado avanços significativos no controle desse tipo de câncer entre homens brancos nas regiões Sul e Sudeste, o cenário é oposto para outros grupos: houve um aumento de mortes entre mulheres, pessoas pardas e populações no Norte e no Nordeste.

Isso pode ser explicado por mudanças nos comportamentos de risco ao longo dos anos. “Embora políticas antitabagismo tenham reduzido o consumo de tabaco, fator clássico para esses cânceres, essas mudanças podem ter beneficiado mais determinados grupos, como homens brancos em grandes centros, enquanto mulheres e grupos sociais menos favorecidos continuam expostos a fatores de risco”, analisa a médica oncologista Ludmila Koch, do Einstein Hospital Israelita.

No Sudeste, por exemplo, houve uma redução de aproximadamente 40% no risco relativo de morte por câncer de cavidade oral entre homens. Já no Nordeste, foi identificada uma tendência de aumento na mortalidade em todos os tipos de câncer analisados (laringe, orofaringe e cavidade oral), atingindo ambos os gêneros e todas as faixas etárias.

Essas mudanças podem ser justificadas por fatores como desigualdade no acesso à saúde e a ferramentas de prevenção e determinantes sociais de saúde, como renda e escolaridade. “Regiões com menor desenvolvimento econômico e menor cobertura de serviços de saúde tendem a ter menos rastreamento, detecção precoce e tratamento efetivo, levando a diagnósticos mais tardios e pior prognóstico”, avalia Koch.

Ainda segundo o estudo, o câncer de cabeça e pescoço apresentou mudanças relevantes no perfil epidemiológico ao longo das últimas décadas. Enquanto o câncer de laringe permanece como o mais letal, os dados indicam transformações nos padrões de risco e nos hábitos da população, com impacto direto sobre diferentes subtipos da doença.

Para a médica do Einstein, a ideia de que o câncer de cabeça e pescoço é uma doença “de homens tabagistas” pode estar prejudicando outros grupos. “Essa visão pode atrasar a suspeição clínica em mulheres e a investigação adequada em grupos minorizados”, especula.

Outro ponto para o qual o estudo chama a atenção é o crescimento dos tumores de orofaringe em todo o país. Diferentemente de outros subtipos que declinaram em determinadas regiões em função das políticas antitabagistas, a mortalidade por câncer de orofaringe segue em trajetória ascendente.

Isso se deve a um novo protagonista epidemiológico: o papilomavírus humano, mais conhecido como HPV. O alerta vale especialmente para o tipo 16, cada vez mais apontado como fator relevante para esse tipo de câncer.

“Embora o estudo nacional não mensure diretamente o HPV, a tendência de crescimento da mortalidade por orofaringe é compatível com o impacto epidemiológico do vírus observado em outras pesquisas brasileiras e internacionais”, analisa Ludmila Koch. “Mudanças nos hábitos sociais e comportamentais ao longo das últimas décadas, como práticas sexuais e infecções persistentes por HPV, podem contribuir para essa tendência”.

Câncer de cabeça e pescoço avança entre mulheres e pessoas pardas - destaque galeria
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Por isso, é importante estar atento aos sinais que o corpo dá. Apesar de alguns tumores não apresentarem sintomas, o câncer, muitas vezes, causa mudanças no organismo. Conheça alguns sinais que podem surgir na presença da doença

A perda de peso sem nenhum motivo aparente pode ser um dos principais sintomas de diversos tipos de cânceres, tais como: no estômago, pulmão, pâncreas, etc.
Mudanças persistentes na textura da pele, sem motivo aparente, também pode ser um alerta, especialmente se forem inchaços e caroços no seio, pescoço, virilha, testículos, axila e estômago
A tosse persistente, apesar de ser um sintoma comum de diversas doenças, deve ser investigada caso continue por mais de quatro semanas. Se for acompanhada de falta de ar e de sangue, por exemplo, pode ser um indicativo da doença no pulmão
Outro sinal característico da existência de um câncer é a modificação do aspecto de pintas. Mudanças no tamanho, cor e formato também devem ser investigadas, especialmente se descamarem, sangrarem ou apresentarem líquido retido

Sinais de alerta

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço (SBCCP), o câncer de cabeça e pescoço inclui tumores malignos que aparecem em áreas como boca, orofaringe, laringe (onde ficam as cordas vocais), nariz, seios nasais, nasofaringe, órbita, pescoço, tireoide, couro cabeludo, pele do rosto e do pescoço.

