AO VIVO

Rádio Vitório FM - Transmissão ao vivo

Sua rádio de todos os momentos

 

 

Foto colorida de dedo com gota de sangue - Estudo descobre novo mecanismo do corpo que ajuda a combater diabetes - Metrópoles

Consumir algum alimento ou bebida fonte de carboidratos simples ou refinados — a exemplo de doces, refrigerantes, massas e pães — e, em seguida, ter um pico de glicose, ou seja, o aumento rápido e acentuado dos níveis de açúcar no sangueTodo esse processo ocorre entre 60 a 90 minutos após a refeição.

coluna Claudia Meireles tirou uma uma dúvida com a endocrinologista Larissa Pimentel, de Natal (RN). A pergunta consiste em: pode fazer exercício físico durante um pico de glicose? Segundo a titulada pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM)a resposta é “depende”.

Endocrinologista diz se pode fazer exercício durante pico de glicose - destaque galeria
4 imagens

A glicose é um tipo de açúcar que circula no corpo

Uma forma de manter a glicose controlada é por meio da alimentação
Deve-se comer alimentos ricos em fibras para ajudar a regular o açúcar no sangue

Mestra pela Universidade de Pernambuco (UPE), a médica enfatiza que se a glicose estiver só um pouco elevada, uma atividade física leve pode até ajudar a normalizar. Nos casos em que o índice atingiu valores muito altos, a prática de exercício tende a agravar o quadro.

“Quando os níveis estão muito altos, principalmente acima de 250 ou 300 mg/dL, ou se a pessoa estiver se sentindo mal, o exercício não é indicado nesse momento. Pode gerar mais estresse metabólico e até piorar o quadro”, ressalta a preceptora de residência de endocrinologia do Hospital Universitário Onofre Lopes (Huol).

Nessas situações, a especialista salienta ser “mais seguro” corrigir a glicemia primeiroDeve-se também se hidratar e buscar orientação médica. “Por isso, quem tem diabetes ou alterações glicêmicas precisa sempre monitorar os níveis antes de treinar e ter acompanhamento profissional”, aconselha Larissa.

Segundo a denúncia do MPAL, os crimes ocorreram no contexto da relação médico-paciente, onde as vítimas relataram que os abusos foram praticados sob o falso pretexto de procedimentos clínicos, em situações nas quais elas acreditavam estar sendo submetidas a exames necessários.

 

A Justiça de Alagoas condenou, na última quinta-feira, 19, o médico Roberto de Amorim Leite pelos crimes de violação sexual, mediante fraude e importunação sexual, cometidos contra duas pacientes durante consultas na UBS Felício Napoleão, no Jacintinho. A denúncia foi ofertada pelo Ministério Público do Estado em novembro de 2024. A decisão cabe recurso, informou o MP-AL ao divulgar a sentença condenatória nesta segunda-feira, 23.

O médico foi condenado a seis anos de reclusão, em regime inicial semiaberto, pela prática dos dois crimes. A sentença da 4ª Vara Criminal da Capital também determinou a perda do cargo público do médico, reconhecendo a incompatibilidade ent

re a função exercida e os atos praticados, além de manter a suspensão do exercício da função até o trânsito em julgado.

Também aceitando o que requereu o MPAL, a Justiça fixou indenização por danos morais para ambas as vítimas, reconhecendo que “o sofrimento imposto dispensa prova material, por se tratar de dor íntima, silenciosa e persistente”.

“A decisão reafirma um entendimento fundamental, que estabelece que o consultório médico não pode ser espaço de violência, e o saber técnico jamais pode ser usado como instrumento de dominação, abuso ou silenciamento”, disse o promotor de Justiça José Carlos Castro, da 2ª Promotoria de Justiça da Capital, que tem atribuição para atuar na esfera criminal.

A reportagem não conseguiu o contato com a defesa do médico e deixa o espaço aberto para

posicionamento.


A denúncia

Em um dos casos, o argumento apresentado pelo Ministério Público foi acolhido pelo Judiciário, que reconheceu a prática de violação sexual mediante fraude, quando o profissional se valeu da posição técnica e da falsa necessidade de exame para cometer atos libidinosos. Em outro, ficou configurado o crime de importunação sexual, diante de condutas invasivas, comentários de cunho sexual e simulações de atos libidinosos durante a consulta.

Para a 2ª Promotoria de Justiça da Capital, os fatos explicados na petição deixam claro que não se tratam de atos isolados ou mal interpretados, mas de comportamentos reiterados, confirmados por relatos firmes das vítimas e corroborados por testemunhas, inclusive servidores da unidade de saúde, que confirmaram constrangimentos semelhantes e resistência de pacientes em retornar ao atendimento com o médico.

"Na ação, o MPAL mostrou que os efeitos dos abusos não se encerraram no momento da violência, demonstrando, em um novo caso exemplificado, que uma outra vítima passou a evitar completamente a unidade de saúde, deixando de realizar acompanhamentos médicos por medo e trauma. Na decisão judicial, o magistrado responsável pela sentença reconhece o abalo psicológico profundo causado às mulheres, destacando que, em crimes dessa natureza, a violência atinge diretamente a dignidade, a autonomia e a integridade emocional das vítimas", citou o MP-AL no site oficial.

