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Ao acordar após o jejum noturno, o estômago está mais sensível, ácido e com menos proteção natural da mucosa. Ainda assim, é comum recorrer ao café forte, a um suco cítrico ou a algo doce logo cedo.
O problema é que alguns alimentos e bebidas podem intensificar a produção de ácido, causar picos de glicemia e desencadear sintomas gastrointestinais — especialmente em pessoas mais sensíveis.
Segundo as nutricionistas Renata Ferreira da Paz e Fernanda Souza Holanda, do Seconci-SP, o impacto varia de pessoa para pessoa, mas há padrões que merecem atenção.
“Em jejum, o trato gastrointestinal está mais ácido e menos protegido. O consumo isolado de alimentos como café, frutas cítricas, pimentas e álcool estimula a secreção de ácido clorídrico e gastrina, podendo causar irritação da mucosa, queimação e desconforto abdominal”, explicam.
De acordo com as especialistas, quando o estômago está vazio, o pH é mais ácido e a digestão acontece de forma mais acelerada, com maior estímulo da motilidade gástrica. Já quando há alimento no estômago, o pH tende a ficar mais básico, o que desacelera a digestão e protege a mucosa.
O café — especialmente o preto e forte — estimula a liberação de gastrina, hormônio responsável pela secreção do ácido gástrico. Além disso, a cafeína relaxa o esfíncter esofágico inferior, facilitando o refluxo.
“O café pode aumentar a acidez, mas o refluxo não depende apenas disso. Estresse, jejum prolongado e consumo excessivo de gorduras também estão envolvidos”, destacam as nutricionistas.
A dica é simples: consumir um pequeno lanche com proteína ou gordura antes do café pode reduzir os sintomas.
A capsaicina, presente nas pimentas, pode irritar o trato gastrointestinal quando ingerida em jejum, especialmente em quem não tem hábito. Isso pode causar náuseas, dor abdominal, diarreia e urgência intestinal.
Doces, bolos e bebidas açucaradas em jejum provocam picos rápidos de glicose e insulina, seguidos de queda brusca de energia. Além disso, o excesso de açúcar pode atrair líquidos para o intestino, causando diarreia.
Chá preto e chá verde também contêm cafeína e podem aumentar a acidez e causar refluxo quando ingeridos sem alimento. Chás sem cafeína, como camomila ou erva-doce, são opções mais seguras.
Apesar de saudável, o iogurte pode não ser a melhor escolha em jejum para pessoas sensíveis à lactose ou ao ácido lático. Em estômago vazio, ele pode estimular ainda mais a produção de ácido e reduzir a eficácia dos probióticos.
Refrigerantes e águas com gás aumentam a pressão dentro do estômago, favorecendo estufamento, arrotos e refluxo. Se forem adoçadas, ainda elevam rapidamente o açúcar no sangue.
A gordura demora mais para ser digerida, permanecendo por mais tempo no estômago e estimulando maior produção de ácido. Também prejudica a contração do esfíncter esofágico, favorecendo o refluxo.
Laranja, limão, grapefruit e seus sucos contêm ácido cítrico, que pode irritar a mucosa gástrica e relaxar o esfíncter do esôfago. Consumir junto com carboidratos ajuda a minimizar os efeitos.
As nutricionistas reforçam que não existe uma regra única.
“É necessário avaliar individualidade, patologias, intolerâncias e preferências alimentares. Em geral, alimentos ricos em fibras e proteínas magras ajudam a reduzir sintomas”, orientam.
Boas opções incluem:
Não há evidência científica de que esses alimentos causem gastrite em pessoas saudáveis. O que se observa é a piora dos sintomas em quem já tem diagnóstico ou sensibilidade gastrointestinal.
Azia frequente, queimação, náuseas, dor abdominal persistente ou desconforto recorrente ao comer em jejum são sinais de alerta. Nesses casos, a orientação é procurar um gastroenterologista. Esses alimentos parecem inofensivos, mas fazem mal quando comidos em jejum.
A Prefeitura de Palmeira dos Índios,.lor meio da Secretaria Municipal de Cultura, prepara uma festa incrível para celebrar a chegada do Ano Novo. Na quarta-feira, dia 31 de dezembro, a partir da meia-noite, a população e os visitantes poderão participar do tradicional Show da Virada, que será realizado na Estação Ferroviária, com uma programação especial e queima de fogos pirotécnica.
O evento contará com atrações musicais que prometem animar o público durante a virada do ano. Sobem ao palco Galã do Brega, Índio Apaixonado e a Banda Supapo, que garantirá um repertório diversificado e muita animação para todos os gostos. “O evento faz parte do calendário cultural da cidade, movimenta a economia local e fortalece o sentimento de pertencimento e valorização das tradições, encerrando o ano com muita música, paz e confraternização”, disse a secretária municipal de Cultura Ana Cássia Araújo.