Qualquer sintoma persistente deve ser investigado por um médico ou cirurgião-dentista. Entre os principais sinais de alerta estão lesões na boca, feridas ou úlceras que não cicatrizam por mais de 15 dias; manchas ou placas brancas ou avermelhadas na mucosa bucal; nódulos ou caroços no pescoço que não regridem; alterações na voz, como rouquidão persistente por mais de duas semanas; dor ou dificuldade para engolir e mastigar; sensação de “corpo estranho” ou dor de garganta contínua; além de perda de peso involuntária ou mal-estar geral.

Os sintomas podem variar conforme a localização anatômica do tumor. Nos cânceres da cavidade oral, são mais comuns úlceras, feridas, placas ou nódulos em regiões como língua, gengiva, bochechas e assoalho bucal. Já nos tumores de orofaringe, podem surgir dor de garganta persistente, dificuldade para engolir, sensação de massa retrofaríngea e otalgia reflexa. No caso da laringe, rouquidão persistente, alterações da voz, tosse crônica, dispneia ou estridor estão entre as manifestações mais frequentes.

Prevenção e detecção precoce

Em 2022, foram registrados 940 mil novos casos de câncer de cabeça e pescoço no mundo, segundo artigo publicado recentemente no periódico Frontiers Oncology. No Brasil, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) estimou, para 2025, o surgimento de 48.530 novos casos de câncer de cabeça e pescoço, incluindo tumores de cavidade oral, tireoide e laringe, além do câncer de pele melanoma localizado na região da cabeça e do pescoço.

Para reduzir a incidência e a mortalidade da doença, a SBCCP recomenda a adoção de hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, cuidar da higiene bucal, evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, usar protetor solar e, principalmente, não fumar.

Outras medidas importantes são a vacinação contra o HPV em adolescentes e o fortalecimento da atenção primária e do acesso ao exame clínico rotineiro, além de campanhas de conscientização sobre sinais precoces e fatores de risco e redução de desigualdades regionais em relação a serviços de diagnóstico e tratamento.

Muitas vezes, a primeira linha de defesa contra o câncer de boca não é o médico, mas sim o cirurgião-dentista. O estudo publicado no The Lancet reforça, inclusive, que regiões com maior cobertura odontológica apresentam menores taxas de mortalidade.

“Dentistas são frequentemente os primeiros profissionais a visualizar e examinar toda a mucosa oral, a cavidade oral e a base da língua, podendo identificar lesões suspeitas e encaminhar para biópsia ou avaliação médica antes que avancem”, reforça Koch.

Esses profissionais possuem um papel estratégico na detecção precoce da doença, o que envolve maiores chances de cura e tratamentos menos invasivos.

“O diagnóstico precoce frequentemente preserva funções essenciais como fala, deglutição e estética facial, melhorando qualidade de vida e reduzindo morbidade do tratamento”, detalha a oncologista. Em estágios avançados, por outro lado, os tratamentos podem envolver cirurgias extensas e sessões de radioterapia e quimioterapia intensivas, com sequelas funcionais e menor sobrevida para o paciente.

Vanessa Lopes, 24, disse que precisou ser resgatada enquanto esquiava nos Alpes Suíços.
A influenciadora afirmou que a ausência de um dia nas redes sociais foi pelo resgate. "Parei de postar vídeo da viagem porque perdi um pouco a minha paciência, não só com edição e tal... A gente foi resgatada de uma montanha. A gente se meteu em um lugar errado", contou nos Stories.

Vanessa disse que se machucou. "Caí várias vezes e ficou parecendo que estava em cena de crime. A mulher do resgate ficou brigando comigo e tive a primeira briga em inglês da minha vida. Fiquei com trauma de esquiar".

Nesta terça-feira (3) ela contou que esquiou novamente após o trauma. "Hoje eu resolvi voltar a esquiar e foi legal [...] Parei de postar coisa porque fiquei tão mal, que falei, 'não quero mais, não'. Fui levada de moto de resgate e fiquei horas chorando e tendo crise... Tomei remédio e dormi 18 horas seguidas".

