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Muitas pessoas associam o aumento de proteína na dieta a shakes e suplementos, mas a verdade é que é totalmente possível atingir suas necessidades proteicas apenas com alimentos naturais. A proteína é essencial para a construção e reparação muscular, saúde da pele, cabelos, unhas e também auxilia no controle do peso.
Se você quer aumentar a ingestão de proteína sem recorrer a suplementos, confira estas dicas práticas:
1. Priorize fontes de proteína animal
Carnes magras, ovos, peixes, frango e laticínios são ótimas fontes de proteína de alta qualidade. Por exemplo:
2. Explore as proteínas vegetais
Leguminosas, grãos e sementes também oferecem boas doses de proteína e são ótimas para diversificar a dieta:
Padre Fábio de Melo compartilhou um desabafo em suas redes sociais nessa segunda-feira (16/12), refletindo sobre as críticas que recebe constantemente em relação ao sacerdócio.
“Um dia, contrariando todos os palpites dos que me viram crescer, tornei-me padre. Muitos continuam acreditando que eu não sirvo para o cargo. Pedem minha expulsão, dizem que sou uma vergonha para a Igreja”, começou o religioso em publicação no Instagram.
Ele destacou ainda que Jesus sempre escolheu pessoas imperfeitas: “Eu compreendo. Eu também sou vítima do moralismo que cega, dificulta voltar no tempo e encarar o fato de que o RH de Jesus foi o pior da história. Só escolheu gente estranha, esquisita. Os perfeitos também eram bem-vindos, mas não sobreviviam, pois o consideravam louco.”
Padre Fábio de Melo finalizou o desabafo reforçando sua missão de acolhimento:
“Há 24 anos, mesmo sendo um homem cheio de imperfeições, venho acolhendo os que passam pela minha vida. De maneira especial, os que não se sentem convidados, os que não entram pela porta da frente. Só sendo assim é que posso desfrutar de alguma coerência. Se em algum momento de nossas vidas o meu ministério sacerdotal fez sentido para você, obrigado pela confiança. Já valeu ter sido quem eu fui.”
A jornalista Juliana Leite, conhecida por vídeos reagindo a conteúdos virais, virou assunto nas redes após participar do podcast Pod Tudo e + um Pouco, onde opinou sobre o padre Fábio de Melo, recentemente envolvido em polêmica com um funcionário de uma lanchonete.
Durante a entrevista, Juliana criticou a postura do religioso e afirmou que não o enxerga como padre, mesmo ele tendo revelado que convive há anos com depressão. “Aí ele fica: ‘Tô em depressão’. Cara, desculpa, todo mundo sabe de onde vem essa depressão dele. Nada desse cara é real”, disse.
A comunicadora também declarou que acredita que o padre deveria ser expulso da fé católica, argumentando que ele vive como popstar e não como padre. “Eu acho que ele usa essa coisa de ser católico porque ele não vive como padre. A vida dele não é como padre, todo mundo sabe, sinceramente. Eu acho que ele deveria ser expulso da fé católica”, afirmou.
Por fim, Juliana destacou que Fábio de Melo não a representa enquanto católica. “Todo mundo sabe, né? Já tá óbvio. Aí fica aí sempre botando culpa na internet. Aí é fácil, né? Ninguém que não vive a própria verdade é livre, né? Eu, de fato, não tenho paciência para esse padre, e eu, sendo católica, ele não me representa.”
A Polícia Federal (PF) deu novos desdobramentos à investigação que apura um amplo esquema de corrupção na área da Saúde em Alagoas, envolvendo contratos que somam quase R$ 100 milhões e mais de R$ 18 milhões em verbas do SUS supostamente desviadas. A ofensiva faz parte da Operação Estágio IV, deflagrada nesta terça-feira (16), com cumprimento de mandados e apreensão de valores em dinheiro, além de bens de alto valor.
Ao todo, foram executados 38 mandados de busca e apreensão em Alagoas, Pernambuco e no Distrito Federal, além de medidas cautelares como a suspensão do exercício de função pública por 180 dias. As decisões foram autorizadas pelo Tribunal Regional Federal da 5ª Região (TRF-5). A ação contou com apoio da Controladoria-Geral da União (CGU), da Receita Federal e do Departamento Nacional de Auditoria do SUS (Denasus).
As investigações apontam indícios de favorecimento ilícito em contratos emergenciais firmados pela Secretaria de Estado da Saúde (Sesau) entre 2023 e 2025, envolvendo duas empresas — uma fornecedora de material hospitalar e uma construtora. Segundo a PF, parte significativa desses contratos ainda está em execução.