Para a prefeita Tia Júlia, o Show da Virada é um momento de celebração, união e esperança para o novo ano. “Estamos preparando tudo com muito carinho para oferecer uma festa bonita, organizada e segura para a nossa população. O Show da Virada é um momento de confraternização, de agradecer por tudo o que vivemos e de renovar as esperanças para o ano que se inicia. Queremos ver as famílias reunidas celebrando com alegria a chegada de 2026”, destacou a prefeita.
Maceió reafirmou sua posição de destaque no cenário turístico brasileiro ao liderar o ranking dos 10 destinos mais vendidos pela Azul Viagens em 2025, estudo divulgado pela operadora de turismo da Azul na última terça-feira (23) no site Panrotas. O levantamento, realizado com base nas vendas ao longo do ano, coloca a capital alagoana à frente de destinos consolidados, reforçando não apenas a preferência por praias nordestinas, mas também, a capacidade competitiva da cidade no mercado turístico.
Segundo o ranking da Azul Viagens, que inclui destinos nacionais e internacionais, Maceió figura em primeiro lugar, seguida por Recife + Porto de Galinhas e Porto Seguro. O estudo evidencia a prevalência de destinos praianos no Nordeste e o crescimento de opções como Orlando, nos Estados Unidos, que aparece em quarto lugar.
Para o trade turístico e para a gestão municipal, a liderança de Maceió no ranking reflete não apenas o fascínio pelas praias e belezas naturais, como as famosas faixas de mar das praias de Pajuçara, Ponta Verde e Jatiúca, mas também o resultado de um trabalho cooperado entre poder público e iniciativa privada para ampliar oferta de serviços, conectividade aérea, qualificação de experiências e promoção da cidade em mercados estratégicos.
“Estar no topo da lista dos destinos mais vendidos pela Azul Viagens em 2025 é motivo de orgulho para Maceió e um reconhecimento claro da nossa força no mapa do turismo nacional. Este resultado é fruto de um trabalho contínuo de promoção, de investimentos em infraestrutura turística e da ampliação da conectividade aérea, que traz mais visitantes de diferentes regiões do Brasil e do exterior,” afirmou o secretário municipal de Turismo de Maceió, Eduardo Monteiro. “Nossa prioridade tem sido consolidar Maceió como um destino que combina beleza natural, experiências únicas e hospitalidade acolhedora, e esse reconhecimento é um passo importante na direção certa,” concluiu.
O levantamento da Azul Viagens também destaca que o Nordeste permanece como a região mais procurada pelo público brasileiro, impulsionada principalmente pelo turismo de sol e praia, enquanto destinos fora do eixo tradicional também ganham espaço no portfólio, graças à diversificação de produtos e parcerias com o trade turístico.
Para o município, os resultados reforçam projeções de crescimento do fluxo turístico e contribuem para o fortalecimento da economia local, impactando positivamente setores como hotelaria, gastronomia, transporte e serviços. A posição de liderança no ranking de vendas da Azul Viagens em 2025 também promete potencializar ainda mais a visibilidade de Maceió em campanhas de promoção nacional e internacional programadas para 2026.
Ranking Azul Viagens – Destinos mais vendidos em 2025
Maceió
Recife + Porto de Galinhas
Porto Seguro
Orlando (EUA)
Natal
Fortaleza + Jericoacoara
Salvador
João Pessoa
Porto Alegre + Serra Gaúcha
Ilhéus + Itacaré
Uma mulher é suspeita de matar o marido a facadas na manhã desta sexta-feira (26/12), na zona leste de São Paulo. O crime teria ocorrido durante uma discussão entre o casal e foi presenciado pela filha deles, uma menina de apenas 4 anos.
De acordo com informações preliminares, durante a briga, a mulher desferiu golpes de faca contra o companheiro. A vítima foi identificada como Renan, de 26 anos, que não resistiu aos ferimentos e morreu no local.
Em nota, a Secretaria da Segurança Pública (SSP) informou que o caso está sendo investigado pela Polícia Civil, que busca esclarecer as circunstâncias do crime. Até a última atualização desta reportagem, a mulher suspeita não havia sido localizada, assim como a arma utilizada.
A ocorrência foi registrada no distrito policial responsável pela área, e diligências seguem em andamento para encontrar a suspeita e reunir mais informações sobre o caso.
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Um jovem de 23 anos foi assassinado a tiros durante um churrasco de Natal na noite desta quinta-feira (25/12), no bairro Jardim Bandeirantes, em Contagem, na Região Metropolitana de Belo Horizonte (MG). A vítima foi identificada como Guilherme Vieri Oliveira Barbosa, morto em frente à própria mãe, que presenciou o crime.
Segundo relato da mãe à Polícia Militar de Minas Gerais (PMMG), Guilherme estava de passagem pela cidade para as festas de fim de ano, já que morava no Rio de Janeiro. Familiares e amigos participavam da confraternização quando notaram a movimentação suspeita de um carro que passou em frente à residência.
De acordo com testemunhas, o veículo retornou momentos depois. Um dos ocupantes desceu e efetuou diversos disparos contra o jovem, que não resistiu aos ferimentos. Após a ação, os criminosos fugiram do local e ainda não foram localizados.