"Tomei para dor, para tudo, do desespero que tive, do pânico que tive. Fiquei horas chorando e me tremendo na neve. Não quis fazer mais nada da viagem. Mas hoje dei uma divertida e estou feliz", disse Vanessa.

Uma simples interação virtual foi suficiente para transformar uma postagem comum em um dos assuntos mais comentados do dia. Whindersson Nunes movimentou as redes sociais ao reagir de forma inesperada a uma publicação recente de Ana Castela, despertando curiosidade, risadas e uma enxurrada de comentários entre fãs e seguidores atentos a cada detalhe do mundo dos famosos.

A cantora sertaneja havia compartilhado uma sequência de fotos em seu perfil no Instagram, como costuma fazer, recebendo elogios de admiradores e colegas do meio artístico. No entanto, em meio às mensagens previsíveis, uma frase destoou do restante e rapidamente roubou a cena. “Sabor galope”, escreveu Whindersson Nunes, chamando a atenção não apenas pelo conteúdo, mas pelo histórico do humorista com comentários irreverentes e cheios de referências internas da internet.

Humor, referências e reação do público

A manifestação do comediante viralizou em poucos minutos. O comentário ultrapassou a marca de oito mil curtidas e acumulou cerca de 200 respostas, muitas delas em tom de brincadeira. “Olha ele por aqui!! Ela é maravilhosa mesmo, né?”, escreveu uma seguidora. Outros preferiram provocar: “Sabor talarico” e “Rapaz, tu vai se meter em confusão, rapaz. Kkkk” foram algumas das reações que ampliaram ainda mais o alcance da interação.

A frase usada por Whindersson Nunes não surgiu por acaso. Ela faz alusão direta a uma expressão popularizada pelo influenciador Toguro, conhecido por comentar fotos de celebridades com dizeres como “sabor energético”, estratégia que acabou virando marca registrada ligada à divulgação de seus suplementos. Ao adaptar o termo para “galope”, o humorista fez referência direta à identidade artística de Ana Castela, frequentemente associada ao universo rural e ao apelido de boiadeira.

No fim, o episódio mostrou como uma única frase pode dominar a conversa digital. Sem polêmicas diretas ou declarações explícitas, Whindersson Nunes conseguiu, mais uma vez, transformar humor e timing em engajamento, enquanto Ana Castela viu sua publicação ganhar proporções muito maiores do que o esperado.

A perimenopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas ainda cercada de dúvidas. Uma das mais comuns é sobre a fertilidade: afinal, ainda é possível engravidar nesse período?

A resposta é sim. A fertilidade diminui, mas não desaparece. Entender o que acontece com o corpo ajuda a atravessar essa etapa com mais equilíbrio, segurança e consciência.

O que é a perimenopausa

A perimenopausa é o período de transição que antecede a menopausa. Ela pode começar anos antes da última menstruação, geralmente após os 40 anos, embora algumas mulheres percebam sinais mais cedo.

Nessa fase, os ovários ainda funcionam, mas a produção de hormônios passa a oscilar de forma mais intensa.

O que muda no corpo durante a perimenopausa

As principais transformações estão ligadas à variação dos níveis de estrogênio e progesterona. Essas oscilações explicam boa parte dos sintomas percebidos no dia a dia.

Sinais mais comuns

Entre os sintomas frequentes estão:

Nem todas as mulheres sentem os mesmos sinais, nem com a mesma intensidade.

Perimenopausa afeta a fertilidade?

Sim, a fertilidade é afetada, mas isso não significa que ela acaba. Durante a perimenopausa, a ovulação ainda ocorre, mesmo que de forma menos previsível.

O que isso significa na prática

Durante essa fase:

Por isso, tanto quem deseja engravidar quanto quem não deseja deve manter atenção.

Confira também: “Como cuidar da saúde hormonal depois dos 40″.

Gravidez ainda pode acontecer

Muitas mulheres acreditam que não podem mais engravidar ao entrar na perimenopausa. Esse é um dos maiores mitos sobre essa fase.

Enquanto houver ovulação, existe possibilidade de gravidez. Por isso, métodos contraceptivos ainda podem ser necessários, dependendo do caso.

Menopausa: o marco definitivo

A menopausa não é um período longo, mas um marco específico. Ela é definida após 12 meses consecutivos sem nenhuma menstruação.

Esse é o momento em que a fertilidade chega ao fim.