Outro eixo da apuração envolve ressarcimentos considerados superdimensionados por consultas e procedimentos médicos que não teriam sido realizados, totalizando mais de R$ 18 milhões em repasses irregulares no período entre setembro de 2023 e agosto de 2025. Apenas na área de fisioterapia, os valores pagos seriam incompatíveis com a capacidade operacional da clínica investigada.
De acordo com a Polícia Federal, os recursos desviados teriam sido distribuídos por meio de transferências bancárias, saques em espécie e pagamentos indiretos, caracterizando práticas de corrupção, lavagem de dinheiro e ocultação patrimonial. Para disfarçar a origem ilícita, imóveis foram registrados em nome de familiares e terceiros.
Entre os bens sob investigação está uma pousada em Porto de Pedras, no litoral norte de Alagoas, adquirida em 2023 por R$ 5,7 milhões, com recursos que, segundo a PF, teriam sido pagos por empresários beneficiados pelo esquema. Os valores também teriam financiado viagens internacionais e despesas pessoais dos investigados.
Durante o cumprimento dos mandados, os policiais apreenderam quantias expressivas de dinheiro em moeda nacional e estrangeira, além de duas armas de fogo. O nome da operação faz referência ao estágio mais grave de alguns tipos de câncer, em alusão ao impacto das irregularidades sobre o sistema público de Saúde em Alagoas.
A cada 10 segundos, alguém é picado por uma cobra no mundo. Estima-se que 1,8 a 2,7 milhões de pessoas sejam envenenadas por serpentes a cada ano. Calcula-se entre 81 e 138 mil mortes anuais e cerca de 400 mil sobreviventes que sofrem consequências de incapacidades duradouras como a perda de membros ou limitações motoras. Apesar desses números elevados, o tema recebe pouca atenção política e científica.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o envenenamento por picada de cobra representa um importante problema de saúde pública, principalmente em países tropicais e subtropicais em desenvolvimento.
Esses acidentes ofídicos são considerados como doença tropical negligenciada porque reúnem um conjunto de características que os colocam entre os problemas mais graves e, ao mesmo tempo, mais ignorados.
Com maior frequência, acontecem entre os trabalhadores agrícolas, seringueiros, pescadores; comunidades ribeirinhas, quilombolas e indígenas; pessoas que vivem longe de serviços de saúde.
No Brasil, um país extremamente diverso e de dimensões continentais, o envenenamento por picada de cobra é a segunda principal causa de envenenamento por animais peçonhentos notificados em humanos.
O grande desafio é tratar os acidentes ofídicos. Apesar do acesso à terapia com soro antiofídico e da distribuição gratuita pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em todo o país, ainda enfrentamos diversos problemas relacionados ao envio e armazenamento adequado do soro para populações em risco. Outro desafio é preparar os profissionais de saúde para o manejo adequado do tratamento de acidentados com esses animais.
Segundo levantamento, baseado em notificações oficiais brasileiras, entre 2012 e 2021, foram registrados 202.604 casos de envenenamento por serpentes do gênero Bothrops, o que equivale, em média, a cerca de 20.260 casos por ano. Os acidentes botrópico (Bothrops e Bothrocophias) podem ser provocados por jararaca, jararacuçu, urutu, caiçaca, comboia, cruzeira, cotiara, entre vários outros.
O botrópico é o grupo mais importante, com cerca de 30 espécies em todo o território brasileiro. Este grupo é encontrado em ambientes diversos, desde beiras de rios e igarapés, áreas litorâneas e úmidas, agrícolas e periurbanas, cerrados e áreas abertas.
Os sintomas na região da picada são dor e inchaço. Às vezes, aparecem manchas arroxeadas (edemas e equimose) e sangramento pelos pontos da picada, em gengivas, pele e urina. Pode haver ainda complicações, como grave hemorragia em regiões vitais, infecção e necrose na região da picada, além de insuficiência renal.
O soro antiofídico é o único tratamento reconhecido e específico para acidentes ofídicos. Não há dúvida de que a escassez de soros antiofídicos eficazes e adequados para uso regional continua sendo um problema de saúde pública em todo o mundo. Países africanos e asiáticos, onde as picadas de cobra ainda causam morte ou morbidade, essas questões são negligenciadas por governos e produtores de antiveneno.
Desde 2012, a OMS tem publicado documentos sobre esse tema. Seu comitê de especialistas em Padronização Biológica (ECBS) reconheceu que, para lidar melhor com essa crise, alguns desafios precisariam ser superados adequadamente para garantir a qualidade, a segurança e a eficácia dos soros antiofídicos. Nesse sentido, é importante focar em uma produção de antivenenos específicos e de baixo custo.