Estado de choque
A mãe da vítima entrou em estado de choque ao presenciar o assassinato do filho. Em nota, a Polícia Civil de Minas Gerais informou que a perícia foi acionada para coletar vestígios e informações que irão subsidiar a investigação. O corpo de Guilherme foi encaminhado ao Instituto Médico-Legal Dr. André Roquette (IMLAR), onde passará por exames.
Até o fechamento desta edição, as circunstâncias, a motivação e a autoria do crime permanecem sob apuração. Informações que possam ajudar nas investigações podem ser repassadas às autoridades de forma anônima.
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Gracyanne Barbosa deu o que falar nas redes sociais após compartilhar que passou o Natal ao lado do ex-marido, o cantor Belo. A musa fitness, no entanto, não ficou calada e reagiu a uma das provocações dos internautas.
“Ele (Belo) passou o Natal com a outra (namorada), no outro dia com a ex. Que babado (risos)”, diz um comentário na publicação, em que a ex-BBB aparece ao lado da mãe e da filha do pagodeiro.
Gracyanne então escreveu em resposta: “Foi ontem (véspera de Natal), lindona. Somos família, não um casal. A mãe e filhos [do Belo] estavam aqui. Fica em paz, não existe babado. Só união, gratidão e, principalmente, Deus”.
Véspera com Gracyanne, Natal com Rayane
Antes de passar o Natal com a ex-Fazenda Rayane Figliuzzi, Belo fez uma visita à casa da família, onde também mora a ex, Gracyanne Barbosa.
Nos registros compartilhados pela ex-BBB, o ex-casal posa com Isadora, filha de Belo; Teresinha de Oliveira Pires, mãe do cantor; e Giovanna Jacobina, irmã de Gracyanne.
Horas depois, Belo apareceu arrumado para curtir a ccelebração com a atual namorada, Rayane. “É sobre amor que sustenta, mesmo quando falta quase tudo”, escreveu ela em uma rede social.
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A diabetes mellitus é uma doença crônica caracterizada pelo aumento persistente da glicose no sangue decorrente da produção insuficiente de insulina ou da incapacidade do organismo de utilizá-la adequadamente — condição essencial para o metabolismo dos açúcares pelo corpo.
O reconhecimento dos sintomas de diabetes é fundamental para que o diagnóstico seja feito o quanto antes. De acordo com a endocrinologista Jamilly Drago, a doença pode avançar silenciosamente e gerar sérias complicações se não for identificada precocemente.
“É muito preocupante quando o diagnóstico vem tarde. Muitas vezes, o paciente já está convivendo com glicemia alta há anos sem saber”, alerta.
O que é a diabetes e como ela se manifesta
A diabetes pode surgir de diferentes formas, sendo os tipos mais comuns:
Diabetes tipo 1: causada pela destruição das células produtoras de insulina, normalmente aparece de forma mais rápida e intensa.
Diabetes tipo 2: representa cerca de 90% dos casos e tende a se desenvolver de forma lenta, muitas vezes sem sintomas claros nos estágios iniciais.
Diabetes gestacional: diagnosticada durante a gravidez e pode persistir após o parto.
A hiperglicemia (níveis elevados de açúcar no sangue) pode causar uma série de sinais e sintomas que variam conforme o tipo e a evolução da doença.
Sintomas clássicos e sinais que não podem ser ignorados
Existem sintomas típicos que, quando persistentes, devem levar à investigação médica e à realização de exames específicos, como glicemia de jejum e hemoglobina glicada — testes que ajudam a confirmar o diagnóstico.
Principais sinais de diabetes
Sintomas clássicos:
Sede intensa e constante (polidipsia).
Urinar com frequência aumentada (poliúria).
Fome excessiva ou, em alguns casos, perda de peso inexplicada.
Fraqueza e fadiga persistentes.
Sintomas frequentemente ignorados (sinais silenciosos):
Infecções urinárias e de pele repetidas.
Visão embaçada.
Feridas que demoram a cicatrizar.
Formigamento ou dormência nas extremidades.
Irritabilidade, tontura após ingestão de carboidratos.
Sonolência depois das refeições.
Desejo constante por doces.
Dificuldade para perder peso mesmo com dieta adequada.
Ganho de gordura abdominal.
Sinais na pele que merecem atenção:
• Áreas de pele escurecida, especialmente no pescoço ou axilas — condição chamada acantose nigricans — podem indicar resistência à insulina.
Por que os sintomas passam despercebidos?
A endocrinologista Wanessa Stival explica que, especialmente no caso da diabetes tipo 2, “o corpo se adapta às mudanças e muita gente só percebe quando algo mais grave acontece”.
Ela enfatiza que sinais como sede excessiva, cansaço e irritabilidade são frequentemente subestimados por parecerem “normais”. O processo silencioso pode levar ao desenvolvimento de complicações severas antes mesmo de o diagnóstico formal ser feito.
Por isso, é fundamental dar atenção aos sinais sutis, principalmente em pessoas com fatores de risco como histórico familiar da doença, obesidade, sedentarismo e idade avançada.
Quando procurar um médico?