“Casos como este evidenciam a importância de denunciar, investigar e responsabilizar, para que o silêncio não seja imposto às vítimas e para que a impunidade não se torne regra”, acrescentou o promotor.

 

Imagem colorida de conta de luz energia elétrica

A energia elétrica foi o subitem que teve a maior alta dentro da inflação em 2025. Neste ano, previsões de consultorias é de que ela também terá uma forte alta nos preços, chegando até o dobro do Índice Nacional de Preços ao Consumidor (IPCA).

Consultorias estimam incremento médio no país de 7,64%, mas valor por região pode se aproximar dos 10%.

O conjunto de fatores que explicam a previsão de preços mais altos para a energia é composto por baixo volume nos reservatórios das hidrelétricas, ausência de descontos extras como em 2025 e subsídios a fontes mais caras.

Em 2025, o subitem energia elétrica foi o que mais puxou o IPCA para cima, com 12,31%, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), que apura o índice. O resultado colocou a energia elétrica com uma inflação três vezes a do índice geral, que foi de 4,26%.

A consultoria Thymos Energia prevê que o preço médio da energia elétrica suba 7,64% em 2026. A TR Soluções tem uma projeção mais moderada, alta de 5,4%, ainda assim acima das projeções do IPCA, majoritariamente abaixo dos 4%.

No caso da TR Soluções, as previsões por região estimam reajustes de 0,30% a até 9,81%. Confira as estimativas por região:

  • Sul: 9,81%
  • Sudeste: 7,69%
  • Norte: 3,65%
  • Centro-Oeste: 1,41%
  • Nordeste: 0,30%

As previsões de reajustes pesados no preço da energia elétrica estão no radar das estimativas de bancos. O Bradesco, por exemplo, vislumbra um cenário hidrológico “desafiador, com irregularidade de chuvas”.

Os dados do Operador Nacional do Sistema (ONS) indicavam nesta segunda que os subsistemas compostos pelos reservatórios das hidrelétricas estavam com capacidades variando de 43,92% a até 65,85%:

  • Subsistema Sudeste / Centro-Oeste – 55,40%
  • Subsistema Sul – 43,92%
  • Subsistema Nordeste – 65,85%
  • Subsistema Norte: 64,85%

Pode piorar

O cenário das hidrelétricas pode piorar. No momento, estamos em um estágio climático considerado de estabilidade, ou seja, sem atuação do El Niño ou da La Niña. Se houver o aquecimento das águas superficiais do pacífico equatorial, que é a ocorrência de El Niño, a tendência é que as chuvas diminuam.

O menor nível dos reservatórios implica em maior acionamento das termelétricas para suprir a demanda. Como estes equipamentos têm custo maior, devido à dependência de combustíveis, o preço aumento e acaba incorrendo em repasse ao consumidor por meio das bandeiras tarifárias.

As bandeiras variam de verde a até vermelha patamar 2. A bandeira verde é a que isenta o consumidor de qualquer taxa extra. No caso da aplicação da bandeira amarela, a cada 100 kWh consumidos, há o acréscimo de R$ 1,88. Os patamares 1 e 2 da bandeira vermelha resultam na cobrança extra, a cada 100 kWh consumidos, de R$ 4,46 e R$ 7,87, respectivamente.

Outros fatores

No ano passado, as contas de energia elétrica tiveram um alívio no último trimestre decorrente de um bônus da Usina Hidrelétrica de Itaipu, ou seja, um fator que não vai se repetir e deve alimentar preços mais caros para o subitem.

Março é o mês oficial da Luta internacional pelo Direito das Mulheres, mas as atividades em prol do combate às diversas formas de violências que são cometidas contra a população feminina devem ocorrer permanentemente. Uma prova disso é o evento realizado entre os dias 23 e 24 de fevereiro no auditório do Cesmac Faculdade do Sertão, que fica localizado no bairro Vila Maria.

A atividade – que é intitulada como Percurso Formativo Territorial – foi realizada numa ação conjunta entre as Secretarias de Estado da Mulher, a Secretaria Municipal Executiva da Mulher em Palmeira dos Índios e contou com o apoio do Instituto Geni.

De acordo com a gerente de Políticas Públicas do Instituto Geni Dilma Pinheiro, as ações que acontecem durante os dois dias de atividades foram subdivididas em dois dias e abrangem não apenas Palmeira dos Índios, mas também outros sete municípios da 8ª região. “Apenas Alagoas e outros quatro estados estão implementando esta nova política pública inovadora. Acredito que este momento é de suma importância”, disse a representante do Instituto Geni.

A mesa de abertura foi composta pela prefeita de Palmeira dos Índios Tia Júlia, a secretária municipal da Mulher Rosângela Monteiro, a secretária- adjunta de Educação Ana Holanda, a secretária- adjunta da Saúde Ivone Basílio, a secretária- adjunta da Assistência Social Mônica Alves, a gerente do Instituto Geni Dilma Pinheiro, entre outros membros da administração pública municipal.