Um aspecto relevante e pouco discutido na comunidade científica é o custo efetivo do uso de animais de grande porte para produzir soros antiofídicos. Os equinos são os animais preferidos para a obtenção de plasma hiperimune. Seu grande porte permite a retirada de grandes volumes de plasma. Portanto, qualquer perda desses animais é economicamente e clinicamente significativa.
Embora a OMS recomende a oferta necessária de cuidados clínicos veterinários individuais e suporte adequado para promover o bem-estar, complicações como o desenvolvimento de úlceras, abscessos, necrose local e hemorragias – que limitam a condição física do animal ou levam à sua morte – são monitoradas ao longo de todo o processo de imunização.
Além disso, a janela de utilização do animal é relativamente curta devido à toxicidade do veneno. Como resultado, estudos têm sido realizados para obter antígenos com baixa toxicidade e maior resposta imune, uma vez que algumas serpentes têm venenos com baixa capacidade imunogênica, mas alta toxicidade.
Em busca de alternativas para fabricação de soros antiofídico, nosso grupo do Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia de Biologia Estrutural e Bioimagem (INCT/CNPq), do Instituto de Bioquímica Médica Leopoldo de Meis, da Universidade Federal do Rio de Janeiro, e do Instituto Vital Brazil publicou recentemente um estudo, no periódico Toxins, em que descrevemos nossas experiências com a alta pressão hidrostática (APH) para o desenvolvimento de soros.
A APH consiste em submeter líquidos, soluções, proteínas isoladas, extratos ou mesmo células, como bactérias, e vírus, a pressões muito mais elevadas do que as do fundo do mar com a finalidade de modificar a estrutura das moléculas, das células ou dos vírus.
Em nosso estudo, usamos a APH para inativar o veneno de Bothrops jararacussu. O nosso protocolo promoveu a perda ou a redução de diversas atividades biológicas do veneno. Cavalos foram imunizados com o veneno pressurizado. Vale ressaltar que, em contraste com o veneno nativo, esse procedimento não induz qualquer dano aos animais. Além disso, o soro obtido a partir do veneno pressurizado neutralizou de forma eficiente todas as atividades biológicas do veneno de B. jararacussu.
Os resultados mostraram que as titulações de anticorpos foram mais altas no soro produzido com o veneno pressurizado, quando comparadas às do soro produzido com o veneno nativo. E mais: esse antiveneno foi eficaz não apenas contra o veneno de B. jararacussu, mas também contra o veneno de outras espécies e gêneros.
Cabe ainda destacar que esse método está associado à redução dos efeitos tóxicos nos animais imunizados e a uma maior potência. Como conclusão, podemos afirmar que nossos dados mostraram uma nova técnica promissora para produzir soro hiperimune utilizando veneno inativado por alta pressão hidrostática.
A APH tem sido utilizada para inativação viral a fim de facilitar o desenvolvimento de vacinas, especialmente quando a imunogenicidade é mantida ou até aumentada.
E esse uso tem mostrado grande potencial. Em 2008, em um estudo utilizaram a alta pressão hidrostática para a inativação viral e desenvolvimento de vacina de febre amarela. O tratamento aboliu a infectividade do vírus causador da doença em camundongos. Além disso, os animais apresentaram proteção completa contra o desafio letal do vírus.
Carlos Dumard e outros cientistas utilizaram o vírus da influenza aviária H3N8 inativado por alta pressão hidrostática e os resultados foram impressionantes.
O estudo mostrou que os animais imunizados ficaram completamente protegidos contra o desafio de infecção pelo vírus nativo.
Apesar do potencial da alta pressão hidrostática para a produção de vacinas e de seu uso em diversos estudos com diferentes tipos de proteínas, até agora poucos artigos tinham descrito o seu efeito sobre toxinas purificadas de animais peçonhentos, geralmente em estudos estruturais.
Esperamos que nossos resultados impulsionem outros grupos de pesquisa mundiais a converterem a negligência histórica dos acidentes ofídicos em estratégias sólidas de controle.
A Polícia Federal (PF) deflagrou, na manhã desta terça-feira (16), a Operação Estágio IV, com foco no combate a desvio de recursos públicos, corrupção e lavagem de dinheiro no âmbito do sistema da Saúde em Alagoas. Ao todo, foram cumpridos 38 mandados de busca e apreensão, além de diversas medidas cautelares, entre elas a suspensão do exercício de função pública por 180 dias, todas determinadas pelo Tribunal Regional Federal da 5ª Região (TRF-5).