A recomendação das especialistas é clara: ao menor sinal de alerta, sobretudo se persistente ou progressivo, procure orientação médica. A realização de exames de rotina pode identificar alterações metabólicas antes que a doença avance e cause danos mais graves.
O diagnóstico precoce não só possibilita o controle da diabetes como também ajuda a prevenir complicações que podem afetar órgãos como coração, rins, olhos e nervos. “O corpo avisa antes da diabetes chegar. Ouvir esses sinais pode evitar complicações e garantir mais qualidade de vida”, conclui Wanessa.
O empresário alagoano Alan Cavalcante do Nascimento, suspeito de chefiar uma organização criminosa com esquemas de corrupção no setor de mineração, está cumprindo a pena em liberdade após o Ministro do Supremo Tribunal Federal, Dias Toffoli, substituir a prisão preventiva por uma série de medidas cautelares.
O esquema supostamente liderado por Alan teria movimentado cerca de R$1,5 bilhão e as investigações apontam que somente o alagoano, por exemplo, teria recebido mais de R$225 milhões de empresas envolvidas no esquema entre dezembro de 2019 e dezembro de 2024.
De acordo com Toffoli, o conjunto de medida cautelares determinados por ele são “suficientes para assegurar a aplicação da lei penal, a preservação da ordem pública e econômica, bem como a conveniência da instrução criminal”.
Além de Cavalcante, também foram beneficiados com a medida o ex-diretor da Polícia Federal, Rodrigo de Melo Teixeira, e o ex-deputado estadual mineiro, João Alberto Paixão Lages, e Helder Adriano de Freitas, apontado como articulador do esquema.
Medidas cautelares
Alan terá que utilizar e ser monitorado por tornozeleira eletrônica, entregar o passaporte, ficar recolhido durante a noite e também está proibido de se ausentar do país e do estado onde reside.
As investigações também apontam que o empresário comprou imóveis em prédios e condomínios onde moravam juízes responsáveis por julgar casos de corrupção que ele estava envolvido.
Com isso, Toffoli também determinou a proibição de aproximação, em raio de 200 metros, do imóvel localizado em condomínio onde reside magistrada federal envolvida em processos conexos a ele.
Quem é Alan Cavalcante?
Alan tem uma mansão de três andares localizada em um condomínio de luxo no município de Marechal Deodoro, na Região Metropolitana de Maceió, capital de Alagoas. Ele é conhecido por promover três semanas de festa, com direito a pool party e passeios de catamarã.
Uma das festas mais famosas que gosta de promover é a de Réveillon, quando cerca de quinhentos convidados costumam assistir a shows ao vivo, no ano de 2023 foi do cantor de Raí Saia Rodada, cujo cachê pode chegar a 400 mil reais por apresentação.
Até o ano de 2010, Cavalcante nunca havia trabalhado na área de mineração. Ele era envolvido com corridas de motocross e comemorações no modesto quintal da casa em que vivia, em Arapiraca, no agreste alagoano. Ele também já trabalhou como professor de matemática na cidade de Teotônio Vilela e na área de telecomunicações em Arapiraca.
No ano de 2023, ele chamou atenção dos holofotes após participar do Leilão promovido pelo jogador Neymar Jr. Na ocasião, ele comprou um blazer e um cordão de diamantes utilizados pelo craque do Santos pelo valor de R$1.2 milhão, o maior lote do evento.
Valores sumiram
Após a Justiça determinar o bloqueio das contas do investigado, a conta de Alan foi encontrada com apenas R$20 mil, valor bastante inferior aos R$ 225 milhões supostamente recebidos por ele.
Ao todo, a Justiça pediu o bloqueio de R$1,5 bilhão dos envolvidos, porém apenas cerca de 1,8% foram encontrados nas contas dos suspeitos, equivalente a R$27 milhões.
O valor R$1,5 bi seria relacionado ao lucro que a organização teve com as práticas criminosas. No entanto, durante as investigações foram identificados projetos em andamento vinculados ao grupo com potencial econômico superior a R$18 bilhões.
Como funcionava o esquema?
De acordo com as investigações, o grupo teria corrompido servidores públicos em diversos órgãos estaduais e federais de fiscalização e controle na área ambiental e de mineração, com a finalidade de obter autorizações e licenças ambientais fraudulentas.
Essas autorizações eram utilizadas para usurpar e explorar irregularmente minério de ferro em larga escala, incluindo locais tombados e próximos a áreas de preservação, com graves consequências ambientais e elevado risco de desastres sociais e humanos, segundo aponta a PF.
A organização criminosa teria atuado para neutralizar a ação do Estado, dificultando as investigações e monitorando autoridades. Além disso, utilizou diversas maneiras para lavar o dinheiro obtido com as práticas ilícitas.
Um jantar de Natal terminou em tragédia em Settimo Torinese, na região do Piemonte, na Itália. Giovanni Lopez, de 47 anos, morreu após se engasgar com comida enquanto celebrava a data ao lado da família, na noite de terça-feira (24).