Já a secretária municipal da Mulher Rosângela Monteiro cumprimentou todos os presentes e aproveitou o momento para enaltecer a participação do município num evento de tamanha representatividade; na ocasião, Rosângela relembrou as palavras da ativista Maria da Penha. “ Sejam todos muito bem-vindos a esta solenidade e é sempre importante ressaltar que, como diria Maria da Penha, “a vida começa quando a violência acaba”, disse.

Por fim, a prefeita Tia Júlia cumprimentou os presentes na mesa de honra e lembrou que atividades como estas são fundamentais para o combate à violência contra as mulheres. “Recebemos em Alagoas a política Alagoas Lilás e reafirmamos o compromisso com a vida, a dignidade e o direito das mulheres. Não podemos tratar este tema com improviso. Precisamos de preparo, além de uma frequente articulação. Quando Estado e Município andam juntos quem ganha é a população”, declarou a gestora municipal.

Oito membros do Hezbollah morreram em ataques aéreos israelenses realizados na sexta-feira (20) no leste do Líbano, informou à AFP, neste sábado (21), um representante do movimento libanês pró-iraniano.

O Ministério da Saúde libanês havia anunciado na sexta-feira que dez pessoas morreram nos ataques no Vale do Bekaa. O Exército israelense alegou ter atacado “centros de comando” do Hezbollah na região de Baalbek.

Israel tem mantido seus ataques regulares ao Líbano, apesar do cessar-fogo de novembro de 2024, que tinha como objetivo encerrar mais de um ano de hostilidades com o Hezbollah, e geralmente alega que seus alvos são militantes desse grupo xiita.

Bernardo Cavalcanti Morais de Oliveira, de apenas cinco anos, morreu nessa sexta-feira, 20, após quatro dias internado no HGE (Hospital Geral do Estado). Ele deu entrada na última Segunda-feira de Carnaval, 16, após se engasgar com uma bala em uma loja de departamentos de Maceió, situada no bairro do Tabuleiro do Martins.

Ao TNH1, uma testemunha, que não quis se identificar, relatou a cena de desespero dos avós da criança e das pessoas ao redor no dia em que o menino se engasgou. “Ouvimos uma gritaria vinda dos caixas. Ele tinha se engasgado e uma funcionária da loja tentou fazer a manobra de desengasgo. Não sei se por falta de treinamento ou inexperiência, ela não estava conseguindo da maneira correta”.

A mulher contou que o marido dela pediu à atendente para tentar desengasgar a criança. Ela e o marido trabalham em escola e são treinados na Lei Lucas (nº 13.722/2018), que tornou obrigatória a capacitação em noções básicas de primeiros socorros para professores e funcionários de estabelecimentos de ensino públicos e privados de educação básica.

“Só que ele percebeu que não ia funcionar e que o menino precisava de atendimento médico. Então meu marido, junto a outro senhor e aos avós, saiu às pressas da loja e o levou à UPA (Unidade de Pronto Atendimento) da Santa Lúcia. No caminho, Bernardo desfaleceu e meu esposo iniciou a RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar). Quando chegaram lá, toda equipe focou em atendê-lo”.

O menino foi transferido para a UTI (Unidade de Terapia Intensiva) do HGE e ficou internado em estado grave, até falecer ontem. Bernardo está sendo velado na manhã deste sábado, 21, na Igreja Batista de Luziápolis, em Campo Alegre, Agreste de Alagoas. O sepultamento está previsto para às 16h.

 

0—trem-na-estacao-de-katterat-na-noruega_7

clima de Olimpíadas de Inverno 2026 tem deixado muitos brasileiros com vontade de fazer a ponte aérea para algum destino congelante e viver altas aventuras no reduto com temperatura próxima ou abaixo de zero. Uma sugestão da coluna Claudia Meireles é a Noruega, em especial a viagem de trem por uma parte do Ártico pela ferrovia de Ofoten, onde é possível apreciar a magia da Aurora Boreal.

Um plus para se teletransportar o quanto antes para o refúgio norueguês é que este ano foi considerado pelos astrônomos como o melhor para ver as luzes da Aurora Boreal. O fenômeno natural estará mais em evidência devido ao Sol viver o máximo solar, ciclo energético que se repete a cada 11 anos. Conforme os pesquisadores, o “auge” do espetáculo luminoso, com cores intensas, deverá ocorrer em março.

Saiba detalhes de viagem de trem “congelante” pela Aurora Boreal - destaque galeria

Em 2026, as luzes da Aurora Boreal estarão mais intensa por conta de um ciclo do sol

O trem segue em direção a Katterat, local da parada
O trem sai de Narvik, na Noruega
Lavvu é uma tenda usada pelos povos escandinavos

Construída no final do século XIX para transportar minério de ferro, a ferrovia desempenhou um papel crucial ao longo da Segunda Guerra Mundial. No passeio de trem rumo à Aurora Boreal, a linha férrea Ofoten sai da cidade norueguesa de Narvik e vai até a estação de Katterat, fixada a 373 metros acima do nível do mar. Com partida prevista às 19h45, o percurso dura mais de três horas.