A Justiça também autorizou o sequestro de bens pertencentes aos investigados, incluindo veículos e imóveis de alto valor. A ação contou com o apoio da Controladoria-Geral da União (CGU), da Receita Federal e do Departamento Nacional de Auditoria do Sistema Único de Saúde (Denasus).
Os mandados foram cumpridos em Alagoas, Pernambuco e no Distrito Federal, mobilizando 170 policiais federais e 26 auditores.
As investigações apontam indícios de favorecimento ilícito em contratos emergenciais firmados pela Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), entre 2023 e 2025, com duas empresas — uma fornecedora de material hospitalar e uma construtora. Segundo a Polícia Federal, essas contratações teriam resultado no pagamento de vantagens indevidas aos investigados.
Os contratos diretos celebrados pela Sesau somam quase R$ 100 milhões, sendo que boa parte dos recursos ainda está em execução.
O inquérito também apura o desvio de verbas do Sistema Único de Saúde (SUS) por meio de ressarcimentos superdimensionados de consultas e procedimentos médicos que não teriam sido realizados, totalizando mais de R$ 18 milhões. Os repasses indevidos teriam ocorrido entre setembro de 2023 e agosto de 2025.
Apenas em procedimentos de fisioterapia, foram identificados pagamentos incompatíveis com a capacidade operacional da clínica privada envolvida, o que reforça a suspeita de fraude.
De acordo com a PF, parte dos recursos desviados foi distribuída entre integrantes da organização criminosa por meio de transferências bancárias, saques em espécie e pagamentos indiretos, caracterizando um sofisticado esquema de corrupção, lavagem de dinheiro e ocultação patrimonial.
Para dissimular a origem ilícita dos valores, o grupo utilizava interpostas pessoas, especialmente na aquisição de bens imóveis. O dinheiro que deveria ser aplicado no sistema da Saúde alagoano acabou transferido para contas bancárias de investigados e de pessoas a eles ligadas.
O inquérito identificou ainda que imóveis adquiridos pelo grupo foram registrados em nome de familiares e terceiros. Um dos exemplos é uma pousada localizada em Porto de Pedras, no litoral norte de Alagoas, adquirida em 2023 pelo valor de R$ 5,7 milhões, com recursos pagos por empresários beneficiados pelo esquema criminoso. Os valores também teriam sido utilizados para viagens internacionais e despesas pessoais dos investigados.
Durante o cumprimento dos mandados, os policiais apreenderam expressiva quantia de dinheiro em espécie, tanto em moeda nacional quanto estrangeira, além de duas armas de fogo.
O nome da operação, Estágio IV, faz referência ao estágio terminal de alguns tipos de câncer, numa alusão direta ao grau de nocividade das ações da organização criminosa ao sistema da Saúde pública de Alagoas.
A saúde pública municipal receberá um importante reforço com a implantação do Hospital Regional de Palmeira dos Índios, uma unidade estratégica que ampliará a capacidade de atendimento e fortalecerá a rede assistencial do município e da região. O equipamento público representa um avanço significativo na oferta de serviços de média e alta complexidade e garantirá mais dignidade para a população. A inauguração acontecerá nesta sexta-feira (19).
Hospital Regional de Palmeira dos Índios contará com 150 leitos de enfermaria.
De acordo com um dos engenheiros responsáveis pela obra Rosilan Oliveira, a unidade hospitalar conta com enfermarias destinadas ao atendimento de adultos e crianças, com o total de 150 leitos. “Todos os ambientes são climatizados e equipados com tecnologia de última geração, o que assegura conforto, segurança e eficiência nos atendimentos. Além disso, o hospital dispõe de 10 leitos de Unidade de Terapia Intensiva (UTI) – um deles, destinado ao isolamento de pacientes com doenças infecciosas”, explicou o profissional.
Para a secretária municipal de Saúde Zoé Duarte, a chegada do hospital é resultado de um esforço coletivo e de parcerias importantes. “Este é um momento de gratidão. Agradeço ao ex-prefeito Júlio Cezar, que teve um papel fundamental ao ajudar a trazer este hospital para Palmeira dos Índios. Trata-se de uma conquista que vai salvar vidas e melhorar significativamente o cuidado com a saúde da nossa população”, destacou a secretária.
O secretário de Estado de Relações Federativas e Internacionais Júlio Cezar reforçou que o novo Hospital é um sonho antigo da população que vai salvar muitas vidas. “Agradeço ao ministro Renan Filho, ao senador Renan Calheiros e ao governador Paulo Dantas por este presente grandioso para Palmeira dos Índios. Este é o sonho de muitas gerações e que vai acolher e salvar as pessoas. Quantos já morreram nas ambulâncias, a caminho de um hospital em outras cidades? Agora, a população terá o seu próprio hospital e, com isso, muitas vidas serão salvas. É um sonho realizado, com um hospital do tamanho que Palmeira merece”, ressaltou o secretário.