Segundo as autoridades locais, Giovanni participava da confraternização familiar quando, ao consumir a sobremesa, passou mal de forma repentina. A suspeita é de que um pedaço de tangerina misturado com panetone tenha obstruído suas vias respiratórias, provocando asfixia.
Familiares perceberam rapidamente a gravidade da situação e tentaram prestar socorro imediato. Em seguida, acionaram o número de emergência. Equipes do serviço médico de urgência da Azienda Zero chegaram ao local poucos tempo depois, mas, apesar das tentativas de reanimação, o homem não resistiu. O óbito foi constatado ainda no local.
De acordo com os Carabinieri de Settimo Torinese, que atenderam a ocorrência, o médico legista presente confirmou que a causa da morte foi asfixia acidental. Não houve indícios de violência ou de qualquer outra circunstância suspeita.
A Polícia Federal demitiu dois de seus agentes, Pedro Henrique Cooke de Alencar Lins, 32 anos, e Bruno Horn, 37, conforme publicado no Diário Oficial da União no dia 11 de dezembro de 2025, por supostas infrações disciplinares relacionadas à atuação em magistério e administração de empresa.
Ao Metrópoles Pedro Cooke conta que ingressou na Polícia Federal em 2018 e passou por diversos setores, incluindo Delegacia de Repressão a Entorpecentes, Grupo de Pronto Intervenção e Delegacia de Combate à Corrupção e Crimes Financeiros em São Paulo. Para ele, a demissão não apaga a experiência acumulada como policial e mentor de candidatos.
“Não me arrependo de nada. Sempre acreditamos no nosso trabalho, com transparência e honestidade.”
Segundo ele, a ideia de ser coach surgiu durante sua preparação para concursos, quando passou um ano e meio estudando praticamente do zero e se aprofundando em metodologias de estudo e no funcionamento do cérebro.
Ele conheceu Bruno Horn durante essa preparação. Bruno, que se destacou como segundo colocado nacional em outro concurso, também aplicava técnicas avançadas de aprendizagem.
Ele e Bruno passaram, então, a ministrar aulas 100% on-line de metodologia de estudo, técnicas de aprendizagem e orientação pedagógica para candidatos a concursos da Polícia Federal e da Polícia Rodoviária Federal.
“Nosso papel fático era ligar a câmera e ministrar aula para um grupo de alunos. Algumas aulas eram ao vivo, outras gravadas. Todo o restante da administração do curso era feito por outros sócios”, explicou.
No entanto, segundo a PF, tal atuação contraria as regras para ser servidor do quadro da instituição.
Processo de demissão
O s procedimentos semelhantes analisados por comissões diferentes. Apesar da demissão, Cooke mantém confiança na legalidade de sua atuação e estuda os próximos passos com advogados a fim de retomar o cargo judicialmente.
“Na questão do mérito, a gente conseguiria, sem problema nenhum, provavelmente por conta de todas as autorizações, provas testemunhais e documentais que não foram analisadas”, afirmou.
Cooke reforça que toda a atividade sempre foi feita com autorização da corporação e entendida como magistério. “Nunca tivemos problemas com o órgão. Entretanto, de uma hora para outra, passaram a considerar que não era mais magistério. O mais curioso é que, durante o processo disciplinar, nossa autorização foi renovada”, disse.
Procurada pela reportagem, a Polícia Federal informou que não se manifestaria sobre o caso.
Uma fábrica da Yokohama Rubber, na cidade de Mishima, na província de Shizuoka, no Japão, foi palco de um ataque violento nesta sexta-feira (26/12). Um fucionário do local, de cerca de 30 anos, atacou as vítimas com uma arma branca e deixou ao menos 14 pessoas feridas. O suspeito foi preso em flagrante.
O ataque aconteceu por volta das 16h30 (horário local, madrugada no Brasil). O número de vítimas confirmadas aumentou ao longo das horas seguintes, chegando a 14 feridos. Todos foram encaminhados para hospitais da região. Informações preliminares apontam que, pelo menos, uma pessoa estava em estado grave.
De acordo com a imprensa japonesa, informações iniciais apontam que o agressor utilizou um objeto descrito como “semelhante a uma faca de sobrevivência” e usava algo parecido com uma máscara de gás. Há indícios de que um produto à base de cloro, possivelmente água sanitária, tenha sido espalhado no local, o que levantou a suspeita de um risco químico adicional, embora as autoridades não tenham detalhado os efeitos ou a extensão desse material.
A Polícia da Província de Shizuoka assumiu rapidamente o controle da ocorrência. O entorno da fábrica foi isolado, de forma a estabelecer um perímetro de segurança. Além do Corpo de Bombeiros, viaturas policiais e ambulâncias circularam de forma contínua na área.
A região onde a fábrica está situada é descrita como tranquila e o episódio causou forte impacto na vizinhança. Comerciantes e trabalhadores relataram sensação de caos, com sirenes constantes e intensa movimentação de veículos de emergência.