Segundo os organizadores, esta é mais do que apenas uma viagem de trem: “É uma busca memorável pela noite ártica, em busca de um dos fenômenos mais espetaculares da natureza, a Aurora Boreal. Com o céu escuro ao nosso redor, teremos condições excelentes para observar o fenômeno”. Ao chegarem na estação de Katterat, todos desembarcam no ponto e se reúnem em uma fogueira a céu aberto.

No espaço, os visitantes aguardam ansiosos o início da dança de luzes na Aurora Boreal. Os guias compartilham histórias sobre a região, a ferrovia e a vida no Ártico. Em postagens nas redes sociais, visitantes frisaram a respeito do silêncio que abrange a estação ser impressionante. Vale destacar que a viagem não é indicada para crianças menores de 7 anos.

Fotografia colorida de passeio de trem pela Aurora Boreal - Metrópoles

 

 

Anitta não está mais comprometida! Após especulações sobre sua vida pessoal, a cantora rompeu o silêncio e confirmou o fim do namoro de 1 ano com o empresário Ian Bortolanza na madrugada deste sábado, 21, em entrevista ao colunista Lucas Pasin, do Metrópoles.

“É babado ser pessoa pública, né? Porque coisas que acontecem, normalmente, em qualquer relacionamento… Quando você é uma pessoa pública, vira uma coisa que você tem que ir falando“, iniciou a famosa.

Na sequência, Anitta revelou o que motivou o término do ex-casal. Segundo a Girl From Rio, sua agenda de trabalho no último mês pesou bastante para que os dois decidissem dar um tempo na relação. A famosa ainda ressaltou que o término aconteceu em comum acordo.

“O que eu posso falar sobre isso? Acho que comemorei cedo demais esse negócio de conseguir conciliar namoro com trabalho. Tive um ano muito tranquilo, em que eu trabalhei muito pouco, quase nada. Então, foi muito fácil viver todas nuances e uma relação nessa tranquilidade. Quando eu comecei a trabalhar muito em janeiro, aí o bicho pegou um pouco mais. A gente custou para se adaptar“, explicou ela.

Tem volta?

“A gente decidiu dar um tempinho para botar a mão na massa, trabalhar. Não sei, estamos aí. O trabalho vai dar uma melhorada agora. Acho que o ritmo de Carnaval é bem intenso, eu trabalho muito. Nem tudo está perdido. Ele é uma pessoa magnífica, maravilhosa. Não tenho nem palavras, nada de ruim para falar do Ian. É uma pessoa incrível“, completou Anitta.

Por fim, Anitta não descartou uma reconciliação com Ian Bortolanza no futuro. “Não sei… Vai que o Carnaval acaba e a gente conversa, volta, resolve. Encontra uma equação para eu trabalhar. E eu não comemoro tão cedo assim“, concluiu a famosa.

Vale lembrar que o romance de Anitta e Ian Bortolanza se tornou público em março de 2025, durante o Carnaval. Na ocasião, os dois foram vistos aos beijos. Além do evento, o empresário também marcou presença na festa de aniversário da cantora, confirmando os boatos de que estavam em um relacionamento sério.

Quem é Ian Bortolanza?

Natural de Florianópolis, Ian Bortolanza é empresário e se destaca por sua atuação no setor esportivo como sócio de duas empresas da área. Além de coordenar a produção de um podcast sobre lutas, o ex-namorado de Anitta pratica e acompanha de perto o Muay Thai.

Anteriormente, Ian também trabalhou na distribuidora de produtos médicos de sua família, localizada na capital catarinense. Discreto, o empresário evita os holofotes e prefere manter sua vida pessoal longe de qualquer exposição midiática.

Ingra Soares, ex-esposa de Zé Vaqueiro, usou as redes sociais na manhã deste sábado, 21, para publicar um desabafo envolvendo sua vida pessoal. Após o cantor ser flagrado em uma festa no Rio de Janeiro ao lado de outros artistas famosos, a influenciadora recordou os ataques sofridos desde o anúncio da separação, revelada há três meses.

Em seu texto, Ingra destacou que, durante todo este tempo, preferiu se calar diante dos comentários maldosos para poupá-lo. A ex-companheira de Zé Vaqueiro ainda lamentou ter recebido o título de ‘vilã da história’ diante do término do casamento.

“Deixou de ser coitado e mostrou quem realmente é. Eu espero conseguir tirar todo o peso de ter acabado com a minha família, como a internet disse que eu fiz. Me culparam e tentaram, de todas as formas, manchar a minha imagem como mulher e mãe. Aguentei calada todo esse tempo para poupar alguém que nunca teve respeito por nada“, iniciou ela.

“Mas o tempo mostra tudo. No off, todo mundo já sabia a verdade. Mas me calei porque Deus é maior e sempre vai me justificar, ele conhece o meu coração. A internet, não. A culpa sempre cai sobre a mulher e comigo não foi diferente“, continuou Ingra Soares.

Por fim, a influenciadora destacou que apesar de tudo, seguirá de cabeça erguida sendo quem sempre foi: “Me culparam. Vocês foram e são cruéis. E mesmo depois de tudo isso, ainda vão me criticar por estar falando. Mas eu sigo. Sigo sendo uma mulher forte e uma mãe fod* para os meus filhos, com uma única personalidade: a de sempre. Eu não uso máscaras“, concluiu.