A prefeita Tia Júlia também ressaltou a relevância do novo equipamento para o município. “O Hospital Regional de Palmeira dos Índios é um sonho que se torna realidade e reafirma o nosso compromisso com a saúde pública. Estamos trabalhando para garantir um atendimento cada vez mais digno, humano e eficiente para o povo de Palmeira dos Índios”, afirmou a prefeita.
A vítima do incêndio ocorrido em uma residência em Marechal Deodoro, Isabelly Cristina dos Santos Calado, de 35 anos, morreu após ter 99% do corpo queimado pelas chamas. Ele chegou a ser socorrida para o Hospital Geral do Estado (HGE), onde ficou internada, mas não resistiu. O marido dela morreu no local do incêndio. Wagner Rodrigues teria ateado fogo no imóvel.
Segundo relato da própria vítima às autoridades, o incêndio teria sido provocado pelo marido após uma discussão. Ela afirmou que o homem jogou um líquido combustível sobre os dois enquanto estavam na cama e, em seguida, ateou fogo.
A mulher foi retirada do local por uma viatura do Corpo de Bombeiros (CB) e, durante o deslocamento, o atendimento foi interceptado por uma unidade avançada do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). Em seguida, ela foi encaminhada ao Hospital Geral do Estado (HGE), onde não resistiu às queimaduras de 1º e 2º graus.
Já Wagner morreu carbonizado dentro do imóvel. Ele era personal trainer, árbitro amador e pai de duas filhas. Conhecido na região como “Zé do Pão”, ele também já havia passado pelas categorias de base de um clube de Alagoas.
Ter uma crise de ansiedade à noite é assustador. Quando você finalmente tenta dormir, surgem sintomas como coração acelerado, falta de ar, aperto no peito e uma forte sensação de alerta. Como tudo está silencioso, a ansiedade noturna parece ainda mais intensa. É comum achar que “não vai passar” — mas passa, e existem formas rápidas de acalmar o corpo na hora da crise.
A ansiedade tende a piorar à noite porque o cérebro começa a processar tudo o que ficou acumulado durante o dia: preocupações, estresse, cansaço e até o uso excessivo de telas perto do horário de dormir. Por isso, muitas pessoas têm picos de ansiedade justamente ao deitar.
O que é bom é que existem técnicas simples que ajudam a interromper a crise e recuperar o controle. Elas não substituem tratamento profissional, mas funcionam como um “primeiro socorro” para quem quer reduzir a ansiedade na hora e conseguir voltar a dormir.
A respiração lenta reduz o aperto no peito e acalma o coração.
Ajuda a tirar o foco dos sintomas e interrompe o medo.
A técnica ajuda a “aterrar” a mente no presente e reduzir a ansiedade rapidamente.
As doenças cardiovasculares causam a morte de 400 mil brasileiros todo ano, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Diante desse cenário, o período de férias exige cuidados extras com o coração. Apesar de ser marcado por descanso e lazer, as alterações na rotina e a adoção de hábitos menos controlados podem favorecer o aumento do risco para o órgão, principalmente entre pessoas com hipertensão, colesterol elevado, diabetes ou histórico familiar de problemas cardíacos.
A Dra. Rosangeles Konrad, professora de Cardiologia da Afya Brasília, explica que, mudanças bruscas de rotina, como horários irregulares, alimentação diferente, noites mal dormidas, calor intenso e até exercícios fora do habitual exigem maior adaptação do sistema cardiovascular. “O corpo trabalha mais para se adaptar a essa nova dinâmica, e nem sempre esse esforço é percebido”, explica.
Para quem tem doença cardíaca ou fator de risco, essas adaptações ficam ainda mais difíceis. O excesso de álcool, viagens longas, desidratação e o abandono de medicamentos, por exemplo, podem sobrecarregar o organismo e aumentar as chances de descompensações. Por isso, a médica reforça que a combinação entre mudanças de rotina e comportamentos despretensiosos pode, sim, aumentar o risco cardiovascular nas férias.
Abaixo, a Dra. Rosangeles Konrad lista hábitos comuns que impactam diretamente a saúde cardíaca. Confira!