Empresa centenária
A Yokohama Rubber foi fundada em 1917, com sede em Hiratsuka, na província de Kanagawa. A empresa atua na fabricação de pneus para automóveis de passeio, veículos de construção e máquinas agrícolas. A fábrica de Mishima ocupa uma área de 112 mil metros quadrados e contava, em dezembro de 2024, com 987 funcionários.
A família de Fagner Wesley procura pelo jovem que desapareceu em 21 de dezembro após um episódio de surto psicótico. Ele mora em União dos Palmares e possui transtornos mentais.
Segundo familiares, algumas pessoas afirmaram ter visto Fagner em Várzea Grande, São José da Laje e Ibateguara, mas mesmo após checagem da polícia, ele não foi localizado.
A mãe do jovem está inconsolável e, desde o desaparecimento, não consegue conter o choro. A família também relatou que lidar com um familiar com transtornos mentais não é simples, incluindo a dificuldade em convencê-lo a receber tratamento.
Os parentes reforçam que quem encontrar Fagner não deve se preocupar, pois ele não é agressivo e se comporta como uma criança assustada.
COMO AJUDAR
Trabalhadores que aderiram ao Saque-Aniversário do FGTS e foram demitidos entre janeiro de 2020 e 23 de dezembro de 2025 terão acesso antecipado a valores que estavam bloqueados. A liberação foi anunciada pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) e deve alcançar 14,1 milhões de pessoas, com um total de R$ 7,8 bilhões disponibilizados.
A medida, segundo o governo federal, busca reduzir prejuízos causados pela Lei do Saque-Aniversário a trabalhadores dispensados sem acesso ao saldo integral do fundo. O ministro do Trabalho e Emprego, Luiz Marinho, afirmou que a iniciativa corrige distorções geradas pela legislação em vigor.
“Estamos corrigindo injustiças criadas pela lei do Saque-Aniversário, que penaliza o trabalhador quando ele é demitido. Fazemos isso enquanto não surgem as condições políticas para que essa lei seja revogada”, declarou.
Como será feito o pagamento
Os recursos serão liberados em duas etapas, ambas automáticas, respeitando o saldo disponível em cada conta vinculada do FGTS.
Na primeira fase, prevista para dezembro, serão pagos R$ 3,9 bilhões, com limite de até R$ 1.800 por trabalhador. O valor será depositado diretamente na conta informada no aplicativo do FGTS.
Já a segunda etapa, programada para fevereiro, também envolve R$ 3,9 bilhões e corresponde ao valor restante para quem tinha saldo superior a R$ 1.800. O pagamento será concluído até 12 de fevereiro, conforme cronograma que ainda será divulgado pela Caixa Econômica Federal.
Forma de recebimento
Cerca de 87% dos trabalhadores receberão o dinheiro automaticamente na conta bancária cadastrada no aplicativo do FGTS.
Os demais 13%, que não possuem conta registrada, poderão realizar o saque presencialmente nos caixas eletrônicos da Caixa, em casas lotéricas ou nos pontos Caixa Aqui.
Impacto dos empréstimos
Entre os trabalhadores beneficiados pela Medida Provisória, há casos em que o saldo do FGTS está parcialmente comprometido com empréstimos bancários, o que impede o recebimento do valor total.
Também existem situações em que o saldo está totalmente vinculado a operações de crédito, impossibilitando qualquer saque. A situação individual pode ser consultada no aplicativo do FGTS.
Situações que permitem o saque
Quem fica fora da medida
Trabalhadores que forem demitidos após 23 de dezembro, data de publicação da Medida Provisória, não poderão acessar o saldo do FGTS caso estejam no Saque-Aniversário ou venham a aderir à modalidade. Nesses casos, os valores permanecerão retidos.
Prazo de validade
A regra vale exclusivamente para desligamentos ocorridos até a data de publicação da Medida Provisória. A partir de 23 de dezembro, o acesso aos valores deixa de ser permitido para quem estiver no Saque-Aniversário.
É preciso mudar de modalidade?
Não é necessário deixar o Saque-Aniversário para ter acesso aos recursos liberados. No entanto, após 23 de dezembro de 2025, trabalhadores que permanecerem nessa modalidade e forem demitidos continuarão com o saldo bloqueado, podendo sacar apenas a multa rescisória.
Panorama do Saque-Aniversário
Criado em 2020, o Saque-Aniversário já movimentou aproximadamente R$ 192 bilhões do FGTS. Desse total, 40% foram pagos diretamente aos trabalhadores, enquanto 60% ficaram com instituições financeiras, responsáveis pela antecipação dos valores por meio de empréstimos.
Atualmente, cerca de 40 milhões de trabalhadores aderiram à modalidade, sendo que 28,4 milhões possuem contratos de empréstimo ativos. O FGTS atende, ao todo, aproximadamente 130 milhões de trabalhadores.
Rodrygo, jogador da seleção, e a influenciadora Gabriella Lenzi foram fotografados juntos, reforçando os rumores de que vivem um romance.
Os dois já apareceram com fantasias combinando no Halloween de Vini Jr., e a modelo já publicou fotos malhando na casa do jogador, além de já ter acompanhado jogos da seleção ao lado de companheiras de outros jogadores.