A separação de Zé Vaqueiro e Ingra Soares

O fim do casamento de Zé Vaqueiro e Ingra Soares foi anunciado publicamente em novembro de 2025, no perfil oficial da influenciadora. Os dois estavam juntos há seis anos e tiveram dois filhos: Daniel e Arthur, que faleceu em 2024.

Na época, sem entrar em muitos detalhes, Ingra apenas afirmou que ela e o cantor decidiram seguir caminhos diferentes: “Quero comunicar, com respeito e transparência, que nossa relação chegou ao fim. Decidimos seguir caminhos diferentes. Essa não é uma decisão fácil, e dói, porque vivemos uma história linda, construída do zero, com muito amor, entrega e verdade“, declarou.

“Mas entendemos que, neste momento, nossos corações pedem direções distintas. Por isso, pedimos de coração que todos respeitem esse processo. Respeitem nosso tempo, nosso espaço e nossa forma de sentir. Obrigada“, concluiu a influenciadora.

 

 

Imagem colorida mostra mulher branca de camisa amarela cansada com as mãos na cabeça - Metrópoles

Irritação, cansaço extremo, desânimo e dificuldade de concentração após dias de festa, como o Carnaval, não são preguiça. Segundo a psicóloga Candice Galvão, o excesso de estímulos altera a química cerebral e dificulta a retomada do ritmo normal.

Depois de dias intensos de festa, pouco sono, consumo de álcool, excesso de estímulos e quebra total da rotina, muita gente volta ao trabalho com a sensação de mente lenta, corpo pesado e irritação constante. O que costuma ser chamado de moleza pode, na verdade, ser um quadro de esgotamento emocional pós-festa do Rei Momo.

Foto colorida de homem coberto por confeti deitado sobre um tapete ao lado de uma taça com bebida - Metrópoles.
Cansaço pós-Carnaval

Ressaca emocional e queda neuroquímica

Do ponto de vista psicológico e neurobiológico, o cérebro passa por uma espécie de “ressaca” após períodos de alta excitação. Durante a folia, há aumento de dopamina e adrenalina, os neurotransmissores ligados ao prazer, energia e euforia. Ao mesmo tempo, o descanso diminui, os horários se desregulam e a previsibilidade desaparece.

Quando esse ritmo termina de forma abrupta, ocorre uma queda desses neurotransmissores, o que pode gerar desânimo, dificuldade de concentração, oscilação de humor e até sensação de vazio.

Estudos sobre privação de sono indicam que poucas noites mal dormidas já são suficientes para reduzir significativamente atenção, memória e desempenho cognitivo. A soma entre cansaço físico, sobrecarga social e alterações no padrão alimentar ajuda a explicar a dificuldade de retomar a produtividade na semana seguinte.

Desânimo pós-Carnaval: o que acontece com o cérebro na volta à rotina - destaque galeria
5 imagens

Culpa pela falta de rendimento

Cansaço
Desânimo
Estagnação

Não é preguiça, é resposta do sistema nervoso

Para a psicóloga Candice Galvão, especialista em saúde mental, neuropsicologia e regulação emocional, essa resposta é esperada e não deve ser interpretada como falha de caráter.

“O sistema nervoso entra em modo de excitação constante durante a folia. São muitos estímulos ao mesmo tempo: música, interação social intensa, menos horas de sono e, muitas vezes, maior consumo de álcool. Quando a rotina volta de repente, o cérebro sente essa queda de estímulo. Essa transição pode provocar irritabilidade, cansaço extremo e falta de foco. Não é preguiça, é uma resposta emocional do organismo”, explica a psicóloga.

Segundo Candice, o corpo e a mente precisam de tempo para reorganizar seus ritmos internos.

O cérebro gosta de previsibilidade. Quando passamos vários dias fora do nosso padrão habitual, ele precisa de um período de readaptação. Forçar produtividade máxima imediatamente após o feriado pode aumentar ainda mais a sensação de frustração e esgotamento”, afirma.

O desânimo após o Carnaval não é preguiça
lpa pode agravar o quadro

Além da exaustão física e mental, a autocrítica intensa costuma piorar o cenário.

“Muitas pessoas voltam se cobrando desempenho alto já na primeira manhã. Quando percebem que estão mais lentas ou dispersas, interpretam isso como incompetência. Essa autocrítica excessiva aumenta a ansiedade e piora a dificuldade de concentração”, pontua a especialista.

Ela ressalta que acolher o próprio ritmo é parte do processo de regulação emocional: “Quando entendemos que essa lentidão é temporária e faz parte de uma reorganização do sistema nervoso, conseguimos atravessar esse período com menos culpa e mais autocuidado.”

Psicoterapia como cuidado preventivo

Candice destaca que a psicoterapia não deve ser buscada apenas em momentos de crise.

“A psicoterapia ajuda antes, durante e depois. Antes, fortalecendo autoconhecimento e limites. Durante, promovendo consciência das escolhas e do próprio ritmo. E depois, auxiliando o cérebro a reorganizar emoções e rotina sem sobrecarga. Saúde mental não é algo emergencial, é construção contínua”, afirma.

Ela reforça que o acompanhamento psicológico funciona como ferramenta de sustentação ao longo do ano.