Um dos erros mais comuns é “dar férias” também aos remédios. Segundo a professora, muita gente esquece ou reduz as doses por conta da mudança na rotina. No entanto, isso pode descompensar quadros de pressão alta e arritmias, elevando o risco de eventos cardíacos. Ela reforça que medicações como anti-hipertensivos, estatinas, anticoagulantes e antidiabéticos não podem ser interrompidos.
A cardiologista alerta que, nas confraternizações, os exageros no prato e no copo podem trazer riscos importantes ao coração: o consumo excessivo de gorduras, sal e álcool eleva a pressão arterial, aumenta a liberação de catecolaminas, acelerando os batimentos e favorecendo arritmias como a fibrilação atrial.
Além disso, pode causar retenção de líquidos, piorar o refluxo e descompensar quem tem insuficiência cardíaca. Ela ressalta que o problema não é consumir, mas, sim, não haver limite. “Não é preciso cortar tudo, mas manter o equilíbrio faz toda a diferença para proteger a saúde cardiovascular”, diz a Dra. Rosangeles Konrad.
A Dra. Rosangela Konrad explica que, nas férias, muitas pessoas tentam “compensar” o sedentarismo com caminhadas longas, trilhas ou esportes aquáticos, mas esse esforço súbito, ainda mais sob calor intenso, acelera demais o coração, aumenta a pressão arterial e eleva a demanda de oxigênio pelo músculo cardíaco.
Isso pode causar falta de ar, arritmias e até dor no peito, especialmente em quem tem doença coronariana, mesmo sem diagnóstico. Por isso, ela reforça que pausas, hidratação e respeito ao próprio ritmo são essenciais para evitar riscos.
A especialista da Afya alerta que o calor do verão, somado ao suor, baixo consumo de água e ao álcool, favorece a perda de líquidos e minerais, reduzindo o volume de sangue em circulação. Esse desequilíbrio aumenta a frequência cardíaca, desestabiliza a pressão arterial e pode causar tontura, mal-estar e palpitações, e, em casos mais graves, até síncope ou piora de doenças cardiovasculares existentes. Por isso, ela reforça que hidratar-se regularmente é tão essencial quanto usar protetor solar.
Dormir pouco ou em horários irregulares é comum nas férias, mas esse hábito desequilibra o organismo, eleva os níveis de estresse e impacta diretamente o sistema cardiovascular. O sono inadequado aumenta o cortisol e a adrenalina, desorganiza o controle da pressão arterial e reduz a capacidade do corpo de lidar com esforços, um risco ainda maior para quem tem hipertensão ou arritmias. Dessa forma, mesmo fora da rotina, manter uma boa higiene do sono é fundamental para proteger o coração.
Pouco se fala sobre isso, mas situações comuns das férias, aeroportos lotados, atrasos, longas viagens de carro, noites mal dormidas na véspera e toda a organização de família e malas, ativam o sistema nervoso simpático, responsável pelas respostas de “alerta”. Como consequência, a pressão arterial sobe, a frequência cardíaca aumenta e o corpo fica mais reativo tanto emocional quanto fisicamente.
Gabriel Pereira da Costa, torcedor do Fluminense, morreu nesta segunda-feira (15), um dia após ser esfaqueado em uma briga com torcedores do Vasco, em Mesquita (RJ).
A briga aconteceu neste domingo (14) à tarde, horas antes da partida pela semifinal da Copa do Brasil, na comunidade da Chatuba.
A polícia foi chamada para conter os torcedores na Rua Magno de Carvalho. Gabriel Pereira foi encontrado ferido e encaminhado à UPA da região.
Nesta segunda-feira (15), a Young Flu, torcida organizada do Fluminense, comunicou a morte do torcedor nas redes sociais.
A partida entre Fluminense e Vasco terminou com vitória tricolor por 1 a 0, que levou a decisão para os pênaltis. Nas penalidades, o time cruzmaltino venceu e garantiu vaga na final.
A Polícia Civil trabalha com a informação de que o policial militar suspeito de matar a enfermeira Ane Beatriz Cavalcante, de 29 anos, na última sexta-feira (12), sentia ciúmes dos plantões noturnos da vítima. O caso está sendo investigado, e o homem já foi preso.
Em depoimento à polícia, familiares do casal relataram que ambos eram reservados e que nunca houve registros de violência no relacionamento. No entanto, há relatos de que o homem tinha ciúmes quando a companheira era escalada para plantões noturnos.
"Algumas pessoas em depoimento afirmaram que a maioria dos motivos das desavenças verbais que eles tinham seria por questões de ciúmes que ele tinha dos plantões noturnos dela. Ela chegava a trocar de escala para não pegar o plantão noturno e não ter nenhum tipo de desavença com o marido. Existem vários tipos de violência, e estamos diante de uma violência psicológica", disse o delegado Flávio Dutra.