Quem é Gabriella Lenzi?
Gabriella é influenciadora e soma mais de 1,5 milhão de seguidores entre o Instagram e o TikTok. Ela promove marcas de energético, produtos saudáveis e roupas, e compartilha fotos de viagens pelo mundo. Entre seus seguidores famosos, estão Virginia, João Silva, Alok e Sabrina Sato.
Natural de Jaraguá do Sul (SC), Gabriella já foi campeã brasileira amadora de jet ski. O pai dela, Alessander Lenzi, é uma referência do esporte.
Em 2014, surgiram rumores de que Gabriella estava vivendo um affair com Neymar. Os dois voltaram a virar assunto em 2019, quando Neymar fez uma festa com o tema "Cabaré", em Paris, na França. Na ocasião, ele teria ficado com Gabriella e com a funkeira Tati Zaqui.
Ela também já foi ligada a Justin Bieber. Em 2017, o jornal Extra afirmou que Gabriella deu um "fora" em Bieber no Brasil.
Popular nas mesas brasileiras, o suco de laranja marca presença no café da manhã, no almoço e no jantar, mas também tem se destacado nas bancadas de pesquisa mundo afora, mostrando seu potencial em prol da saúde cardiovascular. Um dos trabalhos mais recentes, publicado no periódico científico Molecular Nutrition & Food Research, revela efeitos no controle da pressão arterial e ação anti-inflamatória.
Tais achados vieram de um estudo realizado no Centro de Pesquisas em Alimentos da Universidade de São Paulo (FoRC-USP), por um grupo liderado pelos professores Franco Lajolo e Neuza Hassimotto, com apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) e em parceria com a Universidade do Estado da Carolina do Norte, nos Estados Unidos. “Participaram da pesquisa 85 adultos, que consumiram 500 ml de suco de laranja pasteurizado, diariamente, durante dois meses”, explica Hassimotto à Agência Einstein. Foram realizados exames, no início e após 30 e 60 dias, para avaliar os níveis de colesterol, a glicemia, os marcadores inflamatórios, a pressão arterial e o percentual de gordura corporal, entre outros.
Os pesquisadores constataram impactos positivos em todos os parâmetros mencionados. Há evidências de que compostos da laranja melhorem a função endotelial, ou seja, contribuam para a elasticidade dos vasos. Para entender os mecanismos por trás dessa atuação, os autores avaliaram a expressão gênica, por meio de uma técnica de sequenciamento chamada análise transcriptômica. “Observamos a modulação de diversos genes envolvidos com a regulação da pressão arterial e ainda com processos inflamatórios e de estresse oxidativo”, relata a professora da USP.
Muito além da vitamina C
Festejado pelos altos teores de vitamina C, o fruto concentra outros componentes protetores. “Oferece minerais, como o potássio, além de fibras e diversos compostos bioativos”, destaca a nutricionista Carolina Ventura, do Einstein Hospital Israelita.
Há desde os carotenoides, que são pigmentos de ação antioxidante, até os flavonoides. “Dentro dessa classe, vale destacar a hesperidina, que é quase exclusiva dos cítricos e principal responsável pela melhora na pressão arterial”, observa Neuza Hassimotto. A narirutina também faz parte desse grupo e tem sido reconhecida pela capacidade antioxidante. Significa que é capaz de neutralizar os radicais livres, moléculas que apresentam elétrons desemparelhados e precisam se estabilizar, reagindo com alguns componentes das células. Não faltam indícios na literatura científica de que o excesso de radicais está por trás de danos celulares.
Os flavonoides também têm ação anti-inflamatória. “Quando ingeridos pela dieta, ajudam a reduzir fatores de risco cardiometabólicos”, comenta a professora da USP. Na natureza, funcionam como compostos de defesa das plantas: protegem contra a radiação ultravioleta, reduzem danos causados por variações climáticas e ajudam a espécie a suportar situações adversas, como períodos de seca e excesso de chuva.
Raio-x do fruto
Originária de áreas tropicais do continente asiático, a laranja foi trazida ao Brasil pelos portugueses e se adaptou ao nosso solo. Seu nome deriva da palavra indiana narayan, que significa perfume de dentro.
Entre as variedades mais comuns, encontramos laranja-pera, laranja-bahia, laranja-seleta e laranja-lima, cada qual com suas nuances de sabor — umas mais azedinhas, outras mais doces, mas todas aromáticas e vitaminadas. “Trata-se de um dos alimentos mais acessíveis”, observa Ventura.
Dá para inserir o fruto no dia a dia de diversas maneiras. “Na versão in natura pode ser saboreada como sobremesa”, recomenda a nutricionista do Einstein. Nesse formato, vale consumir inclusive o bagaço, que esbanja fibras, nutrientes que favorecem o trânsito intestinal e ajudam a combater a constipação.
Inclusive, ao preparar o suco, a sugestão é não coar para preservar ao máximo esse conteúdo fibroso. “Também não é necessário adoçar a bebida”, sugere Carolina Ventura. Eduque o paladar para sentir o sabor, já que a fruta contém seus próprios açucares, caso da glicose, da sacarose e da frutose.