“Psicoterapia é cuidado preventivo. É o que sustenta o equilíbrio ao longo do ano. Quando a pessoa aprende a reconhecer seus limites e sinais de esgotamento, ela consegue atravessar períodos intensos com mais consciência e menos culpa.”

A profissional afirma que observa aumento na procura por apoio psicológico após feriados prolongados e datas de grande intensidade social, como o Carnaval, festas de fim de ano e grandes eventos.

“Não é preguiça. É um sistema emocional pedindo regulação. Quando entendemos isso, paramos de nos culpar e começamos a nos cuidar”, conclui.

 

Uma empresária do Reino Unido se tornou "a pessoa mais rica do mundo", sem qualquer paralelo na História, de uma hora para outra.

Sophie Downing, de Nottingham (Inglaterra), ganhou um voucher para uma cafeteria. O valor seria de 10 libras (cerca de R$ 70).

Porém, quando foi usar o cupom na semana passada, Sophie tomou um susto ao observar o saldo: mais de 63 quadrilhões de libras!

Para efeito de comparação, o valor faz a empresária ser 100 mil vezes mais rica que o magnata sul-africano Elon Musk. O saldo também é 670 vezes o total da economia mundial.

"Achei muito engraçado. Nunca vi nada parecido", disse Downing, de acordo com o "Nottinghamshire Live". "O rapaz do caixa ficou realmente confuso. A cara dele era tipo 'O quê???'. Apareceu um número enorme no caixa. Ele disse: 'Nunca vi isso antes, mas pode ficar com o dinheiro'. Só me dei conta quando ele me deu o recibo. Pensei: 'Não acredito, isso é loucura'.", acrescentou ela.

Apesar do claro erro, o saldo de Sophie continua no mesmo valor, mas ela decidiu não usar o cartão novamente.

"Seria melhor se fosse um cupom diferente", lamentou ela, que é dona do Secret Sugar Club, um serviço de depilação.

O Carnaval 2026 extrapolou fronteiras. Levantamento exclusivo do Google Trends mostra que, nos últimos sete dias, além do Brasil, pelo menos outros 46 países registraram aumento nas buscas relacionadas ao nome da festa e aos desfiles brasileiros.

O Brasil liderou com folga o interesse global pelo tema. No período analisado, as pesquisas sobre Carnaval no país cresceram 140% — mais que o dobro em relação à semana anterior. O dado confirma o impacto da festa não apenas como evento cultural, mas como fenômeno digital.

A expansão das buscas para dezenas de países indica que o desfile das escolas de samba do Rio e de São Paulo mantém alcance internacional, impulsionado pela transmissão online, pela repercussão nas redes sociais e pela presença de celebridades e influenciadores na Avenida.

Além do termo “Carnaval” em si, internautas no Brasil e no exterior também pesquisaram significados e curiosidades relacionadas à festa, incluindo quesitos de julgamento, tradições e expressões populares. O movimento reforça o caráter global da celebração, que, a cada ano, combina espetáculo, identidade cultural e forte engajamento nas plataformas de busca.

 

 

A Polícia Militar de Alagoas prendeu nesta sexta-feira (20) um integrante do Primeiro Comando da Capital (PCC) por porte ilegal de arma de fogo, na parte alta de São Luís do Quitunde, interior do estado.

A ação ocorreu durante patrulhamento realizado pela Força-Tarefa, que intensificava abordagens a suspeitos após a circulação de vídeos nas redes sociais em que exibiam armas de fogo.

Ao perceber a aproximação da viatura, dois suspeitos tentaram fugir. Um deles foi alcançado e detido portando um revólver calibre .38 com seis munições intactas.

O segundo suspeito conseguiu escapar, abandonando durante a fuga um simulacro de pistola cromada, que foi apreendido pelos militares.

De acordo com o Serviço de Inteligência, o suspeito é apontado como integrante de grupo criminoso com atuação na região ligado ao PCC. As informações foram repassadas à autoridade policial para os devidos procedimentos investigativos.

O preso e o material apreendido foram encaminhados à delegacia para a adoção das medidas legais cabíveis.

Uma amiga da policial militar Gisele Alves Santana, de 32 anos, encontrada morta no apartamento em que morava, no Brás, no centro de São Paulo, disse que sabia do comportamento agressivo do marido dela, o tenente-coronel da PM Geraldo Leite Rosa Neto, de 53 anos.

Ela, que se apresentou como Cinthia, disse que chegou a falar para a amiga que “um dia a gente vai receber a notícia da sua morte”.

Cinthia elencou episódios de perseguição por parte do tenente-coronel e disse que Geraldo a seguia quando ela se apresentava para a chamada Diária Especial por Jornada Extraordinária de Trabalho Policial Militar (Dejen) e atividades delegadas para aumentar a renda.

A amiga de Gisele afirmou ainda que o marido dela ia ao quartel e ficava escondido observando o trabalho da esposa, que era na área administrativa.

Cinthia também disse que acha difícil que a policial militar tenha se suicidado. Segundo ela, a amiga estava feliz com a promoção ao Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo (TJM), pois seria transferida e ganharia mais. “Independente da patente, esperamos justiça. A sensação de impunidade e engessamento é grande”, concluiu.