No dia do crime, vizinhos escutaram um barulho de discussão no imóvel do casal. As imagens de videomonitoramento mostram que o PM saiu de casa, colocou objetos dentro do carro e saiu do local. Ele teria ido, em seguida, para um bar da cidade, onde encontrou amigos e teria tentado se matar.
"Como ele não conseguiu, foi segurado pelos amigos, pegou o veículo e saiu em disparada. Ele perdeu o controle do veículo e bateu no poste", contou o delegado.
O policial fugiu após o acidente e acabou se entregando na delegacia somente na noite do sábado (13). Ane Beatriz atuava em um hospital particular de Penedo e era descrita como uma pessoa especial, além de uma profissional dedicada.
Uma mulher protegeu uma menina de três anos com o próprio corpo durante um ataque a tiros na praia de Bondi, em Sydney, na Austrália, ocorrido no último domingo, 14.
Em entrevista à imprensa local, os pais relataram que a criança dançava minutos antes do início do tiroteio, mas desapareceu em questão de segundos. Wayne e Vanessa, que têm três filhos, estavam separados e cada um cuidava de uma criança, enquanto Gigi, a mais nova, estava sozinha.
“Talvez um minuto depois a Vanessa ligou e perguntou: ‘Você está com a Gigi?’. E eu respondi que não estava. Ela também não estava, e foi aí que o pânico absoluto se instalou”, contou Wayne.
Vanessa disse que viveu momentos de horror enquanto procurava a filha. Ela presenciou um homem ser atingido na cabeça e também encontrou um policial ferido, que havia sido baleado. Segundo ela, tentou pegar a arma do agente para se proteger, mas foi impedida por outro policial.
“Um policial havia sido baleado na cabeça. Tentei pegar a arma dele para ajudar, mas outro policial pulou em cima de mim, dizendo: ‘Você não pode, vai levar um tiro.’ Tivemos que ficar abaixados e esperar”, contou.
Wayne estava com a filha Capri, de quatro anos. Ele relatou que ouviu um barulho e, inicialmente, pensou que se tratasse de fogos de artifício. Em seguida, percebeu que se tratava de um ataque e se escondeu debaixo de uma mesa com a criança.
“É difícil explicar o trauma. Não podíamos nos mover porque os tiros continuavam. Olhei para o campo e vi pessoas feridas, sangrando. Um minuto sem seu filho parece um dia inteiro. Eu só queria que minha filha estivesse segura”, relatou o pai.
Wayne afirmou que só saiu debaixo da mesa quando os disparos cessaram. “Corri para o campo e vi uma mulher deitada em cima dela, protegendo-a. Ela foi uma heroína. Perguntei: ‘Essa é sua filha?’. Ela estava assustada e coberta de sangue, mas não era dela, era de alguém próximo. Aquela mulher salvou a vida da minha filha.”
Um grupo de pesquisadores poloneses encontrou, por acaso, uma relíquia da Segunda Guerra Mundial, após mais de 80 anos.
Membros do Grupo de Proteção de Monumentos do Forte localizaram um estandarte com uma águia do 12º Regimento de Artilharia Leve. Objeto estava enterrado na Floresta de Starachowice, no centro-sul da Polônia.
Trata-se de um brasão de armas polonês, símbolo de "Honra e Pátria", que traz uma águia branca com bico, garras e coroa dourados, emblema tradicional das Forças Armadas do país. No mesmo local, também foram encontrados fragmentos de uma faixa regimental com a inscrição "12º PAL" e um cinto de couro.
A peça pertenceu a uma unidade da 12ª Divisão de Infantaria de Tarnopol, formada em 1919. Durante a chamada Campanha de Setembro, quando a Alemanha nazista invadiu a Polônia em 1939, a unidade manteve base no sudeste do território que hoje corresponde à Ucrânia, atuando na resistência ao avanço alemão.
O regimento era comandado pelo tenente-coronel Józef Kuberski, natural de Tarnopol, que mais tarde foi assassinado durante o Massacre de Katyn. Uma série de execuções em massa de oficiais poloneses foi promovida pela União Soviética entre abril e maio de 1940.
De acordo com especialistas, há indícios de que o estandarte tenha sido enterrado intencionalmente para evitar que fosse capturado como troféu de guerra pelas tropas invasoras. A descoberta oferece aos historiadores uma ligação direta com os primeiros dias da Segunda Guerra Mundial e com o trágico destino do Exército polonês naquele período.