Aliás, ninguém precisa temer a frutose, embora existam muitos mitos por aí. “Na fruta, a quantidade é pequena, se comparada aos refrigerantes”, destaca Hassimotto. Além disso, na laranja e no seu suco, a concentração de vitaminas, sais minerais e demais compostos bioativos atenua a velocidade de absorção dos açúcares.
Ainda assim, mesmo diante de tantos benefícios, exageros devem ser evitados. E não custa lembrar: os efeitos benéficos observados na pesquisa só aparecem em um contexto saudável, com espaço para atividade física, bons hábitos de sono e uma alimentação balanceada como um todo.
A história bizarra do canadense Bruce McArthur voltou a aparecer nas páginas policiais neste fim de ano, enquanto sua defesa tentava pedir redução de pena. McArthur ficou conhecido por levar uma vida dupla criminosa bizarra: ganhava a vida como jardineiro e Papai Noel em um shopping center, mas, ao longo de sete anos, assassinou homens e escondeu seus corpos em vasos de plantas de clientes no Canadá
McArthur fez vítimas no bairro gay de Toronto, concentrando-se em solicitantes de asilo, usuários de drogas sem-teto e até mesmo um pai casado que escondia sua homossexualidade.
O criminoso se casou com Janice Campbell aos 23 anos e juntos tiveram uma filha, Melanie, e um filho, Todd, embora ele tenha começado a se relacionar com homens no início da década de 1990. Ele acabou revelando sua sexualidade à sua esposa, mas eles permaneceram sob o mesmo teto até a separação em 1997, após a qual ele se mudou para Toronto.
Os desaparecimentos começaram em 2010, quando Skandaraj Navaratnam, um recém-chegado do Sri Lanka de 40 anos, desapareceu após ser visto saindo de um pub com um estranho. Naquele mesmo ano, Abdulbasir Faizi também desapareceu da vila, e Majeed Kayhan, de 58 anos, desapareceu dois anos depois, segundo o jornal Mirror.
As autoridades iniciaram uma investigação chamada Projeto Houston em 2012 para examinar os desaparecimentos de Navaratnam, Faizi e Kayhan. No entanto, a investigação foi abandonada em 2014, quando as autoridades "não conseguiram estabelecer se esses senhores haviam sido vítimas de algum crime". Em seguida, Soroush Mahmudi, de 50 anos, um imigrante iraniano casado que morava no norte de Toronto, e Dean Lisowick, que tinha apenas cerca de 45 anos, lutava contra o vício e havia se envolvido com prostituição, desapareceram em 2015 e 2016, respectivamente. Em agosto de 2017, a polícia lançou o Projeto Prism – uma nova investigação sobre o caso – depois que Selim Essen, de 44 anos, estudante de filosofia e ex-usuário de drogas, desapareceu em abril, e Andrew Kinsman, de 49 anos, desapareceu em junho.
O desaparecimento de Kinsman provou ser crucial para solucionar o caso. Ao contrário das vítimas anteriores, ele era bem conhecido na comunidade LGBTQ+ de Toronto e sua ausência foi imediatamente notada e levada a sério pelos policiais. Quando a polícia entrou no apartamento de Kinsman, descobriu uma anotação em seu diário no dia do desaparecimento contendo apenas uma palavra: "Bruce". Isso coincidiu com as imagens das câmeras de segurança da vizinhança de Kinsman, que o mostravam entrando em uma Dodge Caravan vermelha no dia em que desapareceu.
Os policiais rastrearam esse modelo específico de van até uma pequena lista de proprietários chamados Bruce, e o nome de McArthur surgiu como suspeito.
Nos meses seguintes, a polícia manteve McArthur sob vigilância e realizou buscas secretas em seu apartamento, munida de um mandado judicial. A investigação culminou em uma prisão dramática em 18 de janeiro de 2018, quando policiais da vigilância viram McArthur levando outro homem para seu apartamento. Acreditando que o homem corria perigo iminente, a polícia decidiu intervir imediatamente, em vez de esperar a finalização de todos os mandados. Ao entrarem no apartamento, encontraram um homem (identificado no tribunal como "John") algemado à cama de McArthur com um saco preto na cabeça. McArthur estava tapando a boca do homem com fita adesiva. Após a prisão de McArthur, uma busca minuciosa em sua casa revelou mais provas, incluindo joias pertencentes às vítimas e sacos de cabelo de alguns dos homens que ele havia assassinado. Buscas adicionais em propriedades onde McArthur trabalhava como jardineiro levaram à descoberta de restos humanos desmembrados escondidos em grandes vasos de plantas e em uma ravina próxima, em uma propriedade na Mallory Crescent.
McArthur foi inicialmente acusado de dois homicídios qualificados, e acusações adicionais foram acrescentadas à medida que mais provas e restos mortais foram encontrados. Ele acabou se declarando culpado de oito homicídios qualificados em janeiro de 2019 e foi condenado à prisão perpétua.