PM encontrada morta

A policial foi velada e enterrada nesta sexta-feira (20/2), em Suzano, na Grande São Paulo. A cerimônia foi marcada por consternação e pedidos por justiça. Amigos e familiares revelaram diversos acontecimentos, como a promoção ao Tribunal de Justiça Militar (TJM), a qual Gisele comemorava, além de episódios violentos praticados pelo tenente-coronel.

Entre os pedidos feitos ao longo da cerimônia, os familiares reforçaram a necessidade de que câmeras de segurança do quartel onde a policial trabalhava sejam consultadas, seja exposto quem foi a pessoa a ligar para denunciar a morte e o “sumiço” de toalhas, roupa de cama e o tapete do apartamento, que teriam sido retirados pós a morte da policial.

Procurada pela reportagem, a Secretaria da Segurança Pública (SSP) informou que o caso havia sido classificado como suicídio e, por isso, não divulgou informações. O marido foi ouvido e a polícia aguarda a chegada de exames e laudos periciais para determinar se houve um crime violento ou não.

Antes de morrer, Gisele estava feliz em poder ganhar mais e ter melhor qualidade de vida. Segundo pessoas próximas, ela “fazia o possível e o impossível” para cuidar da filha.

Em depoimento à Polícia Civil, a mãe de Gisele, Marinalva Vieira, disse que a filha vivia uma relação abusiva com Geraldo Neto. Na sexta-feira (13/2), a policial, inclusive, teria ligado para os pais chorando muito, falando que não estava mais aguentando a pressão e havia pedido para o pai buscá-la em casa.

Ainda de acordo com a mãe, Gisele era proibida de usar batom, perfume e andar de salto alto. A policial também já teria tentado se separar do tenente-coronel, atitude que gerou pânico no homem, que, segundo Marinalva, enviou para Gisele uma foto com uma arma apontada para a própria cabeça.

O pai tentou ir até o local para auxiliar a filha, mas ela teria mudado de ideia e afirmado que ainda estava conversando sobre o término.

Nas redes sociais, a estética extremamente magra virou sinônimo de sucesso e disciplina. O chamado corpo “seco”, caracterizado pela redução drástica do percentual de gordura, passou a ser meta para muitas pessoas, que recorrem inclusive a medicamentos antiobesidade e esteroides anabolizantes em busca de um emagrecimento acelerado.

O problema é que essa diminuição acentuada da gordura corporal não afeta apenas o abdômen ou os músculos aparentes. O rosto também sofre as consequências. Quando a gordura essencial da face é reduzida, há perda de sustentação, diminuição do turgor, aumento da flacidez e surgimento precoce de sinais de envelhecimento. Aos poucos, a aparência pode se tornar mais envelhecida e menos viçosa, como se a face tivesse sido esvaziada.

“Os compartimentos de gordura da face funcionam como um arcabouço, uma estrutura que confere sustentação. Quando o paciente emagrece ou com o próprio processo de envelhecimento, em que há uma atrofia dessa gordura, o resultado é um desabamento dos tecidos e formação de rugas pela falta de volume que essa gordura conferia”, diz o dermatologista Dr. Renato Soriani, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Perda de sustentação facial

A dermatologista Dra. Cindy Matsumoto, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional São Paulo (SBD-RESP), explica que o tecido adiposo é dividido em compartimentos superficiais e profundos, “separados por uma rede fibromuscular chamada Sistema Músculo Aponeurótico Superficial (SMAS). Como o tecido adiposo é o ‘recheio’ da nossa pele, também tem seu papel no contorno do rosto de acordo com a distribuição desses compartimentos”.

Dessa maneira, o emagrecimento rápido e extremo também afeta o aspecto da pele. “Quanto maior a perda de peso e menor for o tempo de intervalo, maior será a sensação de derretimento da face”, diz a médica.

O problema é que, na era da magreza extrema, pacientes estão abusando de artifícios como esteroides anabolizantes e medicamentos antiobesidade para ter benefício estético de secar. “Estamos falando de um emagrecimento extremo. Quando, por exemplo, com uso de esteroides anabolizantes, o paciente com 20% de gordura chega a 6%, 7% de gordura e fica muito seco, quase sem gordura corporal. Isso muda muito o corpo”, acrescenta o cirurgião plástico Dr. Carlos Manfrim, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Canetas emagrecedora azul envolvida em uma fita métrica branca e preta
Medicamentos usados para emagrecer de forma rápida prejudica a pele do rosto (Imagem: Caroline Ruda | Shutterstock)

Riscos dos medicamentos usados para emagrecer

Sobre medicamentos como Ozempic e Mounjaro, a Dra. Cindy Matsumoto lembra que é importante evitar chamá-los de canetas emagrecedoras, pois o uso é indicado para o tratamento de diabetes, e não para o emagrecimento.

“As canetas com medicamentos para diabetes tipo 2, ou seja, aquelas de análogos do GLP-1, promovem uma perda rápida de peso. Como essa perda ocorre de maneira acelerada, o corpo não tem tempo de reacomodar adequadamente os tecidos. Isso pode levar a um afinamento facial excessivo, com destaque para áreas que naturalmente já perdem volume com a idade, como a região malar e as têmporas, acentuando sulcos e flacidez”, explica.