O que acontece após a menopausa

Depois desse marco:

A partir daí, os cuidados com saúde óssea e cardiovascular se tornam ainda mais importantes.

Diferença entre perimenopausa e menopausa

É comum confundir os dois termos, mas eles representam momentos distintos.

Resumo rápido

Reconhecer essas etapas ajuda a entender melhor o próprio corpo.

Autoconhecimento faz toda a diferença

A perimenopausa não precisa ser vivida com sofrimento ou silêncio. Conhecer os sinais, entender as mudanças e buscar informação reduz inseguranças e medos.

Dicas para atravessar essa fase com mais leveza

Alguns cuidados ajudam:

Cada mulher vive essa fase de forma única.

A importância do acompanhamento médico

O acompanhamento ginecológico é essencial para avaliar sintomas, orientar sobre fertilidade, contracepção e possíveis tratamentos.

Não existe uma forma única de atravessar a perimenopausa. O cuidado deve ser individualizado e respeitar as necessidades de cada mulher.

Um lembrete importante

A perimenopausa não marca o fim da vitalidade feminina. Ela representa uma transição — e toda transição pede escuta, informação e cuidado.

Entender o que muda no corpo é o primeiro passo para viver essa fase com mais equilíbrio, autonomia e bem-estar.

 

Usuários do Canal do Sertão deverão passar a pagar pelo uso da água, medida que está em fase final de regulamentação pelo Governo de Alagoas e já é acompanhada pelo Ministério Público Estadual. O novo modelo de cobrança integra a reestruturação da gestão do canal, que abastece municípios e propriedades rurais do Sertão alagoano.

Na semana passada, o tema foi tratado em audiência da Promotoria de Justiça de Recursos Hídricos, que acompanha o empreendimento por meio de procedimento administrativo. Na ocasião, o Ministério Público estabeleceu prazos para que a Companhia de Saneamento de Alagoas (Casal) e as secretarias estaduais de Governo (Segov) e da Agricultura (Seagri) apresentem informações sobre o cadastramento dos usuários, a autorização de uso da água e os critérios que serão adotados para a cobrança.

Na audiência, ficou estabelecido um prazo de 40 dias para que a Casal informe a respeito dos dados e quantitativos relativos ao cadastramento de usuários. Foto: Ascom MP
Na audiência, ficou estabelecido um prazo de 40 dias para que a Casal informe a respeito dos dados e quantitativos relativos ao cadastramento de usuários. Foto: Ascom MP

 

A Casal deverá, em até 40 dias, apresentar dados e quantitativos do cadastramento de usuários, que tem início previsto para 2 de fevereiro de 2026, no Já de Delmiro Gouveia. No mesmo prazo, a companhia deverá encaminhar cópia dos contratos relacionados à vigilância, limpeza e manutenção das margens do canal.

Segundo o superintendente do Canal do Sertão pela Casal, Raniel Gomes Alexandre, a empresa assumiu a gestão do canal em 1º de janeiro de 2026 e aguarda a publicação do decreto da Agência Reguladora dos Serviços Públicos do Estado de Alagoas (Arsal) para iniciar a cobrança pelo uso da água. Ele informou que os contratos de manutenção ainda estão em tramitação e que a vigilância contará com rondas diárias e base fixa em Inhapi, com possibilidade de ampliação do serviço.

A representante da Segov na audiência, Bruna Tenório, explicou que o decreto que regulamenta a cobrança e a estrutura tarifária já foi aprovado pelo conselho da Arsal, passou por análise da Procuradoria Geral do Estado e, após ajustes, retornou à agência reguladora. O texto aguarda revisão final para novo envio à PGE, etapa necessária antes da publicação.

O Ministério Público concedeu prazo de 20 dias para que a Segov comprove o envio da documentação à Procuradoria Geral do Estado. A secretaria também deverá, em até 30 dias, apresentar a ata da última reunião do Conselho Gestor do Canal do Sertão e comprovar medidas para regularizar as outorgas dos usuários que já utilizam a água e dos novos cadastrados.

Casal e Seagri ainda terão 50 dias para informar os encaminhamentos definidos em reunião marcada para 11 de fevereiro, que discutirá projetos de irrigação e ações voltadas ao desenvolvimento econômico na área atendida pelo canal. Uma nova audiência presencial entre o Ministério Público e os órgãos envolvidos foi marcada para o dia 17 de abril.

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