O grupo responsável pela descoberta, chamado de "caçadores de relíquias", já realizou outros achados históricos relevantes. Entre eles, pontas de lança da época romana, uma cabeça de machado de bronze com cerca de 3.000 anos e uma espada do início da Idade Média.
Agora, a águia e os demais artefatos passarão por processos de conservação. Em seguida, serão registrados oficialmente como patrimônio histórico e integrados ao acervo de história militar da Polônia.
Anvisa aprovou novo uso do Wegovy (semaglutida 2,4 mg), irmão do Ozempic, para tratar gordura no fígado com inflamação em adultos, chamada de MASH. A resolução saiu no Diário Oficial hoje.
O que aconteceu
A empresária Aline Cristina Dalmolin, de 41 anos, morreu em um grave acidente de trânsito na madrugada desta segunda-feira (15) em Balneário Camboriú, no Litoral Norte de Santa Catarina.
Ela estava em um carro de luxo, um Porsche Macan, conduzido por outra mulher.
O veículo colidiu violentamente contra um poste na Avenida Normando Tedesco, na região da Barra Sul, uma das mais nobres da cidade. Câmeras de segurança registraram a violência da batida, que deixou parte da região sem energia elétrica.
O socorro foi acionado e encontrou Aline inconsciente presa nas ferragens com lesões gravíssimas. Ela morreu a caminho do hospital ao sofrer várias paradas cardiorrespiratórias.
A condutora do carro, segundo a Polícia Militar (PM), deixou o local do acidente e foi encontrada em uma área de mangue próxima ao Rio Camboriú.
"Populares relataram que a condutora do veículo, autora do fato, teria saído do automóvel e se deslocado em direção às margens do Rio Camboriú, sendo localizada pela guarnição em área de mangue, apresentando sinais evidentes de embriaguez, como fala desconexa, dificuldade de locomoção, odor etílico e desorientação, não sendo constatadas lesões aparentes", detalhou o 12º Batalhão.
A mulher, de 57 anos, foi submetida ao teste de etilômetro que constatou ingestão de álcool em teor que configura crime de trânsito. Os policiais constataram a alteração psicomotora com sinais como hálito alcoólico, sonolência, desordem nas vestes e vermelhidão nos olhos.A condutora foi levada ao hospital e posteriormente encaminhada à delegacia. A PM não informou o nome da motorista nem a relação entre ela e Aline.
A Polícia Civil acrescentou que a mulher segue presa e passará por audiência de custódia. Ela deu entrada na delegacia acompanhada da advogada e ficou calada no interrogatório. Em seguida, foi levada à Penitenciária da Canhanduba, na cidade vizinha de Itajaí.
Quem é Aline Dalmolin?
Nas redes sociais, Aline Dalmolin se identifica como líder de um complexo esportivo, com praças, quadras para atividades físicas, eventos e lazer, que atua há quase 20 anos em Balneário Camboriú.
A CELD Esportes, empresa de Aline, publicou nota lamentando a morte e ressaltando a perda como um momento tão difícil. O estabelecimento decretou luto e fechará pelos próximos três dias.
"Nesse momento de dor e consternação, expressamos nossas mais sinceras condolências a todos os familiares, amigos e colegas. Aline foi uma pessoa de grande valor, cuja dedicação e espírito farão uma falta irreparável em nossa equipe e em toda a comunidade que a conheceu".
O cantor Jones Mesquita Batista, de 36 anos, mais conhecido como Jhony, morreu, na manhã deste domingo (14), após sofrer um acidente de trânsito no bairro Papagaio, em Feira de Santana, na Bahia. Vítima era vocalista da banda de forró Página Virada. Segundo informações da SMT (Superintendência Municipal de Trânsito), o artista colidiu a motocicleta que pilotava contra um poste, em frente ao condomínio onde morava
Ainda de acordo com informações da SMT, Jones foi encontrado desacordado e com sangramento na cabeça. Equipes do Samu (Serviço Móvel de Atendimento de Urgência) foram acionadas, mas constataram a morte ainda no local.
Nas redes sociais, a banda Página Virada lamentou a morte do cantor e informou o cancelamento de um show que seria realizado neste domingo em Banzaê, no Nordeste baiano.
Em nota, o grupo afirmou que Jones “não foi apenas um artista, mas um ser humano de luz, querido por todos, que deixou sua marca na música e no coração de quem teve o privilégio de conviver com ele”.
O enterro de Jones Mesquita Batista será realizado nesta segunda-feira (15), em Sobradinho (BA), cidade natal do cantor. O corpo é velado nesta manhã na Quadra S13, na Vila São Joaquim. O sepultamento está previsto para a tarde.