Um semblante mais cansado, envelhecido e, em muitos casos, desproporcional ao corpo pode ser consequência dessa eliminação acentuada dos compartimentos de gordura. “Há diferenças importantes entre o emagrecimento gradual e o medicamentoso. No emagrecimento gradual, obtido por meio de dieta balanceada e atividade física, o corpo tende a ter tempo para se adaptar à nova composição corporal”, explica a médica Dra. Lilian Brasileiro.

Conforme a profissional, a perda de peso com medicamentos ocorre de maneira acelerada, mas prejudica a pele. “Já no emagrecimento medicamentoso, como o proporcionado pela semaglutida, a velocidade e intensidade da perda de gordura costumam ser muito mais pronunciadas. Isso acelera as manifestações visuais da perda de volume e pode revelar aspectos envelhecidos que antes estavam disfarçados pela presença do tecido adiposo”, esclarece a médica.

Principais formas de tratamento

A perda de gordura facial acentuada não é facilmente reversível e requer procedimentos estéticos. “Além dos preenchedores de ácido hialurônico, hoje temos opções ainda mais compatíveis por meio do Lipoglow, procedimento que transforma a gordura coletada do paciente […] de alguma região do corpo em um material rico em células-tronco e fatores de crescimento. Com ela, conseguimos um rejuvenescimento global da face, tratando todos os fatores envolvidos no processo do envelhecimento do rosto, da reabsorção óssea e dos compartimentos de gordura até a perda da qualidade da pele”, diz o médico Dr. Renato Soriani.

O cirurgião plástico Dr. Carlos Manfrim relata que as mudanças são vistas no rosto e no corpo, o que aumentou muito a busca dos próprios pacientes por cirurgias reparadoras de flacidez, de sobra de pele, como lifting facial, lifting de mama, abdominoplastia, lifting de coxas e lifting de braço. A lipoenxertia pode ajudar, pois é feita a extração de pouca quantidade de gordura.

“Chamamos de lipoenxertia a técnica que envolve a injeção de gordura autóloga (do próprio paciente) para remodelar o corpo e o rosto. Primeiramente, é feita uma lipoaspiração para retirada desse material que é tratado e, depois, aplicado”, explica. Além disso, o procedimento não tem risco de rejeição e, segundo os médicos, oferece preenchimento natural e duradouro.

A policial militar (PMGisele Alves Santana, de 32 anos, foi encontrada morta no apartamento em que morava, no Brás, centro de São Paulo, nessa quarta-feira (18/2). A agente, que havia conseguido uma promoção recentemente para o Tribunal de Justiça Militar (TJM), deixou uma filha e era apontada como uma amiga presente.

Gisele trabalhava desde os 17 anos, idade em que obteve um emprego como caixa em um supermercado, na zona leste — a policial foi criada e sempre morou na região do Jardim Romano, antes de se mudar com o marido para o centro da capital paulista.

Quem era a PM esposa de coronel encontrada morta dentro de casa - destaque galeria

Gisele Alves Santana e o marido, o tenente-coronel da PM Geraldo Leite Rosa Neto, de 53 anos

Caso foi tratado inicialmente como suicídio e, depois, alterado para morte suspeita
Gisele Alves Santana tinha 32 anos
Gisele Alves Santana tinha 32 anos
Soldado da Polícia Militar, Gisele Alves Santana foi encontrada morta

Em entrevista ao Metrópoles, uma amiga da vítima contou que a policial sempre quis ter o próprio dinheiro e decidiu entrar para a corporação. A colega define Gisele como “centrada e determinada”.

Antes de morrer, a mulher estava feliz em poder ganhar mais e ter uma melhor qualidade de vida. Segundo pessoas próximas, ela “fazia o possível e o impossível” para cuidar da filha.

Nessa quarta-feira (18/2), contudo, Gisele foi encontrada morta com um disparo na cabeça no imóvel onde vivia com o marido, o tenente-coronel da PM Geraldo Leite Rosa Neto, de 53 anos. A arma pertence ao companheiro da vítima.

Em depoimento à Polícia Civil, a mãe de Gisele, Marinalva Vieira, disse que a filha vivia uma relação abusiva com Geraldo Neto. Na sexta-feira (13/2), a policial, inclusive, teria ligado para os pais chorando muito, falando que não estava mais aguentando a pressão e havia pedido para o pai buscá-la em casa.

Ainda de acordo com a mãe, Gisele era proibida de usar batom, perfume e andar de salto alto. A policial também já teria tentado se separar do tenente-coronel, atitude que gerou pânico no homem, que, segundo Marinalva, enviou uma foto com uma arma apontada para a própria cabeça para Gisele.

O pai tentou ir até o local para auxiliar a filha, mas ela teria mudado de ideia e afirmado que ainda estava conversando sobre o término. O sepultamento de Gisele aconteceu nesta sexta-feira (20/2) em Suzano, na Grande São Paulo.

contato@vitoriofm.com.br
Vitório FM 104,9 - Todos os direitos reservados
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram